Top 5 aplicații gratuite pentru sănătate

Mană

Mulți oameni în vârstă navighează de pe un smartphone sau tabletă, merită să căutați în jur cu ce aplicații și setări îi putem ajuta. Există multe aplicații ușor de utilizat și foarte utile. De exemplu, măsurarea tensiunii arteriale prin telefon. La fel ca în cazul multor alte aplicații, cea mai mare problemă aici este că nișa de piață a fost recunoscută până acum doar în limba engleză, deci mai multe dintre ele nu sunt disponibile în limba maghiară. Dar putem ajuta cu descărcarea și configurarea lor, deoarece, cu o anumită practică, pot fi tratate fără abilități lingvistice (deși cred că prin utilizarea activă a internetului, vocabularul pasiv al persoanelor în vârstă care nu vorbesc engleza s-a extins și în mod semnificativ).

Decolorare

Această aplicație ajută la detectarea dacă a avut loc o schimbare neobișnuită în activitatea unei persoane în vârstă. Fade află cum se mișcă dispozitivul și, dacă detectează inactivitatea prea mult timp sau dacă a căzut, avertizează mai întâi utilizatorul telefonului și apoi, dacă nu răspunde, trimite o alarmă la numerele programate de utilizatori. De asemenea, îl puteți seta pentru a apela o ambulanță. Programul se adaptează cu abilitate la obiceiurile utilizatorului dvs. și încearcă să evite alarmele false - deși știm că este mai bine să vă fie frică decât să vă speriați.

Tensiune arteriala

Există o serie de monitoare de tensiune arteriale gratuite și foarte inteligente, am încercat monitorul de presiune sanguină Icare, care este foarte ușor de utilizat: trebuie să acoperiți camera cu degetul arătător în timp ce datele sunt înregistrate. Trebuie să fie configurat înainte ca aplicația să poată accesa camera. Datele procesate: tensiunea arterială, ritmul cardiac, vâscozitatea sângelui, oxigenul și multe altele, permițând persoanelor în vârstă să își verifice singuri starea de sănătate. Aplicația ajută, de asemenea, să partajați pe diferite suprafețe (ceea ce poate fi foarte util dacă, de exemplu, o trimiteți către îngrijitorul, medicul la fiecare măsurătoare) și, bineînțeles, creează un grafic săptămânal, lunar, anual.

Pedometru

Telefonul poate măsura activitatea chiar și fără un ceas inteligent, pentru aceasta există mai multe programe gratuite de pedometru, din fericire și în limba maghiară. Activitatea medie a unui adult este de zece mii de pași pe zi (aproximativ 7,5 km), desigur, aceasta poate varia la persoanele în vârstă, în funcție de starea lor de sănătate. Cu siguranță merită să vorbiți cu medicul de familie. Pe de altă parte, este sigur că majoritatea persoanelor în vârstă din Ungaria suferă de boli supraponderale și complicații ale acestora. O aplicație care încurajează activitatea poate fi mai utilă decât orice. Majoritatea acestor aplicații includ, de asemenea, un contor de calorii încorporat pentru a vă ajuta să vă monitorizați și să vă planificați dieta.

Memento de medicamente

Această mică aplicație utilă vă va ajuta utilizatorul să nu uite să își ia medicamentele. Cu cât trebuie să luați mai mult, cu atât este mai complex în mod regulat, cu atât este mai probabil ca și o persoană în vârstă cu o memorie complet intactă să se confunde. Aplicația este ușor de utilizat, vă avertizează când să luați care. De asemenea, dacă oricare dintre medicamente se epuizează și trebuie luat unul nou din acesta. Ca și în cazul altor aplicații de asistență medicală, magazinul va lansa mai multe aplicații similare dacă o căutați: merită să acordați atenție descărcării uneia care acordă atenție securității datelor pacientului.

ICE - În caz de urgență

Această aplicație inteligentă creează o interfață pe ecranul unui telefon blocat care poate fi vizualizată fără a debloca telefonul. Dacă utilizatorul se prăbușește, se înrăutățește undeva și mediul său își amintește că se uită la telefonul mobil (ceea ce este posibil să se întâmple așa), poate citi informațiile de pe acest mic card. Acestea includ informații de bază (puteți introduce numele, grupa sanguină, numărul TAJ, alergia, boala etc.) și numerele de telefon primare care pot fi apelate, care pot fi apelate și fără deblocarea telefonului. Pot oferi, de asemenea, o poveste personală pentru acest lucru: am fost chemat de la spital în preajma Crăciunului pentru a spune că o femeie în vârstă, proprietarul meu cu ani în urmă, a avut un accident și nu știu cui să anunțe. În mod miraculos, mi-au găsit numărul de telefon în portofel și am putut să îi dau fiicei sale, dar până atunci mătușa stătea intens inconștientă de ore întregi. Acest lucru, de exemplu, ar fi mers mult mai ușor și mai rapid cu această mică aplicație. Și ce altceva putem face: le putem arăta copiilor mai mari aceste aplicații, astfel încât să-și poată ajuta și bunicii să le folosească. Pentru că putem fi siguri că nativii digitali vor vedea cum funcționează aplicațiile în câteva secunde (adesea mai devreme decât noi).