Este cu adevărat posibil să renunți la fumat pentru totdeauna

Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj KO Timp de citire aprox. Nu li se acordă. El nu mai este în viață. Și încerc să-mi îmbunătățesc șansele. Scris de Orsolya Karafiáth.

Nu cred în gradarea pasiunilor, așa că nu s-a pus problema dacă ar fi cu adevărat posibil să nu mai fumezi pentru totdeauna cu un plasture sau un medicament. Simpla încetare a rămas.

Dar nu am vrut să cred că va fi atât de rău. Am renunțat la multe dintre pasiunile mele, dar este cea mai rea, cea mai chinuitoare.

Sper că sunt la cel mai adânc și până la urmă el aruncă doar vortexul. Pe de o parte, consider că exemplul meu este un factor de descurajare - dar nu de la renunțare. Poate că, dacă într-adevăr devine clar pentru toată lumea cât de încercat este omul de a renunța la uciderea sistematică a noastră, își vor da seama că aceasta este o boală dură, într-adevăr o boală din care să ne recuperăm.

Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj - WMN
Referințe - au reușit deja să renunțe Soluții naturale-sănătoase-Bioexpress
Ne este mai ușor să renunțăm la fumat sau să slăbim
Am renunțat să fumez eu însumi
Cum să renunți la fumat iikos forum
Renunțarea la fumat nu este atât de dificilă!

A trebuit să chem o a treia azi și chiar am sărutat ceva de trei ori. Mai întâi melci de cacao, apoi Napoli, apoi - din lipsă de mai bine - morcovi. M-aș comporta față de un necunoscut, bineînțeles, mă abțin, deoarece nu este nimic mai dezgustător decât atunci când cineva nu este în stare să se articuleze, deoarece gura lui este plină de bucăți de mâncare pe jumătate mestecate - dar nu mă pot ține în fața prietenilor mai mult. Practic, zece zile de când am dat jos țigara, am înghițit constant.

Ridicându-se dimineața îi lipsește vechea rutină de a face țigări de cafea de două ori, așa că acum cafeaua și biscuiții sunt începutul. Da, dar biscuiții îți fac pofta de mâncare practic încorporând cele trei ouă moi, ceruri bune, cred că și Schwarzenegger a lansat mai subtil pe vremea imenselor cornuri și însoțitori.

Mă obișnuiesc cu: prima jumătate a anului cu țigări electronice - Canapea

Și nu mai pot decide care a fost mai bine: țigara sau această constrângere constantă de a mânca. Seara adorm meditând la ceea ce urmează să iau la micul dejun, presărând bogat gogoși sau o ouă amestecate cu patru ouă cu brânză?

Nu mai vreau să mă decid în dimineața, pot veni amândoi. Prietenul meu spune că este cu siguranță sexy când mă uit la mușcăturile pregătite cu ochi pofticioși, la fel și lăcomia la felul în care mă arunc chiar și la mâncarea caldă.

Ei bine, nu știu cât de erotic va fi dacă nu te poți potrivi lângă mine pe saltea.

Seminar Renunțați la fumat Centrul Allen Carr

În orice caz, deja mă pregătesc pentru sfârșitul depozitului meu nebun, asemănător cu lăcustele, la sfârșitul sărbătorilor mele din Lucullus. Pentru că nu poate dura așa pentru totdeauna. Toată lumea răcnește: dacă îmi pun țigara, mă îngraș.

Desigur, țigările accelerează metabolismul și, bineînțeles, dacă nu există fum, aromele sunt mai puternic atrase, dar nu este legal ca o persoană care renunță să fie grasă și nu este adevărat că doar o țigară poate păstra greutatea.

Toată lumea este cunoscută pentru fumatul oamenilor slabi, nu este adevărat?

Cele mai recente

Dar specialistul a mai spus că în primele trei săptămâni, până când simptomele de sevraj sunt cele mai severe, nu ar trebui să mă torturez nici măcar cu o dietă. Ei bine, văzând performanța mea cu minge mică, nu cred că cineva mă poate acuza de autocontrol. Cel puțin atât de bine în acest iad. Pentru că adevărul este că acest spațiu care rămâne după o zi și jumătate de țigări pe zi este foarte, foarte, foarte mare și chinuitor. Nu este un minut în care să nu vreau să-l aprind, nu am un moment în care să nu simt pofta.

În plus, dacă cineva i-a plăcut cu adevărat să fumeze, am fost eu. Îmi place fumul, îmi plac mișcările mele drăguțe, îmi place vederea țigării subțiri între degetele mele lungi, îmi plac recuzita colectată, bricheta goală căsătorită, de exemplu, când îl pornesc, sfarcurile și părul ventilatorului pâlpâie, pentru un regiment a fost foarte distractiv, mai ales când am primit muștiucuri lungi, pe care le am și un telescop și din jad, incisivul sculptat, înfricoșător, care arată ca un craniu de departe, este cu adevărat posibil să nu mai fumăm pentru totdeauna, dar oricum o scrumieră obișnuită.

Și îmi place mirosul de tutun amestecat în parfumul parfumului meu. Decadent, luxuriant, atractiv. Cel puțin așa cred.

Orsolya Karafiáth: Viața după o țigară - simptome de sevraj

Dacă aș fi un tip, știu că m-aș fi curtat doar pentru asta. Acum, însă, nu aș vorbi nici măcar despre această epavă nervoasă pe care am devenit-o.

Aș întreba cu un rânjet, cine este nebun acest bărbat furios fără autocontrol și stil? Nu mă suport, deseori izbucnesc în plâns, izbucnesc în mod neașteptat, nu pot sta într-un singur loc, nu mă pot concentra. Am devenit un cap rău.

Mă obișnuiesc: prima jumătate a anului cu țigări electronice

Întrebarea, desigur, este dacă țigara a făcut un cap bun până acum. Ei bine, nu, nu aș sublinia asta.

Acum, oricum, subiectul meu principal este: ce ar putea fi îmbunătățit dacă renunțați la fumat? Sunt un erou și cu siguranță mă doare dacă interlocutorul meu nu mi-l aduce. Deja, dacă înțelegi ce spun, pentru că, corect, încerc să fiu convingător cu gura plină. Oribil, teribil, greu. Țigara trebuie încă pusă jos.

Și acest lucru trebuie să dea putere celorlalți. Sper cel puțin. Și vreau să arăt fiecărui ezitant că se poate pleca într-adevăr pe calea purificării. Trebuie să. Și nu este lupta de a renunța la fumat pentru totdeauna cu simptome, ci pasiunea în sine.

Este mai mult decât o corvoadă când pasiunea noastră devine o boală. Și chiar și atunci, există ajutor. Dar data viitoare va fi Imagine prezentată: iStock de Getty Images.