Școala de gătit a Judit Benda
Bucătăria completă
Mâncarea integrală este echivalentul mâncării integrale germane Vollwerternährung sau engleză. Se bazează pe bucătăria bunicilor noștri, suplimentată cu cunoștințe despre știința nutriției.
În zilele noastre, există o confuzie imensă cu privire la ceea ce este de fapt mâncarea „sănătoasă”. Experiența mea este că, dacă o dietă este vegetariană, vegană sau crudă, nu există nicio garanție că va fi sănătoasă.
Esența unei diete sănătoase este că întregul, întreaga dietă este mult mai mult decât suma părților sale. De aceea, o bucătărie cu drepturi depline lasă mâncarea cât mai naturală posibil. Numai alimentele întregi pot hrăni, vindeca atunci când este nevoie și pot oferi în mod natural plăcere.
La Școala de gătit AlterVita, puteți afla atât despre practica, cât și teoria nutriției sănătoase. La cursuri, gătim împreună în grupuri mici (maximum 8 persoane) și folosim aproape exclusiv ingrediente organice.
Cursurile pot fi, de asemenea, participate de copii, fie jucându-se într-o pânză de transport sau în colțul pentru copii, fie ajutându-i pe mama și tata cu frământarea, coacerea și gătitul.
Organizăm întâlniri speciale cu familiile, grupurile de prieteni și grupurile de team building.
- Ayurveda - știința morii vieții - carte - sănătate - două mii unu Bt
- 77 mari rețete de reformă (carte) - Judit Kisa
- Cele mai tari 3 feluri de mâncare cu rodii; plin de sănătate cu două linguri - Revista Viață gustoasă - Gastronomie a
- Cele mai puternice 3 fructe de vară anticanceroase - Health Femina
- Detoxifiere naturală și îndepărtare parazitară pentru sănătatea algelor, ce medicamente trebuie curățate