Forum Startlap: Dietă, scădere naturală în greutate, menținerea unei greutăți sănătoase - Forum Startlap:

Forum Startlap:
> Sănătate
> Dietă

Vizualizați conținut nou

Dieting, scădere naturală în greutate, menținerea greutății într-un mod sănătos Dieting, menținerea greutății în plan fizic, energetic, emoțional și mental

# 1 încet și sigur

Bună dragi forumeri!

Sunt un bărbat de 30 de ani. Am avut un corp perfect până la 18 ani, apoi, din păcate, a trebuit să opresc sporturile active din cauza unui rău și care încă afectează leziunile la genunchi. Inutil să spun că m-am îngrășat și de atunci am avut un exces de 15-20 de lire sterline.

Sau pot spune că a fost doar pentru că am reușit deja să scap de cea mai mare parte, slavă Domnului.

Este o bucurie de nedescris că așa este, dar nu există nici o oprire.

Evident, și voi sunteți dincolo de multe miracole, expirarea miracolului și dietele miraculoase - fără niciun rezultat. Și eu. În cele din urmă am găsit o soluție destul de simplă. Încet, dar sigur punctul și câteva reguli de bază pe care trebuie să le urmați câteva luni. Dacă urmați aceste câteva trucuri, cred că toată lumea va putea slăbi, indiferent de sex sau vârstă. Dar este nevoie de perseverență, pentru că nu este vorba de minuni, ci de muncă persistentă, dar sigură.

Scrie-mi e-mailul meu te rog și te voi ajuta dacă pot.