Dieta fara cetogen

Nu ați găsit o dietă adecvată până acum din cauza unei diete gratuite? Urmăriți o masă „gratuită” și doriți să slăbiți cu noua metodă ketogenică?

Soluția: Dieta ketogenică gratuită - datorită echipei de dietă alimentară All-Diet!

Ca înainte noi am scris, dacă suntem cu adevărat hotărâți să facem o schimbare, merită să preferăm alimentele fără alergeni și carbohidrați reduși. Dacă vom continua o dietă gratuită, vom experimenta efectul acesteia asupra organismului în câteva săptămâni. Deoarece o masă gratuită folosește o întreagă selecție de ingrediente, starea inflamatorie care împovărează întregul corp dispare. De asemenea, vom experimenta un salt pozitiv în bunăstarea noastră; vom fi mult mai sănătoși și, pe deasupra, ne putem face corpul să arate mai bine, scăpând câteva kilograme în plus.

Deci, să lăsăm mâncarea și alergenii la naiba și să optăm pentru o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați pe bază de scutire.

Îmi vine în minte că ați auzit de ketogen sau de procesul de cetoză în sine?

În organizație putem vorbi atunci cetoza, atunci când ne reducem drastic aportul de carbohidrați, în același timp rezervele de carbohidrați ale organismului sunt epuizate. Da, dar cumva trebuie să mențineți un nivel sănătos de zahăr din sânge. Deoarece zahărul se termină și se termină, în loc de insulina responsabilă de transportul acestuia, așa-numitul un hormon numit glucagon. Între timp, grăsimea din ficat este transformată în corpuri cetonice și voilă! avem o sursă excelentă de energie hrănitoare pe care toate celulele noastre o vor putea folosi. În plus, este doar 7kcal/g de energie comparativ cu 4g/kcal de carbohidrați.

Cu alte cuvinte, corpul nostru începe să ardă grăsimi!

Dieta Ketogen fără alimente, fără alimente, combină aceste două mari metode: dieta gratuită menționată anterior și dieta ketogenică.

Dar ce anume știe această dietă gratuită Ketogen?

Nu conțin alergeni alimentari majori, care furnizează doar substanțe nutritive naturale și sănătoase organismului și, cel mai important, îl ameliorează.

Principalele caracteristici ale acestor feluri de mâncare sunt: Ingrediente fără gluten Ingrediente fără lactoză Ingrediente fără soia Fără zahăr adăugat
Fără conservanți

În plus, unele alimente pot fi lipsite de ouă, carne, lapte, drojdie, semințe și făină de semințe.

Dieta ketogenică gratuită, gratuită, cu carbohidrați cu conținut ridicat de grăsimi, foarte scăzută, pentru o slăbire eficientă și rapidă.

Puteți uita de numărarea caloriilor, deoarece această dietă nu stă sau nu se încadrează în aceasta, dar pe restricția de carbohidrați deja menționată, va foarte scăzut în carbohidrați.

Ne transformă metabolismul și astfel îl încurajează să slăbească. „Funcționează” exclusiv și exclusiv cu grăsimi utile, astfel încât organismul să poată scăpa de rezervele excesive de grăsime acumulate din cauza alimentației necorespunzătoare cât mai curând posibil.

Se bazează pe dieta Atkins, pe dieta cu conținut scăzut de carbohidrați și pe abordarea paleolitică, DAR LE SUPERĂ.

În plus față de dietă, poate fi utilizat în multe alte cazuri, cum ar fi IR sau dureri de cap de migrenă; stil de viata.

SFATURI PENTRU CEL MAI EFICIENT ȘI MAI RAPID GRATUIT KETOGEN pentru a comuta la „mod”:

Nu este doar o dietă. Poate fi, de asemenea, un stil de viață, puteți planifica pe termen lung, astfel încât să nu vă mai faceți griji cu privire la pierderea kilogramelor, deoarece corpul dvs. trece la metabolismul pe bază de grăsime.
Bea multe lichide, cel puțin 2 litri de apă plată pe zi, pentru a face tranziția cât mai lină posibil.
Uitați de carbohidrați! Nu gustati, dar chiar. Dacă mănânci zahăr pe lângă grăsimi, întregul sistem se va răsturna și nu vei pierde niciun gram.
Primele două săptămâni nu vor fi ușoare. Deficitul de carbohidrați vă poate obosi, vă poate împărți capul, vă poate accelera metabolismul (poate apărea și diaree), iar corpul dumneavoastră va cere zahăr.

Dar nu trebuie să renunți!

Rezistență; răbdarea produce un trandafir. Corpul tău trece la modul bazat pe grăsime și nici nu observi că ai trecut printr-o mare schimbare a stilului de viață:)

Așadar, acordați-vă timp și nu vă descurajați deloc dacă nu se produce o schimbare pozitivă imediat după 2 zile. Crede-mă, merită să aștepți!

Cu toate acestea, este important de menționat că

în caz de boală preexistentă asigurați-vă că solicitați sfatul medicului înainte de a intra în Dieta ketogenică gratuită.

Și dacă doar vă așteptați la un copil sau alăptați, atunci nu este în niciun caz oportun să te implici acum!

Ce mai astepti? Începeți-l acum!
Și asigurați-vă că ne spuneți despre Dieta ketogenică gratuită experiențele și experiențele tale!

Articolul nostru a fost creat folosind următoarea sursă: