Efectul vitaminei K2 în tratamentul osteoporozei

Multe substanțe biologice, inclusiv hormoni și minerale, sunt implicate în menținerea integrității sistemului nostru osos. În ciuda funcționării tuturor acestor sisteme complexe, osteoporoza este una dintre cele mai frecvente cauze ale fracturilor osoase, în special la bătrânețe. Ce putem face în acest sens? Vitamina K2 poate preveni osteoporoza?

Așa-numita pierdere osoasă postmenopauză este una dintre cele mai insidioase boli care amenință femeile: modificările hormonale după menstruație determină o scădere treptată a masei osoase, o scădere a densității și adesea, cu cel mai mic traumatism (posibil fără ea), se rupe, se rupe și este rănit. Cercetări intensive sunt în desfășurare pentru a preveni acest lucru, astfel încât un tip de vitamina K a intrat în centrul atenției, și anume vitamina K2.

La ce bun vitamina K2?

Această formă pare a fi mai eficientă biologic decât vitamina K1, este prezentă în circulație mai mult timp și este, de asemenea, mai puternică. Printre altele, vitamina K este implicată în conversia enzimatică a proteinelor care joacă un rol în metabolismul osos.

Prin urmare, leziunile osoase și osteoporoza pot fi unul dintre simptomele principale ale deficitului cronic de vitamina K.

Deși vitamina K2 este prezentă și în mai multe dintre produsele noastre lactate (brânză de vaci, brânzeturi fermentate), se presupune că este suficient de mică pentru a avea un efect osos cu adevărat benefic.

Vitamina K2 poate preveni osteoporoza?

Pentru a arăta că vitamina K2, administrată în mod regulat în doze mici ca un supliment cvasi-dietetic, este într-adevăr capabilă să reducă simptomele osteoporozei și procesul în sine, așa-numitul studiu de 3 ani care a implicat mai mult de 200 de femei sănătoase în postmenopauză. studiu dublu-orb (când nici pacientul, nici medicul nu știu dacă pacientul primește o substanță activă sau doar un placebo).

Testele de sânge au fost efectuate la momentul inițial și o dată pe an, precum și o analiză amănunțită a densității, greutății și integrității anumitor zone osoase cele mai afectate de osteoporoză.

În ceea ce privește rezultatele, rezultatele măsurătorilor din primul an nu au făcut încă o mare descoperire: dincolo de faptul că organismul și-a reaprovizionat aparent depozitele de vitamina K, beneficiul suplimentării cu vitamine nu a fost chiar convingător.

Cu toate acestea, de-a lungul lunilor, efectele benefice ale aportului zilnic de doze mici de vitamina K2 au devenit din ce în ce mai pronunțate: dezvoltarea calității osoase și rezistența femeilor active la osteoporoză au devenit mai semnificative în comparație cu controlul, adică femeile care primesc placebo.

Este necesar un supliment alimentar?

Pe baza tuturor acestora, s-a dovedit în cele din urmă faptul că consumul regulat de suplimente alimentare care conțin vitamina K2 are o rațiune de a fi în prevenirea osteoporozei postmenopauzale și în reducerea formelor stabilite. Cu toate acestea, acest lucru necesită un supliment vitaminic de durată de cel puțin un an. În prezent, se cercetează modul în care funcționează acest beneficiu pentru alte organizații (a se vedea non-menopauză).

În trecut, hormonii au fost pilonul principal al tratamentului pentru osteoporoză, dar alte terapii au preluat conducerea din cauza îngrijorărilor cu privire la siguranța terapiei hormonale. Opțiuni de tratament pentru osteoporoză