Suplimentele detoxifică organismul

WhatsApp Opinia medicilor despre detoxifiere este împărțită, întrucât în timp ce, printre altele, dr. Potrivit toxicologului Gábor Zacher, majoritatea tratamentelor de detoxifiere nu sunt altceva decât simple trucuri de a face bani, escrocherii, deoarece suplimentele detoxifică organismul, susțin că detoxifierea nu este suplimente care detoxifică corpul, altele, cum ar fi dr.

József Tamási, pacienții recuperați sunt raportați. Cu toate acestea, articolul nostru nu este despre această discuție, ci despre prezentarea lui Tünde Pribus, cosmetician și naturist, pe care a ținut-o vinerea trecută la Budaörs la Casa Comunitară din domeniul imobiliar. Corpul uman este în mod constant detoxificat de lucrările celor mai mari două organe de detoxifiere, ficatul și rinichii.

Toxinele pot fi împărțite în două grupuri, una care este excretată de organism în timpul proceselor metabolice, iar cealaltă pe care o consumăm noi înșine cu alimente, aer poluat și apă de la robinet, produse cosmetice - Tünde Pribus, cosmetolog și naturist, și-a început prezentarea vinerea trecută în casa comunitară a unui imobil din Budaörs.

Aceasta este cea mai mare concepție greșită despre detoxifiere

El a spus că scopul detoxifierii este de a ameliora parțial organele noastre de detoxifiere și parțial de a le facilita munca. Acest lucru se datorează faptului că dacă există atât de multe toxine încât ficatul și rinichii nu le pot excreta, acestea se depun în țesuturile adipoase, creier, colon sau, dacă nu sunt depuse, acestea circulă prin sânge și pun o povară asupra organelor detoxifiante. iar si iar.

În caz de suprasolicitare constantă, echilibrul corpului este supărat, ale cărui simptome sunt: oboseală frecventă, constipație patologică, balonare, intoleranță alimentară, hemoroizi, paraziți, iritabilitate, tulburări de dispoziție, răceli obișnuite, eczeme, piele uscată. Suplimentele detoxifică corpul la viață, potrivit lui Tünde Pribus, o cale în trei pași. Prima este reducerea aportului de substanțe nocive: consumând alimente fără aditivi, alegând produse cosmetice și produse de uz casnic, de exemplu, oțet, bicarbonat de sodiu, acid citric pot fi utilizate pentru curățare fără medicamente inutile, chiar și cel mai ieftin efect de curățare a ulciorului este folosit.

Al doilea este că trebuie să oferim corpului nostru nutrienții de care au nevoie pentru ca procesele naturale să funcționeze corect. Ar fi ideal să luați vitamine și minerale cu alimente, dar aceste suplimente nu sunt cât mai detoxifiante pentru corp, astfel încât este posibil să aveți nevoie de suplimente alimentare. Al treilea este sprijinul organelor de selecție, adică detoxifiere, al căror timp ar trebui să fie cronometrat din primăvară până în toamnă, deoarece iarna corpul nostru este deja mai stresat și disponibilitatea fructelor și legumelor proaspete este limitată.

Nu efectuați în perioadele de stres! Mamele însărcinate și care alăptează nu ar trebui să fie detoxifiate, deoarece toxina ar trece și prin placentă în făt sau în laptele matern. Și în caz de boală, cereți avizul unui medic - a recomandat raportorul. Simptomele ușoare pot apărea temporar în timpul cursului de detoxifiere: cefalee, scaune mai subțiri, probleme ale pielii, umflarea acneei și amețeli. Există cure de detoxifiere care, pe lângă faptul că sunt ineficiente, sunt suplimente obositoare pentru detoxifierea organismului pentru corpul nostru.

De exemplu, o cură amară-măslinică-laxativă, care este, de asemenea, periculoasă, deoarece poate bloca conducta biliară. Cura cu apă este proastă din cauza lipsei de substanțe nutritive, iar dietele unilaterale, cum ar fi dieta Atkins, nu afectează organele detoxifiante, potrivit Tünde Pribus.

Cura de post are ca rezultat doar o scădere a nivelului de zahăr din sânge, epuizarea depozitelor de glicogen, astfel încât organismul produce glucoză din proteine și evită toxinele stocate în țesutul adipos.

Detoxifiere blândă

Un tratament parțial de curățare, cum ar fi consumul de ceai de urzică timp de șase săptămâni, este bun pentru rinichi, dar nu poate fi numit detoxifiere. Raportorul a prezentat trei etape principale ale unui tratament de curățare eficient.

Prima este schimbarea dietei, completarea nutrienților și curățarea intestinelor. În timpul dietei evităm, de asemenea, zahărul rafinat în mediul zahăr pentru ciuperci nedorite și bacterii pentru îndulcitori artificiali, ulei rafinat, margarină, făină fină, semifabricate pline de aditivi.

Preferați cereale fără gluten orez, mei, hrișcă, quinoa. În timp, încercați să înlocuiți alimentele gătite cu alimente crude cât mai mult posibil, dar numai treptat. La început, doar cu mâncarea gătită lângă puțin, și apoi deplasând din ce în ce mai mult mâncarea crudă din cea gătită, deoarece suplimentele gătite detoxifiază organismul pentru a digera suplimentele detoxifică enzima organismului, deci se cheltuie energie pe ea, nu pe procesele de vindecare.

Facilitarea digestiei viermelui rotund în nas în condiții de calm, mâncați doar câte puțin, mestecați mușcătura bine până la o pastă, deoarece saliva nu numai că începe digestia, ci și protejează împotriva agenților patogeni cu efectul său antiseptic, economisind astfel sistemul digestiv.

Cele 7 cele mai rapide metode de detoxifiere - dieta Femina

Mănâncă de cinci ori pe zi, la fiecare două până la trei ore, dar puține, detoxifierea organismului din stomac pot roti cu ușurință conținutul. Până la un procent din viața bună, suplimentele detoxifică organismul pentru sațietate oricum nu este recomandabil. Nu beți cel puțin o jumătate de oră înainte și după mese pentru a menține digestia netulburată. După șase sau șapte ore seara, nu mâncați deoarece nu se formează nici o enzimă digestivă. Dacă ne este foame chiar mai târziu, bea doar ceai sau apă.

Trebuie să creștem aportul de lichide la doi sau trei litri pe zi. Aceasta include conținutul de apă din ciorbă și legume, în plus față de apă și alte băuturi, nu brusc, ci prin creșterea acestuia consumând doar un pahar mai mult decât de obicei pe zi.

Dacă nu beți apă, păstrați un supliment pentru detoxifierea corpului în gură, astfel încât să puteți începe și să vă digerați saliva. Consumați cantitatea de lichid uniform pe tot parcursul zilei, dar nu beți cantități mai mari seara.

Corpul nostru poate fi completat cu alimente sănătoase, pe de o parte, și detoxifierea organismului cu suplimente organice. Pentru ca detoxifierea să fie eficientă, suplimentele detoxifiază organismul de substanțele de care avem nevoie pentru a ne proteja corpul prin reumplerea suplimentelor detoxifiază organismul cu antioxidanți, minerale, oligoelemente: capsulă de nămol de turbă Huminiqum sau Mumie - complexe minerale, magneziu organic, vitamina D.

Curățarea intestinală se poate face în primul rând prin consumul de alimente bogate în fibre, deoarece fibrele acționează ca mături în intestine, eliberându-le de substanțe nocive. Acestea pot fi, de asemenea, amestecate cu legume crude în terci și suc din coaja de patlagină. Susținem creșterea tulpinilor bacteriene bune în intestine cu băuturi fermentate: preparat băutură probiotică Imsyser flora vie, varză acră chimică sau suc de castravete murat.

Alimente digestive: prune uscate, anghinare de Ierusalim care conține inulină, rădăcină de cicoare, semințe de in zdrobite.

Tehnici de detoxifiere

Putem influența și funcția intestinală cu masajul picioarelor și masajul abdominal. Ierburi și condimente digestive: chimen, anason, fenicul, mărar, coriandru, mentă, citronă. De asemenea, ajută să scăpăm de toxine dacă rotim dimineața o linguriță de ulei de măsline presat la rece, amestecat cu salivă, în gură timp de cinci minute și apoi o scuipăm. Aceasta dizolvă noaptea toxinele selectate în gură. După aceea, este necesară perierea și răzuirea temeinică a limbii.

Curățare de curățare, cură de post

După spălarea dinților, metoda recomandată de preparare este de 3 dl de apă călduță: fierbeți și răcoriți înapoi, stoarceți o jumătate de suc de lămâie și beți-l. Proceduri specifice de curățare și zi de post: acesta este momentul în care scopul este de a îndepărta paraziții și metalele grele din corp. Un tratament de curățare poate avea efect într-adevăr dacă se întâmplă cu postul dacă sunteți bolnav sau luați medicamente, așa că consultați-vă medicul!

Fără suplimente de post, detoxifierea organismului se poate face detoxifiere - deși este o ușurare imensă pentru organism să introducă câteva zile fără digestie - caz în care încercați să beți cât mai mult și să mâncați numai alimente crude atunci când mâncați.

Sincer despre detoxifiere de la un naturist

Ar trebui consumat în fiecare zi în timpul postului: apă călduță de lămâie și apă limpede pe tot parcursul zilei, în orice moment. De asemenea, ceai de plante: în fiecare dimineață și în fiecare după-amiază cel mai bun amestec detoxifiant, care ar trebui să fie făcut din plante care afectează rinichii, ficatul, digestia, dar puteți prepara și amestecuri de ceai.

Suc de legume: 1 litru de cutie proaspăt stoarsă sau organică, diluată cu apă îmbuteliată. Suc de fructe: 1 litru de cutie proaspăt stoarsă sau organică, diluată cu apă îmbuteliată. Suc de legume organice fierte: 0,5 - 1 litru de legume fierte cu sare și condimente, apoi filtrează sucul. Legumele pot fi descrise ca suplimente pentru detoxifierea organismului, ulterior pot fi preparate legume-chiftele, caserola.

În timpul procedurilor de curățare, în timpul postului și timp de șapte săptămâni după aceea, se recomandă consumul de alimente care ajută la funcționarea organelor excretoare. Raportorul a continuat apoi să enumere organele individuale de detoxifiere și alimentele care le susțin. Ficatul: filtrează contaminanții din sânge, îi identifică, apoi îi face siguri pentru excreție.

Secretă bila, reglează funcția hormonală, amestecă substanțe chimice cu substanțe mai puțin dăunătoare care sunt excretate prin rinichi și intestine, hrănește mușchii și tendoanele.

Consumul de uleiuri și ceaiuri care ajută la golirea bilei, susțin funcția ficatului, favorizează regenerarea celulelor hepatice: ulei de semințe de sunătoare, ulei de borage, ulei de semințe de in, tinctură de sunătoare.

Ceaiurile din plante includ rădăcină de păpădie, semințe de sunătoare, frunze de anghinare, mentă, șarpe, frunze de mesteacăn, calendula, rădăcină de angelică, rădăcină de calendula, benedek, lăcustă, cartilaj, febră albă, gențiană, gențiană, bob de lăcustă.

În plus, plantele care conțin beta-caroten consumă sfeclă, dovleci, cătină. În plus, grapefruitul, murele, proteinele din plante de fasole mung ajută la funcționarea ficatului sunt adecvate în această perioadă, precum și broccoli și alte flori crucifere, conopidă, varză, varză de Bruxelles. Ceapa, în special usturoiul, leagă metalele grele, reziduurile medicamentoase și chimice.

Seleniul, molibdenul, suplimentele detoxifică organismul Suplimentele detoxifică organismul pentru funcționarea ideală a corpului. Este recomandabil să încălziți ficatul câteva minute pe zi: mâncați o lingură de ulei presat la rece sau numai grăsime organică de origine animală și puneți o sticlă caldă sau un prosop fierbinte pe zona ficatului și culcați-vă pe partea dreaptă este cel mai bine la începutul după-amiezii.

Rinichiul: filtrează din sânge ceea ce nu este acolo și îl excretă în urină. Suporturi: mult lichid, pepene verde, castravete, cireșe, țelină, sparanghel. Ceaiurile din plante includ urzică, hrean de câmp, floare de soc, frunze de mesteacăn, tijă de aur, pătrunjel, mustață de porumb, piper de cayenne. Pentru a vă încălzi rinichii, frecați-vă palmele până când se încălzește și așezați-le pe zona rinichilor. Împotriva paraziților: usturoi, nuc negru, pelin alb, tinctură parazită, extract de semințe de grapefruit, extract de frunze de măslin recomandat.

Pentru îndepărtarea metalelor grele Huminiqum, algele Chlorella, algele Spirulina sunt o sursă foarte importantă de încredere pentru alge, astfel încât acestea să nu conțină impurități, tinctură de coriandru din metale grele, patch-uri pentru talpa de turmalină, ascorbat de magneziu magneziu sau citrat de magneziu Ceai La-pacho. Depleția de mercur, cum ar fi suplimentele de detoxifiere a organismului, este importantă deoarece o singură moleculă de mercur poate inhiba funcția a mii de molecule de zinc.

Pentru întreținerea plămânilor: efectuați exerciții de respirație în aer curat. Recomandat pentru piele și țesuturi: masaj răcoritor al corpului, masaj limfatic, folie de lut, exerciții fizice, saună, baie de sare.

Mitul: „Ceaiurile din plante pot ajuta la detoxifierea rinichilor”.

Sistemul vascular este bun pentru ulei de pește omega 3, ulei de krill usturoi, făină de semințe de struguri, oțet de mere organic, dacă provoacă sensibilitate, diluați-l prin masarea vaselor cervicale la nivelul gâtului, exerciții fizice, duș fierbinte-rece începe întotdeauna cu cald și termină cu rece, trei -cu patru schimbări, se întorcea: întins pe spate, cu picioarele întinse la picioare, alternând tensiunea vârfului țevii. Curățarea spirituală este, de asemenea, foarte importantă pentru succesul detoxifierii și, de asemenea, că nu experimentăm regimul de curățare ca pe o agitație, ci ca un lucru pozitiv, suntem bucuroși să ne facem bine.

Puteți citi AICI despre latura spirituală a detoxifierii. Al treilea grup major este postul și refacerea florei intestinale. Suplimentele detoxifică organismul din cauza postului, deoarece flora intestinală scade și înainte de a consuma alimente re-gătite, este necesar să ne regenerăm flora intestinală.

Sistemul digestiv după un post este incapabil să digere acele suplimente care detoxifiază organismul și în cantități pe care a fost capabil să le proceseze fără probleme până acum. Prin urmare, în funcție de durata postului, există o perioadă de post de o zi când cantitatea și compoziția alimentelor se acumulează treptat.

Merele sunt cel mai recomandat starter. Dieta ar trebui să conțină legume și fructe ușor digerabile, tocate și eventual aburite în prima zi. Ulterior, proporția și cantitatea de mâncare gătită și cea mai grea pot fi crescute treptat. Ideal ar fi să stabiliți raportul dintre mâncarea gătită și cea crudă după post, dar depinde și de formă, anotimp, starea individuală, pentru cine ce fel de nutriție este ideală. Sistemul nostru digestiv trebuie susținut chiar și prin administrarea de probiotice pentru a restabili o floră intestinală sănătoasă, se recomandă să consumăm astfel de preparate timp de aproximativ jumătate de an, de exemplu Imsyser, Syntol.

În cele din urmă, au existat site-uri web utile în care am putea aprofunda subiectul. Substanțele nocive din cosmetice, de exemplu, sunt AICI. Și un loc de încredere pentru a cumpăra suplimente alimentare organice, tincturi de plante, produse cosmetice naturale, produse naturale de uz casnic pentru detoxifiere și viață netoxică: AICI.