O femeie pe jumătate supraponderală a slăbit - „M-am rugat în locul lui Nasi”

Yolanda Silveri, care lucrează ca profesor, avea 123 de kilograme când a început să slăbească - a reușit să slăbească 64 de kilograme.

„Am fost supraponderal de când îmi știam mintea”, își amintește Yolanda, care își creștea copilul singură, care a avut o experiență proastă, mai ales în liceu, din moment ce era „fata grasă”. Femeia a încercat mai multe diete și exerciții de-a lungul anilor, dar pierderea în greutate a fost întotdeauna doar temporară, după o vreme kilogramele s-au lipit de ea. „Am mâncat când eram trist și m-am răsplătit cu dulciuri chiar și atunci când eram fericit cu ceva”, a spus el.


În cele din urmă, după o ședință de absolvire de 10 ani, uitându-se la fotografiile din seara, a decis că avea să-și schimbe stilul de viață pentru totdeauna. „Mi-a fost foarte rușine de cât de uriaș eram comparat cu ceilalți”, a reamintit motivul deciziei.

Credința a jucat întotdeauna un rol important în viața Yolandei, așa că a decis să o includă în dieta ei: „Am decis să mă rog în loc să mănânc când eram nervos sau stresat”.

Recomandare foaie

lyos

Din numărul nostru festiv din 22 decembrie, foaia noastră de recomandări

În a cincizecea săptămână, datele interne privind mortalitatea prin COVID au arătat din nou al treilea cel mai slab rezultat din Uniunea Europeană. Potrivit Centrului European de Prevenire și Control al Bolilor (ECDC), în Ungaria au existat 23,6 decese la 100.000 de locuitori în ultimele 14 zile, mai mult decât numai în Bulgaria și Slovenia. Am fost și noi pe podium la sfârșitul lunii octombrie, dar apoi Belgia și Republica Cehă au fost în spatele nostru. Au fost introduse restricții stricte în aceste două țări, reducând ratele de mortalitate acolo. Ungaria a rămas printre șoferii armatei. În ultimele zile, am discutat cu un număr de lucrători din domeniul sănătății despre viața lor de zi cu zi. Nu le doare cel mai mult că există o mulțime de muncă de care să fie copleșiți cu care nu se pot aștepta să se odihnească în acest Crăciun. Dar inerția. Am schimbat numele interlocutorilor noștri din cauza secretului de stat și a declarației.