# Elixirul nu atât de delicios al vieții - oțet de mere
Dovleacul este o ecuație simplă - Bea oțet de mere!
În ciuda gustului îngrozitor, o linguriță de oțet de mere poate fi „salvatoare”. Bine, acest lucru nu poate fi luat atât de în serios, dar are o serie de efecte pozitive asupra sănătății dumneavoastră. Puteți oferi corpului tău puțină putere suplimentară, mai ales dacă urmați mesele potrivite și chiar coborâți la sală pentru a vă antrena. Apoi veți obține rezultate cu adevărat spectaculoase, deoarece oțetul de mere vă va exfolia corpul din toate punctele de vedere. La ce te poți aștepta de la el dacă te împingi în fiecare dimineață cu o linguriță? Mai multă energie, pierderea în greutate și un sistem digestiv mai bun. Dar să aruncăm o privire mai atentă asupra lucrurilor.
AȘEAZĂ FLORA INTESTINULUI
Oțetul de mere este plin de enzime și probiotice, la fel ca alte lichide fermentate. Și ce altceva mai este bun la asta? Este, de asemenea, un antidot foarte eficient împotriva balonării. Deși faceți tot posibilul atunci când îl aduceți în corpul vostru, așa funcționează cel mai bine. Aveți însă grijă cu porțiile (deși cred că gustul distinctiv va ajuta la asta). Dacă sunteți în căutarea unui mod eficient de a vă ordona digestia, primul lucru dimineața ar trebui să fie să beți puțin oțet de mere. Va fi îngrozitor, nu îl voi ascunde, dar merită! Și de ce altfel, voi continua.
- Gânduri de pierdere în greutate pure, simple, luptători care ard grăsimi
- Tărâțe din lapte de ovăz, scrise din crupe de grâu - Rețete dietetice pentru scăderea în greutate, alimente dietetice simple
- Managementul stresului 3 tehnici simple!
- Ardei de varză prăjiți cu salată de bulgur - Rețete dietetice pentru scăderea în greutate, mese simple de dietă ușor -
- Bucătărie de tabără; mese simple de vară; Reviste Scout