Dieta pentru psoriazis - mese individuale - Alimente sănătoase

Alimentele medicinale

Deși regimul alimentar poate trata psoriazisul, mulți pacienți observă că anumite alimente pot agrava simptomele, în timp ce alții pot îmbunătăți starea pielii. Cu toate acestea, legătura dintre dietă și psoriazis nu a fost încă stabilită. Trebuie remarcat faptul că psoriazisul - o boală ciclică, adică exacerbarea după o perioadă de timp poate apărea la eliberare; Schimbarea dietei coincide doar cu începutul eliberării.

Cu toate acestea, dieta pacienților cu psoriazis este recomandată să includă alimente precum cereale integrale, legume, fructe, produse lactate, carne slabă, slabă și pește (ar trebui să se acorde preferință peștilor de mare grași).

Unele studii sugerează că luarea suplimentelor care conțin ulei de pește cu ulei de pește - deci, este util să ne gândim?, Ajută la ameliorarea simptomelor psoriazisului. Acest lucru se datorează faptului că uleiul de pește conține acizi grași polinesaturați pentru o piele sănătoasă.

Pentru că dieta ajută organismul

O dietă sănătoasă, în special atunci când este combinată cu o activitate fizică regulată, ajută la menținerea unei greutăți sănătoase, care are și un efect pozitiv asupra pielii pacienților cu psoriazis.

Deoarece corpul fiecărei persoane este unic, puteți încerca să determinați ce alimente provoacă agravarea sau, dimpotrivă, să reduceți simptomele psoriazisului la unii pacienți. Metoda de excludere - excludeți din dietă orice produs timp de două sau trei zile și monitorizați îndeaproape starea pielii. Potrivit rezultatelor studiului pe cont propriu la propria dietă.

Pe internet puteți găsi o mulțime de nutriție, ale cărei creatori promit o evadare miraculoasă din psoriazis. Trebuie să fii realist cu privire la o astfel de nevoie psoriazisul este foarte dificil de tratat și niciun expert real nu promite că tratamentul va avea succes, cu siguranță. De asemenea, trebuie remarcat faptul că gestionarea psoriazisului este imposibilă numai prin dietă - boala ar trebui să consulte un medic.

Experții recomandă să nu încercați să utilizați psoriazis în tratamentul dietelor care necesită restricții dietetice stricte și, în special, a foamei.

De asemenea, trebuie să aveți grijă cu recomandările pentru administrarea suplimentelor alimentare (dacă nu veniți la medicul dumneavoastră). Consultați întotdeauna un medic înainte de a utiliza pentru tratarea psoriazisului prin orice mijloc de medicină alternativă - fie că este vorba de dietă sau ierburi.

Cauzele psoriazisului și principalele sale caracteristici

Psoriazis - o boală cronică a pielii în care pielea apare extinsă papulară (piele deasupra pielii), erupție peeling. Cauzele psoriazisului nu sunt pe deplin cunoscute. Există mai multe teorii care au o origine (sistemul imunitar infecțios, metabolic, neurologic, ereditar). Dar cel mai important, această boală apare sub influența cauzelor complexe și a factorilor predispozanți. Astfel, tulburările apar nu numai în piele, ci în toate organele și sistemele.

Încălcată în principal metabolismul Îmbunătățește metabolismul și pierderea în greutate fără dietă Inclusiv metabolismul proteinelor, funcția biosintetică a ficatului (capacitatea ficatului de a forma substanțe necesare metabolismului), a încălcat concentrația de vitamine și oligoelemente implicate în procesele redox. Modificările metabolismului grăsimilor stimulează pielea actinică (exfoliere).

Psoriazisul poate începe brusc cu apariția mai multor leziuni, mai întâi pe suprafața extensoare a membrelor și apoi pe tot corpul. Unele leziuni dispar treptat, altele apar. În unele cazuri, procesul implică articulațiile. Boala este persistentă și dificil de tratat.

Principiile dietei pentru psoriazis

Faptul că pacienții cu psoriazis trebuie să respecte dieta, toți experții sunt de acord. Dar o anumită dietă pentru tratamentul psoriazisului nu există, se consideră că puterea ar trebui individualizată, ținând cont de intoleranța anumitor alimente.

Cu toate acestea, există principii generale ale psoriazisului alimentar. Deci, alimentele nerecomandate irită pielea (ceapă, usturoi Sănătatea usturoiului: aproape un panaceu, ridiche Beneficii și daune ale ridichiului: ce trebuie să știți despre legume, ridiche, hrean, muștar, condimente, tot acru, picant, sărat, puternic ceai, cafea, alcool), produse cu alergeni mai mari (toate fructele sunt roșu-portocaliu, citrice, miere, ouă, nuci, ciocolată). Deoarece psoriazisul este adesea o tulburare a metabolismului grăsimilor, nu se recomandă grăsimea cărnii și peștelui, ouălor, organelor (ficat, rinichi), grăsimilor.

Orice indigestie amplifică orice manifestare a psoriazisului. Astfel de încălcări pot provoca carbohidrați (toți dulci și unt) - contribuie la formarea în intestine a unor cantități mari de gaz, activitate distructivă a organelor tractului gastro-intestinal.

Cumpărarea acestor produse pentru pacienții cu psoriazis ar trebui să le limiteze sau să le elimine din dieta lor. Dar este individual, unele alimente „proaste”, pacienții pot tolera pe alții să răspundă imediat la noi erupții pe piele.

Este recomandat să consumați mai multe legume proaspete, fructe și fructe de pădure, alimente gătite și aburite din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de carne de vită, iepure și pește (de preferință râu). În timpul erupțiilor, este mai bine să excludeți supele de carne și pește copioase, să gătiți supe pe bază de legume și cereale. Terci cu apă (hrișcă, ovăz), băuturi din fructe și ceai slab, suc.

Psoriazis - o boală cronică, cu curgere îndelungată și tratamentul acesteia (inclusiv dietetic) ar trebui extins și convenit pe deplin cu medicul.