Fit blog de cultură oală MÁKOS METÉLT, 0% grăsimi, 0% carbohidrați!

De ce este necesară Fibrele dietetice solubile în apă (de exemplu, glucomanan, pectină, beta-glucan, amidon rezistent la insulină) contribuie la scăderea nivelului zahărului din sânge și a colesterolului prin întârzierea absorbției lor din intestin. Bacteriile din colon produc substanțe nutritive care protejează sănătatea tractului gastro-intestinal. Fibrele dietetice insolubile în apă (de exemplu celuloză, hemiceluloză, lignină) reglează în primul rând funcția intestinală, dar datorită capacității lor de legare a apei creează și o senzație de sațietate.

Fibrele dietetice solubile în apă găsite în făina NoCarb formează un material incredibil de vâscos, iar pereții intestinali sunt acoperiți cu o peliculă subțire. Moleculele de glucomanan sunt capabile să lege colesterolul, să reducă sau să prevină absorbția, să regleze metabolismul. Poate fi un ajutor eficient în pierderea în greutate, controlul nivelului de zahăr din sânge, scăderea tensiunii arteriale, scăderea nivelului de colesterol.
Acesta este unul dintre motivele pentru care glucomananul este considerat una dintre cele mai bune fibre vegetale solubile în apă.