Pietrele de temelie ale îngrijirii ideale a pielii

trei

Există trei pași de bază pentru o bună îngrijire a pielii: curățare, protecție și îngrijire.

CURĂȚAREA

Spălarea și scăldatul sunt una dintre sarcinile noastre zilnice de bază, este important să îndepărtăm murdăria și transpirația de pe suprafața pielii și să evităm mirosurile neplăcute ale corpului. Nu numai că spălarea este importantă pentru corpul și pielea noastră, dar și bunăstarea noastră va fi, de asemenea, răcorită, proaspătă și mai calmă.

Cu toate acestea, acordați atenție frecvenței scăldatului, este important să nu faceți scăldat și să alegeți articolele de toaletă ideale pentru tipul dvs. de piele. Prea multă apă și articole de toaletă ne pot usca pielea, eliminând astfel untura naturală a pielii. Așadar, evitați dușul fierbinte și prelungit și scăldatul. Nu frecati prosopul foarte tare pe piele in timp ce absorbiti apa din corp.

Când stratul protector al pielii noastre este deteriorat, acesta devine mai sensibil și se poate usca mai ușor, se poate infecta sau produce reacții alergice. Alegeți un produs de curățare care se potrivește tipului dvs. de piele și cu orice problemă pe care o aveți.

ÎNGRIJIRE, PROTECȚIE

Pielea fiecărei persoane este diferită, deci avem nevoie de îngrijire și protecție diferite. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații, care au pielea mai groasă, care produce mai mult sebum și unge mai repede decât femeile.

Produsele de îngrijire a pielii ne umplu pielea cu ingrediente active valoroase și o împiedică să se usuce. Hidratează-ne pielea după fiecare curățare pentru a rămâne sănătos. Hidratarea mărește stratul protector al pielii și îmbunătățește conținutul de umiditate al acesteia. Funcția naturală de exfoliere a pielii noastre este de a îndepărta celulele moarte ale pielii de pe suprafața pielii.

Îngrijirea pielii după plajă este de asemenea importantă. Loțiunile de corp după soare răcesc și regenerează pielea iritată de lumina soarelui. Expunerea excesivă la soare și razele UV dăunătoare pot provoca leziuni structurale grave pielii noastre, pot începe îmbătrânirea și pigmentarea mai devreme, se pot întuneca.

Ne ungem corpul nu numai atunci când facem plajă cu lapte de soare, ci și înainte de a ieși în soare, deoarece este nevoie de timp pentru ca ingredientele active să fie absorbite în pielea noastră și razele nocive ale soarelui să ajungă pe pielea noastră toată ziua. Aplicați din nou și din nou așa cum este descris în instrucțiunile de utilizare.

Ce protecție solară eficientă?

  • Ajută la protejarea pielii, susține producția de melanină (care ne face pielea maro și însorită)
  • Crește protecția pielii împotriva radiațiilor UV
  • Oferă o protecție adecvată împotriva luminii
  • Incetiniti imbatranirea pielii
  • Hidratează și hrănește pielea
  • Reduce acumularea de pete de pigment (pete de ficat)
  • Poate fi folosit în siguranță

Fiecare parte a corpului nostru necesită o îngrijire diferită, să aruncăm o privire la de ce și cum ne pasă.

Fațăcurăță-ți pielea ușor, dar bine dimineața și seara. Pielea produce sebum în timp ce dormim, deci se regenerează, pe care o eliminăm de pe piele cu o spălare de dimineață pentru a o menține bine îngrijită și protejată de murdărie. În timpul curățării de seară, eliminăm murdăria, sebumul, transpirația, machiajul și cremele care s-au acumulat pe pielea noastră în timpul zilei.

Părul nostru este o expresie a individualității noastre, făcându-ne speciali, atrăgători și magici. Din cele mai vechi timpuri, părul a fost o expresie a vitalității și frumuseții.Scalpsuntem predispuși în special la iritații, deshidratare, dacă ne spălăm stratul acid al scalpului, dacă folosim un produs care conține substanțe puternice, deci este important să îl îngrijim cu grijă în fiecare zi și să ne curățăm părul cu un șampon bine ales.

Când apare o iritație pe scalpul nostru, un fel de inflamație, poate deveni o problemă dacă nu îi acordăm atenție. Consecințele problemei scalpului pot fi împărțite în 3 grupe principale:

  • scalp sensibil
  • tărâţe
  • scalp uscat, mâncărime

Transpirație, cunoscută și sub denumirea de transpirație sau evaporare, subsuoarăeste un mod complet natural și foarte important de a controla temperatura corpului. Când creierul nostru simte că temperatura corpului nostru crește peste 37 ° C, glandele sudoripare eliberează lichid - transpirație - care ne răcește pielea. Semnele transpirației pot fi neplăcute pentru mirosul corporal și petele de pe haine, preveni acest lucru cu deodorant sau antiperspirant.

Deodorantele nu afectează cantitatea de transpirație, dar conțin substanțe care încetinesc bacteriile care produc mirosuri. De asemenea, pot conține ingrediente care absorb substanțe care provoacă mirosuri și reduc mirosurile nedorite ale corpului.
Antiperspirantele conțin ingrediente active care reduc cantitatea de transpirație, rezultând în mai puțină umiditate și miros corporal.

Pielea mâinilor noastre are cea mai mare grijă. Folosim această parte a corpului nostru cel mai mult. Spălăm această parte a corpului nostru de mai multe ori în fiecare zi, deci mainile noastrecea mai folosită parte a corpului nostru. O bună hidratare a mâinilor noastre este cheia pentru o piele sănătoasă în cazul mâinilor rănite și micșorate, uscate și sensibile.

Trebuie evitate detergenții foarte puternici, precum și spălarea excesivă a mâinilor. Pentru a vă spăla mâinile, folosiți apă călduță pentru a vă usca mai puțin pielea. Alegeți un preparat nutritiv, hidratant, cu vitamina E, care vă regenerează și vă protejează mâinile de deshidratare, oferă protecție împotriva razelor UV dăunătoare.

Trebuie să acordăm mai multă atenție mâinilor noastre în timpul muncii murdare și poluante foarte utilizate. Utilizați un produs de curățare a mâinilor care nu conține solvent, substanțe abrazive, alcali și, de preferință, parfumuri. Vă economisește mâinile și vă asigură că este degresat corespunzător. în cazul unei astfel de utilizări, se justifică și utilizarea cremei de protecție în fiecare zi.

THE picior70% dintre probleme sunt cauzate de încălțăminte nepotrivită, cum ar fi calusurile și bataturile. Evitați să purtați pantofi strânși pentru a vă ușura picioarele cu creme și branțuri emoliente.

Primele semne ale unei infecții fungice pot fi fisuri, mâncărime și umezeală între degetele de la picioare sau descuamarea tălpii. Dacă apar aceste simptome, acordați mai multă atenție sănătății picioarelor.