FAQ; Clubul de caiac pentru studenți și agrement Dunakeszi

Ce este nevoie pentru ca copilul meu să facă caiac?

Singura condiție materială este un certificat de cunoștințe despre înot, care poate fi eliberat de un maestru înotător. Această lucrare este disponibilă în aproape fiecare piscină. Condiție preliminară pentru spectacol: 200 m alunecare sigură în fața înotătorului. Cel mai ușor și cel mai apropiat loc pentru a-l obține este Gödi Strand.

Avem propriul nostru caiac, îl putem folosi?

Natural. Tot ce trebuie să faci este să ai același tip de barcă ca și a ta, adică trebuie să fii o barcă de curse. Nu este posibil să țineți pasul cu noi cu caiace din plastic de mare. Este posibil să vă stocați propria barcă pe site.

Ce înseamnă grupul A-B-C?

Grupurile sunt formate în principal în funcție de cunoștințe și formare. Astfel, cei cu cunoștințe similare efectuează antrenamente zilnice întărindu-se și trăgându-se reciproc. În general, vârsta este aceeași în fiecare grup, dar considerația principală este intensitatea și scopul antrenamentelor. În consecință, grupul C este pentru începători sau resp. grupul celor mici, scopul grupului este de a dobândi o rezistență de bază sau. cunoașterea canotajului, pregătirea pentru competiții. Grupa B este pentru cei avansați, toată lumea din această grupă deja vâslește, mulți concurează și ei, rezistența lor este semnificativ mai bună decât C. Grupa A este pentru cei mari, sunt concurenți obișnuiți, au o rezistență peste medie, iar capacitatea lor fizică are un potențial semnificativ. Grupul A are, de asemenea, ocazional antrenamente neobișnuite, de dimineață devreme, de ex.

Copilul meu este mic, mi-e teamă să-l las să meargă la Dunăre, de unde să știu că este pe mâini bune?

În primul rând, toată lumea trebuie să învețe să stea în siguranță pe navă. Până când acest lucru nu merge, nimeni nu poate vâsla, doar în câțiva metri în fața fermei, în apa puțin adâncă, resp. participă la antrenamente terestre. Nimeni nu va mai vâsla singur pe Dunăre. În timpul antrenamentelor cu canotaj, antrenorul îi însoțește pe copii cu o barcă cu motor. Copiii trebuie să stăpânească regulile de siguranță a apei în primele lor antrenamente.

Ce antrenamente există iarna dacă nu poți vâsla?

Iarna, ținem și îmbunătățim antrenamentul pentru a îmbunătăți și a consolida starea generală. Există antrenamente la sala de sport în școlile din jur, antrenamente de forță la fermă, antrenamente la fermă și teren montan în aer liber și, nu în ultimul rând, avem antrenamente de înot. Cu antrenamentele noastre, încercăm să echilibrăm antrenamentele dinamice sau cardio (alergare, înot) și statice, de forță. Drept urmare, copiii vor deveni treptat mai puternici și mai dinamici până la sfârșitul perioadei de fundare de iarnă.

Vreau doar să slăbesc!

Ești pe cale să ajungi în cel mai bun loc în acest caz! Asteptam sa auzim de tine.

Datele de antrenament sunt fixate pe tot parcursul anului?

Nu. Datele depind de întuneric, locații în aer liber, (sală de gimnastică), dar chiar și de sezon. În sezonul competițional de ex. antrenamentele sunt mai intense, vara cele mai mari au și două antrenamente pe zi. Iarna, înotul și alergarea pe munte sunt în weekend, caz în care ziua de odihnă săptămânală este în timpul săptămânii. Site-ul urmărește, de asemenea, orele de antrenament și schimbările actuale, împreună cu anunțurile verbale ale antrenorilor și cele mai importante și urgente informații postate pe ușa casei de barca.!

Pentru a continua utilizarea site-ului, trebuie acceptată utilizarea cookie-urilor. Mai multe informații accept

Setările cookie-urilor sunt activate pe acest site web pentru cea mai bună experiență a utilizatorului. Dacă site-ul web este utilizat fără a modifica setarea sau dacă se face clic pe butonul „Accept”, utilizatorul acceptă utilizarea cookie-urilor.