Dieta

Dietele însoțesc viața a aproape fiecare femeie. Fie că este tânăr sau mai în vârstă. Încercăm multe metode dietetice și căutăm dieta tuti! Numărați caloriile și urmăriți limba echilibrului. Iar primăvara încercăm să eliminăm kilogramele care au fost ridicate în timpul iernii, scoțând jacheta cât mai curând posibil.

Cele mai recente
Posturi recomandate
Cel mai popular
7 zile populare
Prin scor de recenzie
Aleatoriu

Nasik sănătos

Dieta cu proteine - metode de slăbire

Crema de ouă nu este niciodată suficientă! - Rețetă de cremă de ouă Tuti

Vrei sa slabesti? Încercați dieta cu ouă!

Efect fiziologic benefic al roșiilor - Roșii cu roșii

Tulburări de alimentație (bulimie, anorexie, supraponderalitate)

Am întrebat psihologul Dóra Csizmadia Dalma despre tulburările de alimentație (anorexie, bulimie, supraponderalitate), cauzele și tratamentul acestora. Tulburări alimentare: Mai întâi, să clarificăm ce ...

Esența unei diete alimentare curate

Alimentație curată: Poate că ați auzit de așa-numita alimentație curată, dar este posibil să nu știți încă ce înseamnă ...

De asemenea, este dificil să începi să te miști - Importanța sportului

Oricine a avut clasa de educație fizică în viața lor ca singură experiență sportivă din viața lor, cu greu îi poate convinge să înceapă să se miște. Și în viața tuturor ...

7 sfaturi pentru realizarea unui corp de plajă

Dacă corpul plajei nu a fost realizat până acum, nu este prea târziu. Iată 7 sfaturi pentru a vă ajuta să atingeți căldura ...

Metode de dietă - Dietă crudă

Dieta cu alimente crude se bazează pe consumul de alimente crude, muguri, semințe oleaginoase, cereale și produse lactate nepasteurizate. Cine este recomandat pentru raw ...

Alimente care pot fi consumate conform dietei GI

Dacă nu aveți diagrama IG în acest moment, credeți-vă de ce.:) Apoi, cu puțină logică, poți da seama ce ...

Cu mai mult motiv decât forță - esența dietei GI

Dieta GI este o metodă de slăbire bazată pe limitarea aportului de carbohidrați, care favorizează consumul de carbohidrați complecși și interzice consumul de carbohidrați simpli.

Alimente de consumat în dieta GI - tabelul GI

Esența dietei GI este că preferăm să consumăm alimente cu un indice glicemic scăzut față de alimentele cu IG ridicat. Glicemicul ...

Mestecarea te ajută cu adevărat să slăbești?

Studiul american a concluzionat că guma de mestecat nu numai că nu ajută la scăderea în greutate, ci dimpotrivă: provoacă mai mult ...

Dieting - numărarea caloriilor

Dieta cu numărarea caloriilor? Da, aceasta este cea mai bună metodă care a funcționat pentru mine. Ca majoritatea femeilor, m-am luptat cu ...

Rețete de smoothie verde

Misterioasele smoothie-uri verzi . Tema apare an de an, deci la începutul sezonului bikini. Trebuie să fi citit sau auzit ...

Minciunile supraponderali

Se aud strigăte bine-cunoscute ale grăsimii, care spun: „Abia mănânc ceva, totuși mă îngraș!” sau „Dacă mă uit doar la o bucată de tort, voi câștiga deja un kilogram!” ...

Dieta sau viața sănătoasă?

Știri șocante au ieșit recent la iveală: 5 milioane de unguri se luptă cu excesul de greutate - sau deloc: cred că sunt bine ...

Dietă înainte de sărbători III. Dezacidificare

Curățați cu deacidificare! Simți că toxinele s-au acumulat în tine? Simptomele corporale inexplicabile te chinuie, care nu se reunesc ca boală și nu știi ...

Dietă înainte de sărbători II. Metoda Atkins

Pe măsură ce ghirlandele și pinii artificiali decorați apar pe străzile comerciale și în mall-uri, ne amintește că doisprezece luni au înflorit din nou, ...

Dieta înainte de sărbători I.

Consumatori periculoși O femeie o dată răsfoiește o revistă sau oftează și se oprește în fața unui panou evocat de supermodele super-formate ...

Slăbește, dar cum?

"Nu pot începe cu tine, dacă ai slăbit, întoarce-te!" Greutatea excesivă a vieții multor femei este amară. Societate cu dispreț ...

Puteți îndepărta foamea sărind în sus și în jos

Conform unei cercetări japoneze recente, formele de mișcare care apar în direcție verticală, cum ar fi o coardă de salt, sunt mai ușor de îndepărtat ...

Te ajută să slăbești

Poate că nimeni nu se miră că pentru majoritatea oamenilor, chiar și cele mai dificile sarcini sunt mai ușor de îndeplinit dacă motivațiile ...

Uleiul de măsline poate fi cheia pierderii în greutate?

Uleiul de măsline, spun cercetătorii, vă poate ajuta să slăbiți, îmbogățindu-vă parfumul. Într-un experiment, cercetătorii ...