Dieta de 8 săptămâni cu zahăr din sânge

Dr. Michael Mosley, autorul bestsellerului 5: 2 și al Dietei de post, adoptă o abordare complet nouă față de una dintre cele mai mari epidemii tăcute ale timpului nostru - glicemia ridicată.
Alimentele consumate astăzi au un conținut ridicat de zahăr, iar glucidele pe care le conțin sunt ușor absorbite, astfel încât nu numai că se îngrașă, dar cresc semnificativ riscul de diabet de tip 2, accident vascular cerebral, demență, cancer sau medicamente pe tot parcursul vieții.
În Marea Britanie, mai mult de o treime din adulți au niveluri ridicate de zahăr din sânge și majoritatea nu le știu. În această scriere la timp, dr. Mosley explică de ce acumulăm grăsime abdominală periculoasă și arată cum să renunțăm rapid la ea. De asemenea, risipesc unele credințe comune, cum ar fi că pierderea treptată în greutate este întotdeauna mai bună decât pierderea rapidă în greutate sau că cineva care pierde rapid în greutate se va îngrășa în mod inevitabil. Această carte nu este doar pentru cei care sunt cel mai expuși riscului, ci pentru oricine se luptă cu greutatea sau cu zahărul din sânge și vrea să preia controlul asupra sănătății lor din nou.

Cărți conexe

Reimann József - Tóth Julianna - Probabilitate și statistici matematice
Cartea discută elementele calculului probabilității și statisticilor matematice bazate pe cunoștințele din liceu. Capitolele sale se încadrează în programele de învățământ universitar și universitar. Exemplele și sarcinile sale elaborate acoperă problemele diferitelor domenii ale vieții practice.

Tamás Hornung - Dr. László Csernyák - Metode de optimizare economică I.
Cartea conține cunoștințe algebrice liniare care sunt predate la un anumit nivel în învățământul superior, cu excepția universităților. Editarea și structura sa modulară permit instituțiilor de învățământ să o folosească pe baza unor programe diferite și în ore diferite.

Dr. László Csernyák - András Jánosa - Metode de optimizare economică II.
Activitatea de management este afectată de anumite condiții restrictive. Acestea și scopul care trebuie atins pot fi gestionate prin editarea modelelor. Gândirea economică rațională urmărește să obțină rapoarte optime în ceea ce privește cheltuielile și beneficiile realizabile. Modelele fac această comparație sistematică și transparentă. Aici ne ocupăm de modele liniare. Astăzi, computerul este un instrument esențial pentru soluția numerică a modelelor de optimizare. În carte, prezentăm și soluția computerizată a problemelor algebrei liniare și a modelelor liniare. Studiul cărții nu necesită cunoștințe prealabile, ci doar cunoașterea soluției Gaussian-Jordan a sistemului liniar de ecuații, a operațiilor matriciale, a rangului sistemului vector și a sistemului de foi de calcul Excel.

Dr. László Csernyák - Analiză
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Christa Weinrich - Grădinărit organic la mănăstirea Fulda
Maicile din ordinul benedictin din Fulda cultivă grădina de legume a mănăstirii lor cu metode biologice de patruzeci de ani. Nu folosesc substanțe chimice și folosesc asocierea unor plante aparent incompatibile (de exemplu, flori de catifea cu diferite legume) cu rezultate bune. Autorul publică 100 de metode bine dovedite, printre care persoana interesată poate obține răspunsuri la întrebări legate de protecția plantelor, înmulțirea, recoltarea, îngrijirea pomilor fructiferi. Dar puteți învăța și mici trucuri din carte, cum ar fi extinderea duratei de viață a unei flori tăiate, un alt mod de a stoca merele și prepararea unui amestec de ardei blând. Volumul ilustrat cu fotografii color - recomandat pentru toți grădinarii.

Helena Marten - Mirosul cafelei
Frankfurt, 1729. După moartea soțului ei, cu ajutorul Johannei Gabriel, un muzician evreu, ea face din afacerea moștenită cea mai bună cafenea din oraș. Dar trebuie să fugă din oraș din cauza unui truc, așa că ajunge la Constantinopol prin Veneția, unde va fi maestrul cafelei sultanului.

Eszter Csányi - Emese Fehérné Vizvári - Péter Kövér - Gézáné Magyar - Éva Szekrényesné Rádi - Dr. Árpád Virágh - Carte în limba germană pentru finanțe, contabilitate și afaceri - Pentru studenții intermediari
În cadrul vieții economice și de afaceri, domeniul financiar și contabil capătă din ce în ce mai multă importanță. Cartea noastră se referă în principal la vocabularul german al acestor două domenii, ținând cont, desigur, de materialul lingvistic al zonei economice mai largi. Pe lângă transmiterea vocabularului limbajului tehnic, cartea conține sarcini nu numai pentru dobândirea și practicarea acesteia, ci și pentru practica gramaticii intermediare și, astfel, poate oferi studenților o anumită cunoștință profesională de limbă în colegiile și universitățile de economie. Vă recomandăm manualul nostru pentru pregătirea unui examen intermediar de limbă financiară și/sau de afaceri profesional, deoarece subiectele cărții prelucrează cunoștințele necesare în aceste examene profesionale cu sarcini separate de examen de limbă. Pe lângă studenții din învățământul superior, oferim și o sursă utilă de cunoștințe pentru toți cei care folosesc limba germană în munca lor atunci când lucrează în economie, în special finanțe și contabilitate. Autorii cărții sunt lectorii grupului de lucru în limba germană al BGF PSZK.

Dr. István Döme - Attila Loós - Márta Némethné Gergics - Krisztina Pordán - Erika Simonné Romsics - Exemplu de contabilitate financiară
Publicația prezintă contabilitatea diferitelor evenimente economice. Actul contabil se concentrează asupra raportului, dar contabilitatea financiară se ocupă nu numai de regulile de pregătire a raportului, ci și de posibilele soluții pentru contabilitate. Biblioteca de exemplu servește la aprofundarea cunoștințelor de contabilitate financiară și la dobândirea acestora la nivel de calificare. În fiecare caz, un exemplu a fost dezvoltat pe deplin, dar glosarul conține, de asemenea, sarcini pentru opțiunea de practică și, în spiritul Legii contabilității, se referă la diferitele opțiuni de soluție pentru multe exemple. Publicația este destinată în primul rând dobândirii cunoștințelor de contabilitate financiară în învățământul superior, dar cei care se pregătesc pentru examenul profesional al bilanțului pot beneficia și de aceasta.

László Czagány - Zsolt Fenyővári - József Misz - Economie I
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Andrea Győrfyné Kukoda - Cunoștințe statistice pentru studenții Facultății de Administrație Publică
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Győrfyné Kukoda Andrea - Colectare de sarcini statistice
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Adam Bodor - Păsări din Verhovina
Trenul spre Verhovina este incert, programul a fost anulat. Fiul cumnatului Anatol Korkodus, Adam, îl așteaptă pe descălțat pe Daniel Vangyeluk la stația deteriorată. De ce este arestat Corkod mai târziu? Mă întreb de ce au dispărut păsările din zonă? Și care este secretul cărții de bucate fabuloase a lui Eronim Mox? În zorii cititorului, cititorul ajunge chiar în mijlocul lumii romane a lui Adam Bodor - centrul periferiei tuturor timpurilor, sfârșitul civilizației. Păsările din Verhovina versiunile de subtitrare pentru restul zilei. În roman, care este construit panoramic din elemente istorice mai mici, mozaicurile narative, contactele umane înghețează și dezghețează, cultura se descompune în natură, iar tăcerea devine elocventă. „Începe, oftând încet ca o cascadă îndepărtată, apoi începe să sfâșie, apoi, când deja urlă, se dezlănțuie nesuferit, brusc, ca și când ar stropi în tine, toată lumea îți cireasă urechea.” - Și poate nu vom pleca niciodată Verhovina.

Péter Müller - Carte de dragoste
La împlinirea a șaptezeci de ani, maestrul literaturii spirituale maghiare apare cu una dintre cele mai semnificative cărți din viața sa. El scrie despre dragoste. Opera sa este o sinceră mărturisire de sine. Învățătură bogată, dar și întâlniri. El caută dragostea cititorului. El spune: „Nu poți vorbi singur despre dragoste. Nu poți vorbi decât împreună”. Este vorba despre dragoste, prietenie, destin feminin și masculin. Despre relație, sexualitate și singurătate, pierderea partenerului nostru, prietenia cu sufletele noastre, bătrânețe, familie, dragoste maternă și copilărească, frământările emoționale din timpul nostru și dragostea cerească atemporală. Iubirea este cel mai mare cuvânt al nostru. În spatele tuturor bucuriilor și durerilor noastre se află acest singur cuvânt. Profeția l-a ajutat să trăiască. Această carte continuă. Ajută să iubești.