Există trei motive convingătoare pentru care karate-ul este cea mai bună artă marțială din lume

"Care este cea mai eficientă artă marțială?" - este întrebarea clasică, care ne-a fost deja pusă de nenumărate ori. Jurnalist de karate, Jesse încearcă să răspundă la imposibil ...

Să începem de aici, întrebarea este deja greșită: ce numim cel mai bun? Care este cea mai bună metodă pentru curse, dezvoltarea fizică, autoapărarea, atacul, pierderea în greutate sunt lucruri diferite. Cel mai bun stil de arte marțiale este ceea ce îți place să faci. Pentru Jesse, acesta este karate, pentru care enumeră trei motive:

1. Diversitate fără precedent

Nu contează ce ramură a karate-ului urmărește cineva - aproape întotdeauna există ceva de învățat din ea: fie că este vorba de kumite, kibon, kata, orice ...

Super lucru este că, deși karateul provine din tradițiile și valorile tradiționale japoneze, îl putem „condimenta” cu ușurință cu tehnici moderne și metode științifice pentru a-și consolida eficacitatea în toate domeniile. Chiar dacă cineva face karate doar pentru un hobby sau pentru a-și menține sănătatea.

TRX? Kettlebell? Ai sărit coarda? Sac de nisip? Utilizati-le! Antrenament de fitness? Fă-o! Psihologia sportului? Citește, nu există limite, aceasta este propria călătorie!

Karateul clasic este atât de plăcut încât poate fi folosit chiar pentru a face pe cineva campion UFC, cum ar fi celebrul Lyoto Machida .

2. Surprinzător de sigur, ușor și eficient

Karate este ușor. Cu toate acestea, a fi bun în karate este teribil de dificil.

Spre deosebire de multe arte marțiale moderne, karateul este surprinzător de sigur. Leziunile grave sunt foarte rare în timpul antrenamentelor, de obicei oamenii se zgârie singuri (sau egoul lor), dar din fericire, fracturile și fracturile gâtului nu apar de multe ori. Acesta este motivul pentru care karateul a devenit cel mai popular sport în rândul copiilor.

Desigur, acest lucru nu este întotdeauna cazul - oricine își pune picioarele goale în dojo este mai bine pregătit pentru orice, deoarece orice se poate întâmpla.

Karate-ul este sigur, ocupă puțin spațiu și poate fi teribil de eficient dacă este făcut bine. Amintiți-vă, în perechea de cuvinte pentru arte marțiale, „lupta” este pe primul loc, dar trebuie să știm că „arta” ar trebui să fie întotdeauna în prim plan.

3. Cultură și patrimoniu bogat

Jesse este al treilea aspect cel mai popular al karate-ului cultura . Limba. Istoria. Oamenii. Desigur, iubește antrenamentul fizic, dar dacă asta ar fi fost, karate l-ar fi părăsit cu mult timp în urmă. El tânjește după o relație mai profundă.

El spune că nici măcar o viață nu este suficientă pentru a învăța totul despre karate. „De îndată ce deschidem o poartă a cunoașterii, se deschid alte zece”, spune el. Acest lucru este înspăimântător pentru unii oameni, însă opusul pentru ei: le este și mai sete de cunoștințe pentru a cunoaște vechi maeștri, concepte, cuvinte japoneze, filozofie și istorie.