FitRea - Viață de zi cu zi sănătoasă

Ei bine, dintr-o dată am ajuns la jumătatea săptămânii și încerc să mă țin de dieta mea, cu mai mult sau mai puțin succes. Luni a mers bine în această zonă, mâncarea era slabă, am făcut și mișcare. Apoi ieri ar fi mers cu bicicleta în loc de antrenament, dar a fost un vânt atât de furtunos încât a fost suficient să vă întoarceți acasă de la locul de muncă, așa că cei 10 km au fost lipsiți. În plus, cina nu a devenit exact ceea ce am planificat.

Așa arăta meniul de ieri:

Mic dejun: 1 bucată de croissant dulce Safi Reform, Nescafé
Prânz: o mână de legume aburite cu sos indian + un castron de Fit Muesli pentru desert, Nescafé
Gustare: alun Penny și 2 porții de înghețată
Cina: 3 felii de turte, o cană de cacao, Tofeffe (multe)

Credința mea în dieta mea era încă dimineața, apoi entuziasmul meu dispăruse. Dar o voi remedia azi.

Mic dejun: dr. Terci Oetker Vitalis, Nescafé
Prânz: supă cremă de mazăre galbenă cu cârnați, 2 linguri de orez aburit, o felie de pește prăjit
Gustare: nu va fi pentru că ajung acasă seara, înfrumusețez toată după-amiaza
Cina: amestec de salată

Antrenamentul ar trebui să fie introdus și astăzi, așa că planurile mele sunt ca viitorul celor vii să vină și să văd câtă energie voi avea lângă el.

Între timp, încerc să ne organizăm vacanța la Lacul Balaton, dar, din moment ce am târât-o și amânat-o până acum, suntem într-o situație destul de dificilă, deoarece majoritatea cazărilor sunt deja rezervate sau dacă există spațiu liber, nu va fi închiriat pentru o noapte. Este posibil să nu ajung în vacanță dacă nu găsesc o singură cazare. Am pregătit deja o mie de programe diferite ...

Altele: Mi-a fost dor de recoltarea căpșunilor weekendul trecut, pentru că proprietarul terenului mi-a spus să aștept. Trebuie să mă aliniez în weekend, așa că îl organizez și eu. Deși ar fi fost frumos să o culegem singuri, acum cea mai recentă idee este să obțineți căpșuni dintr-un loc unde puteți cumpăra cele pre-culese. Este o soluție mai rapidă și s-ar potrivi mai bine în programul nostru dens. Vom vedea ce se întâmplă, chiar dacă am un telefon despre asta.

Ti-am promis o reteta data trecuta, dar mi-am dat seama ca le-am impartasit pe amandoua recent cu tine. Una este vechea rețetă de croissant de pizza făcută din făină, cealaltă este noua rețetă de croissant, făcută cu o umplutură dulce în loc doar de piure de roșii.:) Voi aduce o poză cu ea pentru că au devenit atât de frumoase, de aceea merită făcută. Pentru că este o plăcere când sora mea întreabă cine a făcut asta, pentru că este prea bine pentru mine să fac una ...: D

Voi aplica din nou în curând, perseverență pentru săptămână!