Droguri pentru renunțarea la fumat. Cine și în ce scop a înființat Centrul național de sprijin pentru încetarea fumatului?

Fumatul, renunțarea la fumat Renunțarea la fumat Fumatul este cel mai grav factor dăunător pentru sănătate, astăzi una din cinci persoane din Ungaria, 35 de persoane renunțând la fumat în fiecare an, mor în urma efectelor nocive ale fumatului. De ce este greu să renunți? Fumatul nu este doar un obicei prost, ci provoacă dependență de nicotină, eliberare de dopamină, renunțarea la fumat, ceea ce duce la plăcere în creier, reduce anxietatea, tensiunea, stresul, pofta de mâncare și îmbunătățește concentrarea.

Fumatul creează atașament fizic, mental și psihic, chiar și după o zi de fumat. Există numeroase tehnici de renunțare la fumat, unii sunt capabili să renunțe la această pasiune dăunătoare fără niciun ajutor, alții renunță la fumat cu ajutorul medicamentelor pentru renunțarea la fumat, a biorezonanței, a medicamentelor pentru renunțarea la fumat sau pentru pregătirea pentru renunțarea la fumat.

Simptomele retragerii nicotinei apar în timpul renunțării: cefalee plictisitoare, iritabilitate, apetit crescut, capacitate scăzută de concentrare, insomnie. Zece pași către viața sursă: tumori. Era hotărât să renunțe?

Ei bine, odată luată decizia, tot ce trebuie să faci este să faci următorii zece pași către o viață fără fum. Trebuie să setați o dată exactă pentru renunțare și să rămâneți la ea. Trebuie să fii familiarizat cu opțiunile care te pot ajuta să renunți.

Ar trebui să anunțați mediul înconjurător intențiile dvs. și să le cereți să ajute, sau cel puțin să nu împiedice, implementarea. Găsiți-vă întotdeauna ocupat pentru a vă ajuta să nu vă gândiți la țigări. Scăpați de scrumiere, brichete și țigări nedeschise. Medicamentele pentru renunțarea la fumat abundente sunt lichide!

Aveți în mână un pahar de apă minerală sau suc și sorbiți-l constant! Fii din ce în ce mai activ! Mergeți în loc să vă urcați într-o mașină sau autobuz, încercați să urcați scările în locul liftului. Mișcarea se relaxează și dă un sentiment de succes.

Dependența de nicotină

Evaluează pozitiv ceea ce ți s-a întâmplat. Deoarece este un medicament, simptomele de întrerupere pot fi neplăcute, dar rețineți că acum corpul dumneavoastră se recuperează din cauza daunelor fumatului.

Emoția, stimulul iluminării și tulburările de concentrare vor dispărea în câteva săptămâni. Fă o diferență în viața ta de zi cu zi! Ignorați magazinul de unde v-ați obținut de obicei țigara zilnică.

De asemenea, medicamentul antifumat descurajează consumul de alcool

Poate că va trebui să evitați restaurantul preferat sau zona de fumat la locul de muncă în care colegii dvs. anteriori se otrăvesc. Încercați să faceți ceva nou, complet diferit de cele anterioare.

Surprinde-te! Nu există nici o excepție! Nu există veste proastă sau bună, o situație de viață care ți-ar oferi un motiv să fumezi chiar și o singură țigară. Acest lucru ar provoca un dor de tot mai multe fire.

Oferă-ți un cadou! Cu banii economisiți pe țigări, cumpărați-vă ceva mic sau chiar mai mare: ceva ce nu ați fi cumpărat altfel.

Atenție la masă! Nu cădea în alimente grase.

Renunțarea la fumat - Ce medicamente pot ajuta?

Încercați fructe și legume proaspete, gumă de mestecat fără zahăr și, eventual, dulciuri! Numără zilele! Fiecare zi fără țigară este un cadou pentru sănătatea ta, familia ta - și portofelul tău.

Despre recompensa succesului în 5 minute: aportul de oxigen al inimii crește. Activitatea fizică a corpului crește.

HEARTBEAKER Conform stării științifice, așa puteți renunța la fumat

Mirosul fumului de tutun dispare. Tusea scade. În calitate de farmacist, vă putem oferi următoarele opțiuni. Solicitați ajutorul nostru pentru a învăța metodele!

Plasturi, tablete care conțin nicotină și, ca formă de dozare specială, gumă de mestecat vă vor ajuta să renunțați! NiQuitin Clear plasture fără prescripție medicală, renunțarea la fumat medicamente pentru a renunța la fumat, nu doresc să mănânce. Plasturele NiQuitin Clear este un plasture mic, practic, care conține nicotină, transparent, care furnizează uniform nicotină prin piele, facilitând depășirea stimulului de aprindere.

Plastura NiQuitin Clear a fost demonstrată în studiile clinice pentru a reduce senzația de dorință de țigări și simptomele de sevraj de nicotină dependente de dispoziție în faza de sevraj. Acestea sunt: iritabilitate, anxietate, frustrare și neliniște. Plasturele NiQuitin Clear livrează nicotină corpului dvs. într-un mod controlat printr-o membrană specială de control al eliberării, asigurând niveluri uniforme de nicotină timp de 24 de ore.

Veți începe să adăugați nicotină foarte curând după aplicarea plasturelui NiQuitin Clear. Acest lucru se poate dovedi important în primele zile de renunțare, când simptomele poftei de țigară sunt cele mai puternice. După ce ați ajuns la punctul în care sunteți hotărât, folosiți plasturi NiQuitin Clear pentru a vă ajuta să renunțați la fumat, discutați cu farmacistul dacă nu puteți decide imediat ce plasture de forță să utilizați. În primul rând, citiți instrucțiunile de dozare și administrare din prospectul cu care medicamentele pentru încetarea fumatului vin în pachetul NiQuitin și urmați exact instrucțiunile.

Din acest moment, ar trebui să încetați complet fumatul și, în același timp, să aplicați primul plasture de nicotină. Alte produse de înlocuire a nicotinei, cum ar fi guma de mestecat, nu trebuie utilizate în același timp cu plasturile NiQuitin.

Moduri minune de a renunța la țigări

La fumătorii grele care fumează mai mult de 10 țigări pe zi, terapia trebuie inițiată de obicei cu NiQuitin Clear 21 mg și apoi redusă în conformitate cu următorul program de dozare:.