Poate că va trebui să credeți mai puțin în brățările inteligente

Probabil, în special pentru brățările inteligente, merită să arătați o parte din abținerea de la datele lor, care costă mai puțin decât o curea de ceas medie. Probabil că nu sunt împachetați cu senzori de cea mai bună calitate, iar majoritatea sunt mai mult doar cu titlu informativ.

posibil

În Marea Britanie, încrederea într-un dispozitiv din ce în ce mai exigent în ceea ce privește fitnessul a fost zdruncinată, cel puțin oarecum, odată ce se dovedește că utilizarea acestuia poate fi legată de tulburările alimentare.

Până acum, știam că urmărirea sporturilor și a exercițiilor fizice regulate cu gadget-uri și aplicații nu poate fi decât utilă.

De exemplu, pentru că ne încurajează să ne mișcăm cât mai mult posibil și să schimbăm stilul de viață.

Cu toate acestea, puțini ar crede că utilizarea brățărilor inteligente poate fi dăunătoare. Cel puțin așa scrie cotidianul britanic The Independent despre scrierea All-Sport. Potrivit acestora, brățările inteligente și trackerele de fitness, care sunt foarte populare printre antrenorii de fitness, pot duce chiar la dezvoltarea tulburărilor alimentare. Experții ne avertizează să nu luăm prea în serios ceea ce arată gadgetul atașat brațului nostru.

Au fost efectuate o serie de studii pe această temă, dintre care mai multe au încheiat cu rezultate surprinzătoare. THE

o proporție mai mare dintre cei care folosesc dispozitive de urmărire sunt cei nemulțumiți de corpul lor,

și mănâncă neregulat. Cercetătorii au observat, de asemenea, că persoanele cu tulburări de alimentație folosesc un contor de calorii precum MyFitnessPal.

Dezvoltatorii aplicațiilor, pe de altă parte, susțin că dispozitivele nu sunt dăunătoare, ci mai degrabă ajută la recuperarea diferitelor tulburări alimentare. Mai mult, MyFitnessPal listează inteligent resurse pentru a ajuta utilizatorii să învețe despre tulburările de alimentație.