Era 105 lire sterline, dar acum un TOPMODEL. Uite cum arată această fată după ce a slăbit!

Dacă nu doriți să ratați conținutul nostru, alăturați-vă grupului exclusiv de Facebook al Twice.hu sau urmați ultima noastră pagină de Facebook!

Dacă vrem cu adevărat ceva, cu siguranță îl putem realiza cu o determinare puternică și perseverență, oricare ar fi acesta. Povestea de mai jos este un exemplu frumos despre cum să fim persistenți, întrucât împlinirea viselor noastre este un sentiment minunat.

Tatyana Rybakova s-a luptat cu probleme de supraponderalitate de când era copil. Avea deja zile grele și zbuciumate în școala elementară, deoarece era mereu tachinat și arătat cu degetul. Până la vârsta de 14 ani, Tatyana avea deja 105 kilograme și, oricât s-ar lupta cu excesul de greutate, nici o dietă nu a ajutat-o.

Fata și familia ei erau complet disperați, neștiind ce să facă. A fost și un moment în care Tatyana mânca doar mere și iaurt, dar nu a existat nicio schimbare.

Adolescentul a optat în cele din urmă pentru o dietă echilibrată, care a adus și rezultatul dorit. Dieta sa se baza pe alimente bogate în proteine care, pe lângă faptul că sunt sănătoase, conțin în continuare toți nutrienții necesari. În plus, fata supraponderală a făcut mișcare în mod regulat și s-a antrenat persistent.

Imaginile de mai jos vorbesc de la sine, putem vedea că în 12 luni a obținut rezultate uimitoare, cu greu se poate recunoaște vesela și energica Tatyanara. Tatyana, în vârstă de 24 de ani, cântărește în prezent abia cincizeci de lire sterline și scrie o carte de consiliere pentru persoanele supraponderale.