Este permis antrenamentul după tratamentele dentare?

Răspunsul este „Când mă pot antrena după o extracție a dinților?” întrebare!

Pentru mulți dintre noi, se pune întrebarea când ar trebui să începem să ne împovărăm din nou după astfel de boli sau alte intervenții. Intervențiile dentare sunt o categorie separată - chiar și în acest sens, deoarece este foarte amestecat cât de invaziv ating atingerea dentistului sau chiar a maxilarului. Recuperarea lor ia corpul și, atâta timp cât aceste procese de restaurare durează un antrenament, iar efortul fizic încetinește procesul, acesta poate prelungi inflamația. Să vedem când poți și când nu te antrenezi după tratamentele dentare!?

Să începem cu faptul că, dacă te antrenezi regulat ani de zile fără întreruperi majore, nu vor dispărea multe lucruri în puținele ocazii pe care le ratezi din cauza tratamentului dentar. La fel ca după o omisiune după o altă boală, vă întoarceți la rutina obișnuită și, de atunci, „ordinea universului este restabilită”.

Să vedem ce se întâmplă cu cei care sunt nerăbdători sau, dintr-un anumit motiv, trebuie să fie minimizați, reducând timpul pierdut!

Primul și cel mai important punct este că, oricât de mic ar fi tratamentul, dacă i s-a administrat un anestezic, nu se recomandă antrenamentul până când nu este gol! Aceasta poate varia de la 2-3 ore până la 10-12 în funcție de doză și substanță. În Ungaria, anestezicele locale sunt de obicei frecvente și de obicei nu se mai simt după 3 ore.

Adevărat, în majoritatea cazurilor veți simți dacă vă puteți antrena sau nu după intervenție. Depinde foarte mult de capacitatea ta de regenerare și de vârsta ta și de sănătatea ta în general.

Să ne uităm la cele mai frecvente cazuri care pot apărea pe scaunul unui dentist:

• După o mică umplere - dacă, să zicem, dintele nu a fost foarte deranjat - ne putem antrena până la câteva ore fără consecințe speciale. Nu va fi nicio problemă cu el. Te vei simți prea mult sau vei începe să palpite. Spre deosebire de umpluturile în care au fost găurite mai adânc sau posibil prelucrate sub anestezie, merită să așteptați 48-72 de ore acolo. Dacă dintele ți-a fost inflamat și ai primit antibiotice sau medicamente antiinflamatoare, nu pune tensiune inutilă pe corpul tău până nu l-ai luat. Dacă există inflamații în corp, nu ne antrenăm!

• Tratamentul canalelor radiculare este scris pe forum ca fiind „puțin incomod.” Ei bine, cine scrie acest lucru minte în mare parte sau este un ciocănitor. Am spus astfel încât să nu doară în ciuda anesteziei atunci când nervul se rupe din jgheab. După tratamentul canalului radicular, deoarece vă rupe maxilarul suficient de adânc, este dependent individual, dar vă recomandăm cel puțin 24-48 de ore. zona a fost inflamată, este de preferință 4-5 zile Este o experiență personală că, chiar dacă nu doare atât de mult după tratament, nu este recomandat să te antrenezi în acea zi, deoarece poate aprinde din nou zona.

• În cele din urmă, despre extracțiile dentare, pentru că, dacă nu altceva, îndepărtarea dintelui de înțelepciune este ceea ce oamenii ¼ suferă la maturitate. Îndepărtarea unui dinte permanent nu este atât de ușoară. După un dinte de măcinat cu trei rădăcini, maxilarul este cu 4-6 luni înainte de a-și reveni complet, așa că nu-l luați deloc de pe umeri. Medicii recomandă două săptămâni în acest caz, dar pentru cei care se antrenează regulat, abilitățile lor regenerative sunt mult mai bune decât media, motiv pentru care este de aprox. va fi pe jumătate.

După extracția dinților, aprox. nu trebuie să vă antrenați o săptămână, dar cel puțin până când varul se usucă în rană. În timp ce corpul tău se recuperează destul de bine și, să zicem, după 3 zile, te vei simți atât de puternic încât te antrenezi cu el, dar până când rana nu s-a vindecat, cel mai probabil se va rupe din cauza tensiunii arteriale crescute. (Este foarte incomod atunci când, după o serie de melci care vâslesc cu o greutate mai mică (care de fapt avea o intensitate de doar 40%), descoperi că gura ta este plină de sânge și aproape că nu vrei să te oprești ....

Dacă rana a fost suturată și vă simțiți deja puternic, veți avea șanse mai mari, dar durerea palpitantă care iradiază pe întregul craniu poate să apară.

• În ceea ce privește o intervenție și mai mare, să presupunem că introducerea unui implant în locul în care este introdus un șurub de titan în maxilar, se aplică și regulile de tragere.

În rezumat, am spune să ne acordăm timp pentru a ne regenera după intervențiile dentare. Creșterea aportului de vitamine și antioxidanți ne poate ajuta să ne pregătim din nou pentru exerciții fizice mai devreme.