Iată cel mai eficient remediu pentru umflarea piciorului!

Iată câteva sfaturi despre cum să scapi de umflarea piciorului!

eficient

În partea de jos a articolului vă vom arăta și cea mai bună metodă ... 🙂

Dar să începem mai întâi cu posibilele cauze ale umflării piciorului.

Acumularea de apă este cel mai adesea cauzată de probleme vasculare, dar poate fi cauzată de boli de rinichi, hipertensiune arterială, boli de inimă sau chiar medicamente. Desigur, nu trebuie uitate nici cauze specifice, cum ar fi artrita sau guta.

Lichidul care ar circula în mod normal în vasele de sânge și sistemul limfatic revine în țesuturi și se acumulează în și între celule. Țesuturile edematoase, apoase, sunt umflate, saturate cu lichide și provoacă plângeri neplăcute.

Acumularea de apă este cel mai adesea cauzată de prea multă sare în dietă, dar șosetele strânse, ciorapii, statul prelungit, stilul de viață sedentar și fluctuațiile hormonale înainte de menstruație duc adesea la astfel de probleme.

Evitați alimentele semipreparate, conservele, chipsurile, lucrurile sărate, supele sub formă de pudră, sosurile, deoarece acestea sunt mereu bogate în sare. În schimb, mănâncă legume proaspete, fructe, cereale. alimente bogate în potasiu, cum ar fi banane, avocado, portocale, cartofi.

Carnea de vită și de pui, chefirul și produsele lactate conțin cantități mari de potasiu.

Ceaiuri diuretice - natura a dat plante vindecătoare minunate

Se beau zilnic 2-4 căni ceai de păpădie. Prin efectul său de vindecare, stimulează funcția rinichilor, ajutând la excreția de urină.

Mod de preparare: Adăugați 1-2 lingurițe de plante uscate la 1 litru de apă și gătiți. Se lasă apoi 15 minute, apoi se răcește și se consumă.

Cunoscutul are proprietăți similare ceai de urzica, care ar trebui lăsat la fiert 1 minut, apoi lăsați-l să se dizolve timp de zece minute și îl puteți consuma deja.

Legume, fructe

Grădina ascunde o mulțime de diuretice naturale. THE țelină, sparanghel, castravete are ca rezultat o excreție abundentă de lichide. Cel mai faimos fruct diuretic este pepene, toată lumea știe că, după o jumătate de pepene galben, ar trebui să vizitați toaleta în curând.

Sparanghel

Lăstarii săi subțiri și îngroșați sunt comestibili. Pe baza culorii sale, distingem între sparanghel decolorat (decolorat sau alb), violet și verde.

Tulpina plantei este formată din fibre ușor digerabile. Lăstarii sunt bogați în vitaminele A, B1, B2, C și E, acid folic. Conținutul său de grăsimi este nesemnificativ și nu conține colesterol. De asemenea, conține mulți aminoacizi valoroși, inclusiv acid aspartic, dar este sărac în calorii. După majoritatea lăstarilor, 93 până la 95 la sută apă, restul de substanță uscată este sărac în calorii. Au fost necesare doar 20 de calorii la 100 de grame de sparanghel. Este în special sărac în zahăr, cu un total de 4 grame de carbohidrați la 100 de grame.

Conține calciu, fosfor, fier, mult potasiu, dar conținutul său de sodiu este scăzut. Printre oligoelemente se numără staniu, siliciu, molibden. Este bogat în clorofilă verde, conține mai multă vitamină C și caroten decât versiunea sa decolorată, deci este și mai valoroasă ca aliment. [2]

În plus, sparanghelul verde, spre deosebire de cel estompat, conține 0,03-0,06% rutină și 25 mg protodioscină. [6]

Efect de vindecare

A fost considerată o plantă medicinală de câteva secole. Este cunoscut în primul rând pentru efectele sale diuretice și de îndepărtare a pietrelor la rinichi, ca diuretic și are un efect benefic asupra circulației prin ameliorarea inimii. De asemenea, este legat de proprietățile sale diuretice care ajută la detoxifierea organismului. Pudra uscată a fost de asemenea folosită pentru tratarea durerilor de dinți. Are un efect benefic asupra funcției glandelor endocrine și are un efect laxativ ușor. Sucul de sparanghel crud este, de asemenea, sănătos, jumătăți de cană pot fi obținute din 4-5 lăstari cu o centrifugă vegetală. Consumul excesiv nu este recomandat persoanelor cu sau predispuse la gută și pietre la rinichi. Într-o măsură mai mare, are un efect bun chiar și asupra vasoconstricției .

Ierburi

Printre ierburile a curry amestecul este nu numai antiinflamator, ci și diuretic, potrivit unui studiu chinez. Pentru cei care preferă condimentele preferate local, pătrunjelul proaspăt este cu siguranță util pentru a alunga apa acumulată.

Cu aceste metode, puteți scăpa de excesul de lichid cu ușurință și fără efecte secundare.

Masaj

Masajul extremităților inferioare este potrivit pentru stoarcerea lichidului. Aplicând o presiune categorică, dar nu dureroasă, suprafața anterioară a tibiei este masată de mai multe ori de la gleznă la genunchi. Apoi putem începe circulația coapselor cu un masaj cu un ritm mai rapid. Dacă picioarele sunt umflate la sfârșitul zilei, întindeți-vă pe canapea și așezați picioarele deasupra înălțimii capului timp de o oră sau două. Debutul circulației transportă cu sine excesul de lichid și este excretat de rinichi.

DAR există un alt remediu natural cunoscut și folosit de mii de ani ...

Aceasta este cura simplă și perfectă: ARGINT!

Fibrele foarte conductoare electric declanșează circulația sângelui, eliminând astfel umflarea piciorului și simptomele „răcelii” din cauza circulației insuficiente.

Datorită acestor efecte, ele sunt de mare ajutor în prevenirea infecțiilor la diabetici.

Ca să nu mai vorbim de efectul său fungicid, bactericid ...

La urma urmei, distruge imediat ciupercile și bacteriile care vin în contact cu acesta. Efectele vindecătoare ale acestui metal sunt cunoscute de două mii de ani.

Utilizarea bandajelor din fibre de argint și a pansamentelor pentru răni se răspândește oricum în medicina modernă.

Șosetele de argint sunt preferate pentru zonele pielii ulcerate, dificil de vindecat. Argintul previne rănile suprainfectate, ajutându-le să se vindece.

Șosetele din fibră de argint Silver-Med sunt cel mai recent și cel mai perfect instrument din medicina naturală modernă pentru prevenirea și tratarea infecțiilor piciorului și umflarea piciorului.!