Leguminoase în caz de boli articulare, Dieta pentru reducerea artritei - Wellness - Viață + Mod

Stresul, dieta și microbiomul joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea RA Immune Center.

Recomandări dietetice pentru artrita reumatoidă Autor: WEBPatient - Irinyi-Barta Tünde, nutriționist certificat.
Dieta pentru reducerea artritei - Wellness - Life + Mod
Dureri articulare după infecția intestinală
O dietă care economisește articulațiile? Încerca! | Bine și în formă
Deși guta și artrita reumatoidă sunt boli ale articulațiilor, cele două sunt departe de a fi aceleași.
Pentru protecția cartilajului și a articulațiilor

Cum afectează stresul, obezitatea sau dieta asupra dezvoltării bolii? Am vorbit despre asta cu dr.

János Kádár cu imunolog, medic șef al Centrului pentru imunități Stres Mai mulți pacienți cu artrită reumatoidă au raportat că au primele simptome după o perioadă dificilă din viața lor.

Un traumatism sau o serie de situații stresante pot exacerba o boală existentă, provocând reapariția simptomelor. Cu toate acestea, nu numai evenimentele din prezent, ci și experiențele șocante din trecut pot avea un impact asupra apariției bolii la o vârstă ulterioară.

Obezitatea A fi supraponderal crește riscul de a dezvolta multe boli. Și sindromul metabolic datorat obezității poate juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea artritei reumatoide RA.

Acest lucru se datorează faptului că obezitatea are ca rezultat o afecțiune inflamatorie persistentă în organism, care este mai probabil să provoace RA. Dieta O dieta antiinflamatoare, publicata si in Frontiers in Nutrition, poate ajuta la normalizarea greutatii corporale.

Dieta se bazează pe leguminoase în cazul bolilor articulare, leguminoase crude sau doar fierte la abur și legume verzi. De asemenea, recomandă consumul frecvent de fructe de sezon, probiotice și, de exemplu, turmeric și ghimbir.

Cu toate acestea, nu recomandă consumul regulat, pe scară largă, de alimente de origine animală și nici utilizarea sărurilor excesive, a uleiurilor sau a grăsimilor. Potrivit studiului, această masă cu conținut ridicat de antioxidanți nu a redus riscul de a dezvolta artrită reumatoidă, dar a ameliorat simptomele dacă există.

Medicamentele articulațiilor în farmacie
Reumatism sau gută? Iată cum puteți face o diferență - Ghid de sănătate
Postat de T.
TAGS legume boli ale plantelor vitamine durere musculară articulară dietă Boli reumatice, care cauzează rigiditate și durere la nivelul articulațiilor, mușchilor, tendoanelor, afectează una din șapte persoane din lume.
Artrita de gradul III al articulației șoldului

Bacteriile intestinale Rolul bacteriilor intestinale trebuie menționat în legătură cu dieta. Prin urmare, cercetătorii presupun că asocierea nu este întâmplătoare, prezența bacteriei poate juca un rol în dezvoltarea RA.

Un studiu a constatat că abundența anumitor microbi în intestin la pacienții cu poliartrită reumatoidă.

Iar detectarea acestor microbi germinali poate prezice chiar dezvoltarea ulterioară a bolii. Și un an mai târziu, într-un experiment pe animale, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că modificarea echilibrului microbilor din intestin ar putea preveni dezvoltarea artritei reumatoide.

RECOMANDARE SUPLIMENTARĂ

János Kádár a spus că, în cazul bolilor articulare leguminoase, se desfășoară și astăzi o serie de cercetări, care caută o soluție pentru prevenirea bolilor autoimune, inclusiv artrita reumatoidă, și pentru tratamentul bolii. Un domeniu cheie al cercetării este cartografierea fundalului spiritual al bolii.

S-a demonstrat că rolul socializării timpurii în copilărie, cum ar fi tulburarea maniacală, precizia excesivă, depresia, utilizarea antidepresivelor, ajustarea psihiatrică și anxietatea afectează apariția bolii și afectează și severitatea simptomelor.

Prin urmare, pe lângă opțiunile de medicație, acest rol al echilibrului mental ar trebui luat în considerare în tratamentul pacienților cu poliartrită reumatoidă.