Efectul colesterolului asupra vaselor noastre de sânge

Colesterolul este aproape un cuvânt de înjurat și, deși colesterolul total ridicat poate duce într-adevăr la o serie de probleme de sănătate, acesta este practic un compus vital pentru organism, inclusiv două tipuri de bază.

Una este lipoproteina cu densitate scăzută, cunoscută și sub numele de colesterol „rău”, care este colesterolul LDL, care, dacă se acumulează prea mult, poate provoca calcificarea și îngustarea vaselor de sânge, prezentând astfel un risc serios de boli cardiovasculare. dezvoltarea sa.

Celălalt tip este colesterolul „bun”, lipoproteina cu densitate ridicată, care acționează împotriva daunelor cauzate de colesterolul LDL prin transportul colesterolului LDL înapoi în ficat din țesuturi, unde este eliberat. Se poate descompune sau poate fi reutilizat.

LDL ridicat, colesterol HDL scăzut

Din toate acestea rezultă că situația devine problematică atunci când nivelul LDL este prea ridicat, în timp ce cel al HDL este prea scăzut: corpul nu mai poate folosi întreaga cantitate de colesterol, iar excesul se depune pe pereți a vaselor de sânge, în cazul în care așa-numitul formează plăci. Elasticitatea peretelui vasului scade, vasele de sânge devin calcificate, poate apărea vasoconstricție sau chiar ocluzie vasculară. Dacă există o obstrucție în sistemul coronarian, un atac de cord, dacă există blocaje în vasele cerebrale și dacă fluxul de sânge către membre devine obstrucționat, poate apărea tromboză.

Dieta și colesterolul

Nivelul colesterolului din sânge poate fi menținut în primul rând cu o dietă adecvată, deoarece este afectat direct de conținutul de colesterol din alimentele pe care le consumăm. Aceasta înseamnă, de asemenea, că leacul principal pentru colesterolul ridicat este o dietă cu conținut scăzut de colesterol, care, în cazuri mai severe, poate fi completată cu medicamente.