Urmează întârzierea după higiene? - Viziunea suedeză despre viață pentru fericire

Simțul vieții asemănător cu iggeții a furat în mod normal spectacolul anul trecut. În 2017, hygge, adică „bunăstarea”, nu numai că a afectat viziunea oamenilor asupra vieții, dar a și târât frumos în liniște și a avut un impact asupra decorului casei, frumuseții, industriei modei, dar chiar și tendințelor gastronomice. Și de unde a venit acest cuvânt care părea de nespus? Chiar din Danemarca, care, după cum știm, este una dintre cele mai fericite țări de ani de zile - așa că deja credem mai bine că știu despre ce vorbesc atunci când secretul fericirii este legat de hygge. Cu toate acestea, există viață dincolo de igie, unde se află laguna. Lagom?! Vă spun deja ce este!

Care este igiena despre care vorbește toată lumea? - Trucuri daneze pentru o viață mai fericită

Știați că Facebook, cina din seara asta, casa dvs. și chiar și șosetele pot fi higiene? Și ce este un hygge? Tot ce vă pot spune acum este că are un gust, o voce, un miros și îl puteți vedea și simți. Igiena este însăși „bunăstarea”, intimitatea, familia, adică tot ceea ce face din danezi cea mai fericită națiune din lume. Bucurați-vă de plăcerile simple ale vieții așa cum sunt! Articolul continuă AICI!

Rețetă suedeză pentru fericire

Hygge aici sau acolo, - deși tendința destul de lentă va domina cu siguranță 2018 - merită remarcat secretarul suedez, The lagomra este. Să recunoaștem, și ei ar putea cunoaște „rețeta”, mai ales că, conform ultimelor date ale Raportului mondial al fericirii pentru 2017, Suedia este stabil a 10-a cea mai fericită țară din lume.

Ce este un lagom?

Ai putea spune că este o unitate de fericire.

Termenul suedez lagom ar putea fi cel mai bine tradus ca fiind corect, suficient. Nici prea mult, nici prea puțin, un fel de mijloc de aur între extreme și exagerări.

Nu există o unitate măsurabilă exact a lagomului, ceea ce este de înțeles, întrucât depinde întotdeauna de individul pentru care este o cantitate „punctuală bună”. În timp ce sunt cei care sunt mulțumiți de patru antrenamente pe săptămână, există și cei care sunt „doar buni” cu o oră de exercițiu pe săptămână.

O postare distribuită de Better Organized (@betterorganized) pe 16 ianuarie 2018 la 10:46 AM PST

Dar cum trăim pentru ca decalajul să fie?

Termenul lagom ar putea fi asociat cu câteva cuvinte cheie, inclusiv echilibru, moderație, echilibru și, nu în ultimul rând, durabilitate. Cum se unește totul? Cu un singur stil de viață.

Termenul lagom și, în același timp, perspectiva asupra vieții, nu sunt legate accidental de suedezi, deoarece ei știu cum este să trăiești atunci când faptul este că ideea este bună. Gândiți-vă la nivelul de trai suedez sau doar la sistemul suedez de sănătate și educație. Ei bine, corect!

Lagom este un fel de atitudine, un mod de viață, un frate mai mic de viață lentă, o percepție că este important să ne trăim viața cu măsură - din toate punctele de vedere. Conform stilului de viață lagom, este important să se evite extremele, extremele și nemodificarea, fie că este vorba de muncă, timp liber, relații umane.

Este esențial ca cineva să recunoască și să accepte dacă ceva „doar” este corect. Acest lucru se datorează faptului că o stare bună nu este o stare negativă.

Ce cred suedezii aici? În lumea grăbită de astăzi, unde fiecare impuls este instantaneu, în care fiecare domeniu al vieții este caracterizat de consumul de masă, puțini găsesc un echilibru. Oamenii sunt predispuși la excese, la extreme, care pot fi dăunătoare pe termen lung, întrucât ne înțepenim atât mental cât și fizic.

Gândiți-vă doar la faptul că într-un moment ne mâncăm până la capătul sărbătorilor și apoi în următorul post, datorită jurământului de Anul Nou, ne afectăm și trăim o dietă strictă. Același lucru este valabil și pentru munca noastră: spunem că nu ne place munca noastră, suntem nemulțumiți, ne depășim munca, luăm ore suplimentare, ca să fim mai buni. Sunt mai buni, într-un loc, într-o poziție care nu ne face fericiți. În plus, de îndată ce obținem ceva, continuăm: nu există oprire până la următoarea poziție, salariul mai mare, următoarea recunoaștere.

De ce ne nenorocim? De ce nu putem găsi mijlocul de aur? De ce trăim până la extreme? Nu este o întrebare, păstrarea succesului în minte este, fără îndoială, importantă, dar căutarea constantă și nesfârșită a fericirii nu este sănătoasă, pentru că renunțăm la sentimentul bun de satisfacție.

Cu toate acestea, a fi mulțumit este la fel de mult ca a fi fericit. Deci, lagom nu se referă la renunțare, ci mai degrabă la găsirea echilibrului obișnuit.