Șocant: postul are astfel de efecte vindecătoare

Primăvara, când se termină perioada carnavalului, începe postul, care durează până la Paște. Omul folosește postul din cele mai vechi timpuri pentru a-și menține sănătatea. Există multe modalități și putem auzi și citi adesea despre aceasta, însă puțini au experimentat efectele sale uluitoare până acum.

Autocurățare conștientă

Cu siguranță ați experimentat și asta când mănânci mai puțin, te simți mai bine. Dacă poți îndura doar o dimineață fără să mănânci alimente solide în timp ce bei multă apă și ceai de plante, faci deja mult pentru sănătatea ta. Unii oameni își curăță corpul mâncând doar fructe o dată pe săptămână. În articolul nostru, am rezumat de ce merită să vă curățați din când în când. Cel care ia post mai în serios se va muri de foame zile întregi.

Forța de voință, rezervele de energie ale corpului și sănătatea sunt factori importanți care influențează postul. Dacă decideți să faceți acest lucru, vă recomandăm să citiți mai multe despre acest subiect și să vă adresați și medicului dumneavoastră. Odată ce ați adunat toate informațiile necesare și sunteți gata să concurați, puteți începe cu un suflet calm.

Prospețimea mentală și vindecarea fizică și mentală

Postul are aceeași vârstă ca și umanitatea, iar efectele sale de vindecare sunt cunoscute de aproximativ aceeași perioadă de timp. Vechiul medic al lui Hipocrate era convins că în perioadele de oboseală sau boală, postul trebuie să fie efectuat mai întâi, chiar înainte de a încerca orice medicament. Mai puține alimente, aer proaspăt, îngrijirea corpului și mult exercițiu sunt mai eficiente decât orice medicament artificial.

Postul spiritual joacă un rol important în toate religiile. Profetul Muhammad a postit înainte de a dezvălui Coranul. Moise s-a suit pe Muntele Sinai și a postit 40 de zile, apoi auzind cuvintele lui Dumnezeu și s-a întors în deșert. După ce Isus a fost botezat, a ținut post de 40 de zile în pustie înainte de a apărea pe scenă. Există într-adevăr ceva în acest sens, pentru că oricine mănâncă mai puțin poate gândi mai clar: sufletul său se calmează și își poate realiza ideile cu mai multă vigoare.

Postul terapeutic

Postul terapeutic poate avea efecte benefice asupra problemelor fizice și mentale cauzate de civilizație, pe care în lumea accelerată le dobândim pentru noi înșine, neglijând odihna, alimentația sănătoasă, exercițiile răcoritoare, auto-îmbunătățirea și relațiile noastre. Există, de exemplu, în multe forme post, cura de zer, dieta cu orez obsesie dietă alcalinizantă.

Ameliorează plângeri precum dureri de cap și dureri de spate, alergii, indigestie sau supraponderalitate.
Dieta poate ajuta, de asemenea, în cazuri mai severe, uneori permițându-vă să vă recuperați după anumite tipuri de cancer. Esența vindecării postului este detoxifierea, detoxifierea și alcalinizarea organismului.

Zgura este o substanță excesiv prinsă, inutilizabilă în organism: coloranți, conservanți, reziduuri de medicamente. Acestea trebuie epuizate pentru ca funcțiile noastre vitale să funcționeze din nou sănătos.

Curățarea intestinală

Postul este cu adevărat eficient atunci când este precedat de curățarea intestinului. Cel mai important organ detoxifiant este ficatul, care descompune alcoolul, reziduurile de droguri și metaboliții și neutralizează multe toxine. Cu toate acestea, capacitatea ficatului este finită. În timp ce procesați multe grăsimi, zahăr, alcool și medicamente, performanța dumneavoastră scade.

În această stare, nu mai este capabil să excrete toate substanțele nocive, astfel încât acestea sunt stocate de organism. Prin urmare, de exemplu, toxinele liposolubile se acumulează în țesutul adipos. Toxinele se acumulează și în tractul intestinal. Sistemul intestinal, în special intestinul gros, are un rol imens de jucat în menținerea sănătății bune: bacteriile benefice care trăiesc aici ucid agenții patogeni, consolidând astfel apărarea sistemului imunitar.

Dar dacă o mulțime de toxine sunt aglomerate în intestine, aceste bacterii își pierd puterea și corpul se poate îmbolnăvi. Ca să nu mai vorbim că un stomac umflat provoacă stări de rău, care este stresant pentru suflet, astfel încât o persoană copleșită de otrăvuri încetinește și obosește, răspunzând astfel provocărilor vieții cu reacții mai grave decât o persoană sănătoasă.

Dezacidificare

Citim adesea că cheia prevenirii și recuperării este o deacidificare si alcalinizare, adică echilibrul acido-bazic, restabilirea pH-ului în organism. Dacă pH-ul corpului este adecvat pentru funcționarea sănătoasă a celulelor, metabolismul din interiorul acestora are loc normal.

În caz contrar, funcțiile celulare se vor deteriora, sistemul imunitar se va slăbi și se vor dezvolta boli. Prin post, excesul de aciditate al corpului este eliminat și funcția celulelor este restabilită.