Exercițiile fizice regulate pot ajuta la regenerarea celulelor nervoase

Rolul exercițiului fizic regulat în boala Parkinson este de necontestat. Nu numai că ajută la menținerea fitnessului fizic, dar joacă și un rol important în îmbunătățirea dexterității, a reflexelor posturale și a tiparelor de mers.

De mult timp se știe că exercițiile fizice regulate joacă, de asemenea, un rol în menținerea bunăstării și îmbunătățirea simptomelor depresive. Cu toate acestea, studii recente au arătat, de asemenea, că promovează și producția de substanțe necesare pentru regenerarea celulelor nervoase.

Un studiu cuprinzător publicat în revista Brain Research a demonstrat clar că nivelurile de BDNF (factor neurotrofic derivat din creier), o substanță care reglează regenerarea și dezvoltarea neuronală, sunt semnificativ reduse în boala Parkinson. În plus, această scădere va deveni mai mare pe măsură ce boala progresează. Exercițiul crește în mod demonstrabil nivelul BDNF, care poate ajuta la normalizarea conexiunilor sistemului nervos și poate juca un rol în îmbunătățirea performanței mișcării și ameliorarea simptomelor depresive.

Sursa: Brain Research, volumul 1704, 1 februarie 2019, paginile 127-136

Ați putea dori, de asemenea

regulate

Logopedia și cântatul pot ajuta la tratarea tulburărilor de vorbire

În boala Parkinson, tulburarea de vorbire devine mai frecventă pe măsură ce boala progresează, care, pe lângă un aspect liniștit monoton, poate deseori să se bâlbâie și să fie dificil de înțeles. [...]

În boala Parkinson, stimularea profundă a creierului îmbunătățește perspectivele de viață ale pacienților

Stimularea profundă a creierului datează de mai bine de treizeci de ani și peste 150.000 de oameni din întreaga lume au primit până acum un astfel de tratament. [...]

Card de parcare în boala Parkinson

Cardul de parcare și boala Parkinson Începând din vara anului 2011, normele pentru eliberarea cardurilor de parcare au fost înăsprite. De la introducerea sa în 2004, deficiențe severe de mobilitate, vizuale, [...]

Chiar și pesticidele cu doze mici pot crește șansele de a dezvolta boala Parkinson

Nu numai factorii genetici ereditari, ci și factorii de mediu pot juca un rol în dezvoltarea bolii Parkinson. Potrivit unui alt studiu, anumite produse fitosanitare [...]