# Deci, faceți un condiment fără conservanți acasă!

Deci, faceți un VEGETAT fără conservanți acasă!

Dacă îți plac și mâncarea gustoasă, dar nu îți place să folosești arome conservante din magazin, care pot fi dăunătoare organismului, iată o rețetă foarte simplă, făcută în casă SĂNĂTOASĂ.

fără

Condiment sănătos, de casă

Condimentul comercial este o bază alimentară cu următoarea compoziție: 58% sare de masă, 15% morcovi, țelină, ceapă, pătrunjel verde, amelioratori de aromă (glutamat de sodiu E 621, inozinat disodic E631, zahăr, condimente, amidon de porumb, colorant (riboflavină E 101i).
Acest amestec are un aport energetic de 137kcal/583 kj, un conținut de proteine ​​de 8,5 g, un conținut de carbohidrați de 24,5 g și un conținut de grăsimi de 0,6 g.

Dacă te uiți, principalul ingredient din condimente este sarea, al cărei consum excesiv este foarte dăunător organismului. Ca să nu vă faceți griji cu privire la calitatea și cantitatea ingredientelor aromatizante din munca dvs., haideți să vedem cum puteți face acasă o versiune fără conservanți.!