Dieta generală

Mâncăruri recomandate: cereale: orez, grâu, mei, orz, ovăz, hrișcă, porumb, pot fi gătite, prăjite, înmuiate, boabe, fulgi, sub formă de crupe, făină, pâine integrală, paste, produse de patiserie, legume: morcovi, napi, hrean, ridichi, sfeclă, țelină, anghinare, coajă, sparanghel, varză, salată, măcriș, spanac, broccoli, conopidă, dovlecei, castraveți, ardei, roșii, vinete, verde, roșu, purpuriu, alun și usturoi., fasole verde, mazăre verde doar când sunt coapte, nu conservate. fructe: mâncați fructe domestice în ordinea în care se coc: cireșe, vișine, căpșuni, coacăze, zmeură, mere de vară, galbene și piersici, prune, mere de iarnă, pere, struguri, (crude sau gătite) nu mănâncă citrice, leguminoase: fasole, linte, mazăre, semințe: mac, nuc, migdale, alune, semințe de dovleac, floarea soarelui, semințe de susan, semințe de in.

Mese permise: păsări albe de păsări de curte, pești erbivori, crustacee, melci, soia, ciuperci,
Alimente nerecomandate: carne de porc, carne de vită, vânat, organe, produse din sânge, grăsimi animale (în loc de ulei vegetal presat la rece), margarină (în loc de unt de ceai), lapte, produse lactate, brânză, cafea, băuturi răcoritoare carbogazoase, sucuri conservate, apă de la robinet, alcool, condimente puternice, picante, oțet, zahăr rafinat (în loc de miere, sirop de arțar, stafide, fructe) sare rafinată (în loc de sare de mare, sos de soia) conserve, alimente congelate.

Câteva sfaturi bune despre nutriție: - beți câteva pahare de apă, ceai, suc noaptea, - mestecați bine alimentele pentru a ajuta digestia, - mâncați numai când ne este foame, dar nu până la sătietate, - mâncați mâncare ușoară la cină, - nu mâncați după ora 18:00., - să aibă o zi rapidă sau de fructe o dată pe săptămână, caz în care numai apă minerală, ceai de plante, legume proaspăt stoarse sau suc de fructe sau - un singur fruct și sucul său pot fi consumate în timpul zilei, - să se abțină de la alimente care sunt prea rece sau prea fierbinte, consumați minimum 2 litri de lichid pe zi, de preferință apă minerală necarbogazoasă, apă purificată, ceai de plante, - trebuie evitate alimentele care provoacă sensibilizare. Îndulcirea se poate face cu eritritol și zahăr de mesteacăn, dacă este absolut necesar, dar cel mai favorabil - conform măsurătorilor - zahăr din flori de cocos.

Putem ajuta alcalinizarea rinichilor consumând 2 dl pe zi - suc de legume organic - de fabricare proprie - în principal suc de morcov organic. Ignorați cafeaua neagră, ceaiul negru, alcoolul. Cafeaua cu catamaran poate fi consumată în cantități nelimitate. Evitați consumul de lapte, nu consumați băuturi carbogazoase, deoarece conținutul lor ridicat de fosfor împiedică încorporarea calciului. Pentru a regla digestia, consumați 2-3 lingurițe de semințe de in întregi cu 2-3 dl de ceai înainte de mese. Semințele de in conțin, de asemenea, ingrediente esențiale pentru păr.

- Nu mâncați deloc alimente mucegăite! Înlocuiți periuța de dinți des!

Dieta strânsă
Dacă echilibrul microbiologic al corpului este supărat, ciupercile s-au înmulțit, sunt interzise tot felul de zahăr, îndulcitor, miere, sirop, produse lactate, suc de fructe din conserve, produse din drojdie. Recomandat orez brun, mei, legume proaspete, pește.

O propunere de curățare de trei zile
Prima zi: supă cremă de orez, pentru 2 litri de apă, două mână de orez
Orezul brun este înmuiat timp de 8 ore, apoi gătit timp de 1-2 ore fără condimentare sau poate fi consumat prin amestecare la sfârșit. Când este consumat, este aromatizat cu Biotamari și mult pătrunjel.
A doua zi: orez brun sau mei fiert în apă (aromatizant Biotamari)
A treia zi: orez brun sau terci de mei (condimentat cu ceapă aburită, semințe de susan) cu legume aburite și pătrunjel crud

Eficacitatea curățării este sporită de curățarea profesională și temeinică a colonului. Prin curățarea zgurii și a toxinelor depuse pe peretele intestinal, se poate evita reabsorbția toxinelor în organism. Apoi, este absolut necesar să se restabilească o floră intestinală sănătoasă, care poate fi realizată folosind Probiotic sau Probiosan ca leac. Pentru întărirea sistemului imunitar, se recomandă un regim de vitamine de 1-2 luni - pe o lună în creștere - cu preparatele adecvate de origine organică: Biomultivitamine etc.

Alte sugestii: puteți primi o recomandare terapeutică personalizată de la consultanții noștri.

Produsele pot fi comandate în magazinul nostru online.

Alternativă - aplicabil acasă - recomandare terapeutică:

Seara, faceți o baie caldă de picioare detoxifiantă cu bicarbonat de sodiu de 20-30 minute și apoi ungeți tălpile cu ulei de eucalipt. Acest lucru permite toxinelor să scape prin tălpile picioarelor. Faceți o cadă cu hidromasaj de două sau trei ori pe săptămână, cu 1 kg de sare de mare, - sare de la Marea Moartă, resp. Sarea cristalină din Himalaya este și mai eficientă - sau adăugăm un capac de esență de baie Balneol. Ca urmare a băii, toxinele pot fi „eliberate” direct din țesuturile subcutanate. Efectul de detoxifiere/regenerare/armonizare este sporit cu utilizarea cremelor de bioinformare. Puteți alege dintre creme Protectin, Cytovital, Artrin, Droserin și Ruticelit, pe care le puteți comanda în magazinul nostru online.

Aplicație recomandată: în apă de baie, ca loțiune pentru corp, aplicată pe zona cu probleme sau pe meridianul adecvat, aplicată pe pielea sau tălpile feței ca micro-zonă etc.

Pentru toate activitățile tale, invită bucuria ajutorului tău.