Este timpul pentru o schimbare; Bucătăria sănătății

Vrei să trăiești cât mai mult posibil fără medicamente și intervenții medicale?

Vrei să fii în formă și subțire?

De asemenea, doriți să aveți o sănătate bună până la vârsta de 90 de ani?

Va fi greu acum, chiar dacă eu sunt Ági! 😀

Așadar, experiența noastră de până acum arată și reclamele și mass-media promovează, de asemenea, acest lucru, astfel încât, pentru a te distra, să fii subțire, să nu-ți rănești capul sau spatele, să nu ai plângeri digestive suficient dacă iei un „X Berry”.

Adevărata problemă nu va dispărea niciodată cu administrarea unui medicament sau a unei vitamine.

Care este adevărata problemă?

Adevărata problemă este că majoritatea bolilor din lume astăzi sunt cauzate de malnutriție.

Voi da propriul meu exemplu în acest sens. Mereu eram în formă, făceam sport și eram atent la mesele mele. Am acordat și mai multă atenție acum 20 de ani și datorită acestui fapt am consumat doar pâine integrală, produse de patiserie și orez brun și o mulțime de semințe: caju, alune etc.

Din păcate, problemele ginecologice inflamatorii au apărut din ce în ce mai des, așa că mi s-a luat sânge, ceea ce a arătat că am o deficiență de fier. Mi s-a dat medicament pentru asta și am acordat și mai multă atenție mesei mele: chiar mai multe produse de patiserie din grâu integral și tone de orez brun.

Rezultatul a fost o inflamație atât de pernicioasă și un deficit de fier încât am fost internat în spital.

A fost acolo și de atunci corpul meu s-a inflamat de mai multe ori și mi-au luat încă 10-15 ani să-mi dau seama că glutenul și numeroasele semințe care provoacă inflamație și produse din cereale integrale inhibă absorbția fierului și a altor minerale utile.

Până unde ați ajuns cu malnutriția? Câtă îngrijire spitalicească este necesară pentru a realiza și a înțelege în sfârșit că luați o vitamină degeaba dacă mâncați alături de ea într-un mod care elimină efectele vitaminei și mineralelor?

Ca să nu mai vorbim de medicamentele care tratează de fapt doar simptomele și problema persistă.

Și din nou, aș menționa doar exemplul meu. Din cauza stresului, problemele mele digestive au ieșit din nou în evidență și eram încă foarte umflat. Am văzut soluția la TV, luați medicamentul Y și nu veți avea balonare.

ACEASTA NU ESTE O SOLUȚIE!

Acest lucru distruge în continuare sistemul digestiv deja slab. Așa că am preferat să caut alimente care să provoace balonare și le-am evitat de atunci. Așa că acum sunt din nou foarte bine! Există un cuvânt special pentru aceasta în dieta FODMAP. Dacă cineva are probleme similare, contactați-mă sau trimiteți-mi un e-mail. Eu ajut. Mi-a venit foarte la îndemână.

Revenind la zicala mea inițială. Ce credeți că duce la o digestie slabă, boli gastro-intestinale, deficit de fier și alte deficiențe de vitamine și minerale cauzate de o nutriție deficitară?

Da, exact: Pentru sistemele imune slabe și alte boli. Toate deficiențele de vitamine și minerale au boli, nu le-aș lista acum.

M-aș întoarce doar la sistemul imunitar acum, deoarece astăzi este cel mai expus riscului din cauza coronavirusului.

Ce crezi, stând acasă mâncând zahăr, făinoasă, să nu-i dai lui Dumnezeu produse de patiserie integrale, câtă palme îi dai sistemului tău imunitar? Nu vreau să sperii pe nimeni, așa că am încredere în tine să-ți dai seama!

Pentru ca dorințele dvs. enumerate mai sus să fie îndeplinite, aveți nevoie de o schimbare urgentă de paradigmă, adică o schimbare a modului de gândire!

„Berry X” sau „Medicine Y” nu vă vor ajuta dacă nu mâncați sănătos!

Ce este alimentația sănătoasă?

Am descris-o aici de multe ori atât pe Facebook, cât și pe pagina noastră web.

Citiți postările noastre de pe blog!

Bucătăria sănătății - Un nou gust de sănătate

În prezent suntem închise, dar de îndată ce există suficient interes pentru transport, îl vom deschide imediat!

Aveți grijă de voi, mâncați corect, faceți mișcare și luați vitamine!

# nutrienți # sistem imunitar # schimbare de paradigmă # sănătate # longevitate #fitten # sănătos