Detoxifierea corpului în timpul somnului

Cu toate acestea, exagerările pot duce chiar la o afecțiune care pune viața în pericol! Vă vom arăta la ce să aveți grijă.

În loc de detoxifiere: somn și un pahar cu apă

După o detoxifiere bună, procesarea alimentelor va fi mai eficientă, metabolismul va fi mai echilibrat, sistemul imunitar va fi mai puternic și procesele de regenerare ale organismului se vor îmbunătăți, de asemenea.

Cu toate acestea, nu contează ce metodă de detoxifiere alegem și cum. Vă vom arăta la ce să aveți grijă.

Detoxifierea este utilă dacă nu vă faceți mai mult rău decât vindecați. Nu trebuie să pășiți peste cealaltă parte a calului și să vă chinuiți excesiv corpul! Detoxifierea excesivă îndepărtează multe substanțe valoroase din corp, epuizează vitaminele și mineralele și poate provoca boli grave: leziuni ale ficatului, rinichilor.

Ulterior, toxinele sunt repede alimentate în organism.

3. Verificat programul de curățare și repornire a detoxifierii de 30 de zile doTERRA

Este deosebit de periculos pentru cineva să aibă o masă mare de grăsime, deoarece substanțele chimice stocate acolo sunt eliberate din țesutul adipos. De asemenea, puteți plăti un preț serios pentru pierderea rapidă în greutate realizată cu diferite remedii ale postului. Recent am aflat dintr-un ziar cotidian că o tânără de 21 de ani a fost aproape copleșită de o cură de post drastică, necontrolată.

Timp de zece zile, fata a trăit doar din cantitatea necesară de gloanțe cumpărate online. Între timp, a studiat, a lucrat, a mers la antrenament, nu s-a cruțat deloc.

A slăbit nouă kilograme în zece zile și nu a putut să se ridice din pat până la sfârșitul cursului. După ce a ajuns la spital, sa dovedit că ficatul lui tocmai începuse să înceteze serviciul și circulația lui aproape că se prăbușise. Cred că această știre atrage atenția asupra faptului, care a fost adesea trecut cu vederea până acum, că detoxifierea are reguli importante care trebuie respectate pentru a nu pune în pericol corpul nostru.

Corpul nostru ar trebui să fie ținut pe o dietă crudă sau pe un post de cel mult trei zile! Pentru o perioadă mai lungă de timp, cura nu este sigură. Includeți o zi de detoxifiere, eventual o săptămână, dar pentru sănătatea dumneavoastră, nu o repetați prea des și lăsați o perioadă de detoxifiere a somnului între fiecare curs de detoxifiere.

Acordați atenție și meselor dvs., o dietă rezonabilă și un stil de viață adecvat sunt esențiale în toate cazurile.!

KINOKI - plasture de picior detoxifiant

Moderarea și gradarea sunt importante Detoxifierea excesivă și drastică poate provoca stări de rău și alte simptome neplăcute! Este important să pregătiți corpul pentru tratamentul de curățare înaintea acestuia, indiferent de tipul acestuia, așa că în zilele dinaintea acestuia ar trebui să mâncați numai alimente ușoare în cantități mici.

Gradualitatea este necesară și după vindecare, mențineți corpul înapoi la dieta normală. O mulțime de lichide Ar trebui să vă asigurați, de asemenea, că beți multe lichide în timpul tratamentului: cel puțin 2,5-3 litri pe zi și dacă vă completați curățarea și postul cu mai mult exercițiu.

În loc de detoxifiere: somn și un pahar cu apă - HáziPatika

Detoxifierea nu este recomandată Detoxifierea corpului în timpul somnului Pentru cei care fac o muncă intensă obișnuită, nu este recomandată detoxifierea drastică, deoarece pot fi slăbiți fizic și psihic pentru o perioadă scurtă de timp, prin care nu își vor putea face treaba. În caz de insuficiență medicală sau boală cronică, deoarece poate afecta tratamentul, poate duce chiar la complicații.

Astfel de pastile de detoxifiere pentru prevenirea oamenilor pot fi efectuate numai sub supraveghere medicală în cadrul oricărui curs de detoxifiere. Același lucru se aplică organismului în curs de dezvoltare, adică tinerilor și mamelor însărcinate sau care alăptează.

Acest lucru se datorează faptului că toxinele eliberate pot trece în făt sau în corpul bebelușului prin laptele matern. Așa că uitați de ofertele și însoțitorii drastici, dar promițătoare de detoxifiere!

Produse Recomandate

În schimb, alegeți alimente sănătoase, de calitate și mai mult exercițiu. Și dacă vrei oricum să te detoxifiezi, iată câteva idei pentru soluții mai puțin drastice.

Detoxifiere mai puțin stresantă Una dintre metodele ușoare de detoxifiere este sauna, pentru care este potrivită chiar și o saună cu infraroșu. Aceasta este o metodă mai lungă, dar mai adecvată.

Vă puteți aștepta în ce poziție dormim

Desigur, trebuie să acordați o atenție deosebită hidratării. Când nu sunteți la îndemână, orice mișcare care vă poate determina să transpirați continuu timp de cel puțin 30 de minute este adecvată.

Poate fi mers intens, mers cu bicicleta, alpinism sau pur și simplu exerciții fizice acasă. Dieta cu înțelepciune.