Dieta de reducere a limfedemului

Ca toate afecțiunile, tratamentul limfedemului depinde de ceea ce se află în spatele bolii. Limfedemul se datorează subdezvoltării, disfuncționalității, rănirii sau obstrucției sistemului limfatic. Sistemul limfatic nu poate colecta și/sau transporta limfa. Lichidul se acumulează între țesuturi și provoacă din ce în ce mai multe umflături și apoi, în absența tratamentului, provoacă simptome suplimentare. În mod corect se pune întrebarea dacă umflarea poate fi redusă prin dietă?

Rolul sistemului limfatic

Sistemul limfatic joacă un rol foarte important în corpul nostru. Pentru a înțelege de ce apare umflarea, trebuie să înțelegeți cum funcționează sistemul limfatic. Simplificați cu o analogie. Sistemul limfatic este ca rețeaua rutieră de transport din țară. Materialele și mărfurile sunt transportate pe acest traseu. Dacă un dezastru natural (cutremur, inundație) dăunează drumurilor dintr-o anumită zonă, nu este posibil să ajungi acolo, să nu ieși din ea. Gunoaiele se acumulează în acea zonă, mâncarea nu ajunge acolo.

Același lucru se întâmplă și cu sistemul limfatic. Dacă limfaticele sunt deteriorate sau pierd funcția într-o zonă, nu există nicăieri și cum să părăsiți limfa! Rămâne pe loc pe măsură ce ochii se acumulează dacă nu sunt transportați.

Fluxul de lichid limfatic poate fi obstrucționat de o serie de boli. Unul dintre cele mai frecvente este cancerul. Pe măsură ce crește, înconjoară încet limfaticele, strângându-le, apoi închizându-le. Leziunile și infecțiile pot provoca, de asemenea, limfedem. Obezitatea, mai ales dacă este semnificativă, precum și inflamația pot agrava simptomele.

Există o dietă generală pentru limfedem?

Recent, o doamnă a scris pe pagina mea de Facebook despre faptul că umflătura piciorului s-a îmbunătățit semnificativ după ce a început o dietă fără gluten. A fost o intrare furioasă. El s-a plâns că medicii săi, care își tratau boala limfatică de 30 de ani, nu i-au recomandat nicio dietă și credea că îi tratează rău limfatica de 30 de ani. El a scris de parcă ar fi convins că o dietă fără gluten este soluția pentru toți pacienții limfatici.

Din păcate, trebuie să te dezamăgesc. Nu există o dietă care să ajute toți pacienții limfatici. În cazurile în care limfedemul este cauzat de leziuni limfatice, deficiență sau obstrucție tumorală, este ușor de văzut că dieta va fi ineficientă pentru umflare. Acestea sunt condiții ca atunci când o alunecare de teren blochează și autostrada și trotuarele din jur. Nu puteți circula pe drumuri „normale”, iar traficul se va opri complet.

În ce cazuri dieta este eficientă pentru umflare?

Cu toate acestea, s-a observat că, în afară de limfedem, sunt prezente și procese inflamatorii (de exemplu, boli autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă, psoriazis etc.), acestea pot exacerba simptomele limfedemului. Acest lucru se datorează faptului că procesele inflamatorii perturbă și încetinesc circulația limfatică.

Revizuind și datele din literatură, se poate afirma că sensibilitatea la gluten nu provoacă cu siguranță limfedem, dar poate exacerba simptomele. Astfel, dacă limfedemul primar și sensibilitatea la gluten (sau alte procese inflamatorii) coexistă, o dietă fără gluten are, de asemenea, un efect benefic asupra umflării.

Rezultate similare au fost raportate de alții după trecerea la o dietă vegetariană. Bolile inflamatorii apar la o rată ridicată în rândul consumatorilor de carne (în timp ce într-un număr neglijabil pe o dietă de plante). Proteinele asemănătoare animalelor, precum glutenul, stimulează procesele inflamatorii și autoimune. Dieta pe bază de plante nu este doar fără carne, ci și fără toate produsele de origine animală, inclusiv toate tipurile de produse din carne, mezeluri, produse lactate, brânză, ouă.

Studiile au arătat că evitarea nutrienților inflamatori (gluten și proteine animale) a redus cu succes inflamația în aceste tipuri de boli. Dacă inflamația este redusă, aceasta este benefică și pentru limfedem, deoarece reducerea inflamației îmbunătățește fluxul în sistemul limfatic.

Un alt efect benefic al unei diete fără gluten sau fără carne este pierderea în greutate. Sa demonstrat că greutatea sănătoasă reduce simptomele limfedemului, ameliorând astfel edemul.

Deși cu siguranță nu există o legătură directă între boala limfatică și dietă, dieta este, de asemenea, indirect benefică pentru bolile limfatice prin tratamentul bolilor agravante.

Pacienții cu limfedem, mai ales dacă au boli inflamatorii și sunt supraponderali, ar trebui să-și schimbe și dieta.