Detoxifiere, tratamente de curățare. Păreri, experiențe? Ar trebui să perseverez câteva zile sau o zi poate fi suficientă?

cura de curatare. Multă și multă apă în fiecare zi! (2-2,5 l) Și multe fructe! efectul bun nu are sens!

Pe de o parte, oricum ești înapoi.

2. îți pierzi doar mușchiul și devii slab

3. dacă țineți această dietă și reveniți la masa masticabilă, vă veți îngrășa brusc din nou.

4. te privești de nutrienți corpul tău slăbește și se îmbolnăvește!

Ideea este că poți mânca orice, doar cu măsură.

De exemplu, mai puțini carbohidrați (paste, cartofi, pâine)

Nu mâncați nici gras, evitați cât mai mult zahărul.

Da și mâncare fibroasă. Legume, musli, fructe. o mulțime de vitamine, carne slabă, ouă, produse lactate, soia, gpmba, pește.

Sunt agenți de detoxifiere specifici!

Cum ar fi - sfeclă, varză, mere, usturoi, legume verzi; de exemplu, salată verde, varză murată și ceaiuri, disponibile la magazinul de plante Aphroditea și puțin liniștitoare, deoarece conține și lemongrass.

Este consumator și sănătos, de asemenea, nu este scump și nu are efecte secundare.

Condamn cu tărie pastilele pentru slăbit, toți experții spun că nu folosesc altceva decât dăunător inimii!

Există kurul curățător, există kurul consumator. Cele două nu sunt la fel.

Curățarea se face pentru a scăpa de excesul de deșeuri și de deșeuri. Această kurură durează scurt și de câteva ori. De exemplu, 1 săptămână, 1x 2x.

Și pierderea în greutate este din nou.

O persoană obișnuită are 4-10 kilograme de deșeuri în intestine, care nu ies regulat. Puteți scăpa de acest lucru cu o lingură de curățare eficientă. Un bărbat cu burta mare, de exemplu, ar fi surprins după un caz de curățare că cele 5 kilograme suplimentare sunt într-adevăr ascunse în intestinele sale.

Logică simplă: gândiți-vă câtă mâncare consumați într-o zi. Și de câte ori mergem la bigwcre? Pentru că mulți oameni consideră că este suficient să mergi de 1x în fiecare zi. Dacă nu mergem să urinăm regulat, unde vor merge multele lucruri pe care le ambalăm? (Desigur, o parte se transformă în energie, dar majoritatea nu sunt.)

Fac de 2 ori pe zi, chiar și de 3 ori pe zi și acest lucru este normal. Cu cât masa este mai serioasă într-o zi, cu atât este mai gravă toaleta mare a doua zi.

Am o curățare mai „drastică” pe care am făcut-o de mai multe ori și a avut un anumit efect de fiecare dată, dar nu o recomand tuturor. Aceasta este dieta cu frunze de lămâie. Din păcate, datorită numeroaselor siropuri de arțar (care oferă energie atât de ușor de tolerat cu zero alimente solide timp de 1 până la 2 săptămâni), candida se înmulțește și oricine este mai sensibil va avea o experiență negativă. Oricum, cu ocazia unei astfel de substanțe de curățat, am slăbit 3-4 kilograme, ceea ce era doar gustul din intestin și burtica mea era complet aplatizată de fiecare dată. În timpul unei astfel de mizerie, simțul mirosului s-a intensificat într-o asemenea măsură încât la prânz am trecut prin coridorul biroului și mi-am spus în ce birou din ce restaurant a fost livrată mâncarea.

În plus, tenul meu era mai clar, părul meu era mai strălucitor și pielea mea era mai bună. Da, eram plin de energie. M-am ocupat de toate sub îngrijire decât într-o lună. M-am dus și la sala de gimnastică de lângă ea și am avut puterea să finalizez programul de antrenament individual.

Puteți găsi o mulțime de ingrediente pe net despre suc de lămâie și alte curacule de curățare. Indiferent de alegerea dvs., căutați în mai multe locuri mai târziu, citiți recenziile oamenilor și știți că toate necesită perseverență.

În primele 2 zile am avut dureri de cap crude, de exemplu, și chiar îmi este dor de mâncare, dar știu că cele 3 zile vor fi mai ușoare.

Orice vrei să faci, rămâi la plan! Nu este nimic mai rău decât atunci când îți promiți ceva și îți spui o minune.

Am decis să fac prima mea cățea timp de 10 zile. Am devenit atât de ocupat cu rezistența mea, încât l-am luat timp de 16 zile!

când ajungi să te răsplătești, pentru că meriți! Nu o felie de pizza, ci niște haine, un film etc. Poate o plimbare spa:)