Boli frecvente

Dacă organismul are un echilibru acido-bazic, corpul este capabil să utilizeze nutrienții în mod optim

Articole recomandate pe această temă:

Naturopatia consideră că acidificarea corpului este o cauză majoră a multor boli. Corpul poate fi acidificat chiar dacă nu există semne ale acestui fapt în constatări. Pentru unii este suficient să schimbați dieta, pentru alții poate fi necesar să luați pulberi alcaline.

Atunci când corpul are un echilibru acido-bazic, corpul este capabil să utilizeze optim nutrienții. PH-ul indică pH-ul acid sau alcalin al unui mediu. PH indică concentrația ionilor de hidrogen a lichidelor: o valoare de 7 este neutră, cele sub 7 sunt considerate acide, iar cele peste 7 sunt considerate alcaline, cunoscute și ca bazice. PH-ul sângelui la pH 7,35-7,45 este clar bazic. În medicina oficială, acidificarea sângelui este o boală gravă care necesită tratament intensiv în spital. Diabetul, de exemplu, poate provoca acest nivel de acidificare. Naturopatia presupune acidificarea țesuturilor chiar și în cazul abaterilor mici, care reprezintă o sursă de multe boli și plângeri.

Acidificarea este o cauză a bolilor

Corpul este capabil să echilibreze excesul de acid numai prin mobilizarea mineralelor valoroase. Acest lucru este, de asemenea, periculos, deoarece mobilizarea mineralelor din oase, de exemplu, duce la boli pentru care profanul nu are habar că acidificarea se află în spatele ei. Exemple de astfel de boli sunt pietre la rinichi, osteoporoză, alergii, susceptibilitate la infecții frecvente, reumatism, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, infarct miocardic, accident vascular cerebral, pierderea bruscă a auzului, diverse boli gastro-intestinale, ulcere gastrice și duodenale, suprasolicitare de acid gastric, anomalii ale intestinului flora sau chiar malignități.

Antiacide pentru arsuri la stomac - acesta este doar un tratament simptomatic

Stomacul conține un mediu puternic acid cu un pH de 1,5 care ucide agenții patogeni ingerați de alimente. Stomacul produce acid, dar este incapabil să elimine excesul de acid. Excesul de acid în unele cazuri se manifestă ca arsuri la stomac, caz în care utilizarea antiacidelor și a medicamentelor care inhibă producția de acid elimină doar simptomele. Adevărata cauză, acidificarea țesuturilor, nu poate fi vindecată, astfel încât pacienții devin extrem de acizi ca urmare a tratamentului.

În analiza alimentelor, cercetătorii au descoperit că majoritatea legumelor și fructelor nu produc acizi în timpul digestiei, ci doar substanțe alcaline, în timp ce carnea și brânzeturile au un efect acidifiant. Deci, nu putem spune dacă alimentele sunt alcalinizante sau acidifiante, de exemplu, o lămâie (și suc de lămâie) cu un gust deosebit de acru devine alcalinizantă în timpul metabolismului.

O altă problemă este că, deși fructele singure nu provoacă acidificare, acizii fructelor pot exacerba plângerile la persoanele cu boli de piele și reumatism. Indigestia poate provoca fermentația (adică producția de acid) în intestine, ceea ce afectează ficatul, care se manifestă printr-o creștere a valorilor ficatului (test de laborator), deși pacientul nu consumă alcool sau alte alimente care afectează ficat deloc. Anumite medicamente (ibuprofen, acid acetilsalicilic, diclofenac), stresul și lipsa exercițiilor fizice și o scădere a funcțiilor secretoare la bătrânețe sunt, de asemenea, acidifiante.

Examinarea echilibrului acido-bazic

Dacă cineva suspectează că boala inflamatorie sau o altă afecțiune cronică, cum ar fi durerea musculară, este cauzată de acidificarea țesuturilor lor, cumpărați o bandă de testare pentru măsurarea pH-ului urinei la o farmacie sau la un magazin chimic. Folosiți fâșiile pentru a măsura pH-ul primei urine de dimineață timp de câteva zile. Puteți obține o imagine și mai precisă făcând mai multe măsurători pe măsură ce pH-ul urinei se schimbă în timpul zilei (a se vedea figura). Dacă acizii s-au acumulat în corpul tău de-a lungul anilor din cauza dietei sau a stilului de viață necorespunzător, poți scăpa de ei în câteva săptămâni cu ajutorul unei alimentații adecvate. Puteți accelera procesul luând suplimente alimentare alcalinizante.

Bicarbonatul de sodiu singur nu este suficient pentru a contracara și a vindeca acidificarea. Organismul are nevoie de mai multe tipuri de minerale. Acizii sunt excretați și excretați prin rinichi. Dacă aveți o boală severă, în special boli cardiovasculare, hipertensiune arterială sau boli de rinichi, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări înainte de a lua pulberea de bază. Și dacă luați un medicament care vă acidifică urina, nu începeți un tratament alcalin!

Pulberile de bază nu trebuie luate pentru o perioadă mai lungă de timp, ci trebuie aplicate întotdeauna individual

Nu toată lumea are nevoie de aceeași cantitate de pulbere de bază. Cea mai bună metodă este de a măsura pH-ul urinei de dimineață și de a crește doza zilnică de pulbere până când pH-ul urinei de dimineață devine neutru (pH 7).

După trei săptămâni, nu mai luați pulberea, măsurați pH-ul urinei de dimineață sau, mai bine zis, măsurați pH-ul zilnic și apoi comparați valorile măsurate cu valorile normale conform diagramei din figură. Dacă valoarea măsurată este aproximativ egală cu norma, cursul nu trebuie continuat. Dacă valorile nu sunt încă corecte, continuați să luați pulberea și să vă schimbați dieta sau beți niște ceai de plante care stimulează organele excretoare.

O dietă vegetariană poate preveni acidificarea. Mănâncăm carne sau cârnați nu mai mult de două ori pe săptămână, dar mâncăm multe legume și fructe în fiecare zi. Dacă este posibil, folosiți ierburi verzi pentru condimente, evitați amestecurile de condimente și condimentele, pudrele de supă etc.

Profilul zilnic al pH-ului urinei

Este perfect normal ca pH-ul urinei să fluctueze în timpul zilei. Valorile sub 7 indică aciditatea, valorile sub 7 indică aciditatea neutră, iar valorile peste 7 indică alcalinitatea. Câmpul luminos dintre cele două curbe indică o curbă de pH dorită în timpul zilei.

Amestecul de bază al pudrei Dr. Kern:

Ingrediente minerale:

Bicarbonat de sodiu: 820 g

Citrat de calciu: 70 g

Citrat de potasiu: 70 g

Citrat de magneziu: 30 g

Ingrediente homeopate:

Phos de calciu. D12: 1 g și 0,01 g din fiecare dintre următoarele: Acidum phos. D5, alumină D6, fluor de calciu. D6, Ferrum phos. D6, carbohidrati de potasiu. D6, fosfat de potasiu. D5, sulf de sodiu. D5, Silica D6, Stannum s-au întâlnit. D6 și Tartarus stibianum D5.

Ingredientele trebuie amestecate bine. În funcție de severitatea acidității, luați de trei ori pe zi cu multă apă până când pH-ul urinei dimineața ajunge la 7.

Efectul acidifiant și alcalinizant al alimentelor noastre

Alimentele noastre pot fi aproximativ împărțite în trei grupe. Merită să reducem proporția substanțelor acidifiante din dieta noastră. Acidificatori: carne, pește, păsări de curte, vânat, cârnați, mezeluri, măruntaie și creier, ouă (proteine), brânză, leguminoase (cu excepția soia), sparanghel, anghinare, varză de Bruxelles, arahide, zahăr alb rafinat, făină fină, greabe, grăsimi, în principal grăsimi vegetale cu amidon, cafea, ceai negru, ciocolată, alcool, bulion.

Cele mai importante alimente alcalinizante: legume cu frunze, legume rădăcinoase, fructe consumate ca legume (de ex. Ardei, roșii), legume stem (cu excepția sparanghelului), ceapă, usturoi, cartofi, anumite fructe și sucuri, castane, lapte crud, iaurt, smântână, soia și derivații acestora, stoc de legume, gălbenuș de ou, condimente verzi precum pătrunjel, arpagic, maghiran, tarhon, salvie, cimbru, rozmarin. PH neutru: mei, cereale integrale și pâine obținută din acesta, paste etc., fasole verde, mazăre de zahăr, musli, cereale proaspete, alune (numai proaspete), unt proaspăt.

Cei mai comuni acizi găsiți în corpul nostru

Acid carbonic: Se formează în timpul consumului de alimente. Poate scăpa prin plămâni sub formă de dioxid de carbon, de aceea este important să cânți și să faci mișcare în aer liber. Cu respirația, o mulțime de acid părăsește corpul nostru.

Exersează de preferință timp de 15 minute pe zi cu o intensitate atât de mare încât să transpiri din el. Nu ne copleși inimile: scade vârsta noastră de la 220 și înmulțește rezultatul cu 0,75. Aceasta ar trebui să fie ritmul cardiac pe minut pe măsură ce vă mișcați. De exemplu, pentru o persoană de 50 de ani: 220 50 = 170x0,75 = 127.

Acizi minerali: Acestea sunt parțial conținute în alimentele noastre (de exemplu, acidul fosforic din cola), iar altele se formează în timpul oxidării proteinelor. Acestea sunt excretate de rinichi. Pentru a le neutraliza, organismul secretă minerale, ceea ce duce la osteoporoză și cariile dentare.

Acid uric: Acest acid este produs prin descompunerea unei proteine numite purină. Se găsesc în cantități mari în măruntaie, carne, pește și leguminoase. În timpul descompunerii celulelor (diete), se eliberează și o mulțime de acid uric. Provoacă pietre la rinichi și gută.

Acizi fructiferi și acizi grași: Acestea sunt de obicei oxidate în acid carbonic și, prin urmare, nu prezintă o anumită încărcare acidă. Dacă conversia lor în acid carbonic nu funcționează optim, provoacă fermentație. Acești acizi rămân apoi în organism și provoacă diverse plângeri, cum ar fi acidoză la diabetici slab ajustați, care poate duce la comă și moarte.

Vitamina C este acidă chimic și, dacă o luați în cantități foarte mari, urina dvs. devine acidă. Cu toate acestea, aceasta nu se consideră acidificare.