Dr. Sears - Lawren: ZONA (program nutrițional)

Data înregistrării: 05.05.2019.

Evaluare ca vânzător: 100% Evaluare ca client: 100%

Dr. Sears - Lawren: ZONA (program nutrițional).

marginea capacului și colțurile sunt ușor uzate

Cărțile comandate pot fi ridicate la punctul de livrare, după notificare sau cu condițiile detaliate în șablonul „Plată și livrare”.

Dieta zonei Dr. Barry Sears nu este o metodă tradițională de dietă. Poate fi surprinzător la prima audiere, dar pentru a pierde în greutate, trebuie să fim atenți nu în primul rând la calorii, ci la conținutul de nutrienți al alimentelor, adică la raportul carbohidrați-proteine. Mai mult, trebuie chiar să mâncăm grăsimi pentru a ne arde propria grăsime!

De ce, dr. Sears explică în detaliu în această carte, rezumând mulți ani de cercetare în domeniul științei nutriției. Acesta explică efectele „bune” și „rele” ale diferiților nutrienți asupra corpului nostru, modificările chimice care însoțesc nutrienții în celule și modul în care putem influența aceste procese prin ceea ce mâncăm - pentru a scăpa de excesul de grăsime și chiar de cancer. reduce riscul.