Alergii alergice

Am adunat cele mai frecvente cauze ale alergiilor de iarnă și câteva sfaturi pentru a vă recunoaște simptomele.

Ce poate provoca alergii de iarnă?

Când temperatura scade și porniți încălzirea, praful, sporii de mucegai și părțile de insecte rămase în goana de vară sunt amestecate în aer. Oricare dintre acestea vă poate intra în nas și, dacă sunteți alergic, vă poate provoca o reacție. Reacția face ca sistemul imunitar să fie supraîncărcat atunci când vine în contact cu polenul, mucegaiul sau alți alergeni. Se produce o substanță chimică numită histamină, care provoacă lacrimare, curgerea nasului și alte simptome asemănătoare alergiilor.

Pe măsură ce oamenii petrec mai mult timp în interior în timpul iernii, alergenii din interior devin o problemă și mai mare. Cele mai frecvente dintre aceste alergeni sunt:

Poratka - Aceste lucruri microscopice se simt bine în saltele și așternuturi. Când reziduurile lor sunt eliberate în aer, ele pot provoca simptome alergice la cei care sunt sensibili la ele.
Matrite - Crește în zone umede, cum ar fi beciurile și băile. Dacă sporii sunt eliberați în aer, aceștia pot provoca simptome alergice. Deși unii oameni cred că sunt alergici la pomii de Crăciun, acest lucru nu este cauzat de lemn, ci de mucegaiul care se adună pe copac, care este mai probabil să ducă la o reacție alergică.
Animale - Poate fi cei mai buni prieteni ai noștri, dar animalele de companie pot deveni cel mai rău dușman al oricui este alergic la ele. Contrar credinței populare, majoritatea oamenilor nu sunt alergici la părul animalelor, ci la o proteină găsită în fulgi morți, salivă și urină. Aceste proteine pot fi inhalate în nas, gură, provocând o reacție.
Parfum - Parfumurile pot duce la probleme de respirație și reacții cutanate la persoanele alergice sau astmatice. Loțiunile faciale și corporale, spray-ul pentru păr, odorizantele și potpourri pot provoca, de asemenea, o reacție alergică.

Chiar și iarna, mulți oameni călătoresc și mănâncă alimente neobișnuite, ceea ce poate duce la alergii alimentare. Cele mai frecvente cauze ale alergiilor alimentare sunt:

Ou
Lapte
Arahide și nuci (de exemplu, nuci și alune)
Crustacee
Soia
Grâu

Care sunt simptomele alergiilor de iarnă?

Dacă praful, polenul sau mucegaiul provoacă simptome alergice, se numește febra fânului. Simptome:

tuse
cearcăne sub ochi
mâncărime la ochi și nas
nas curbat
strănut
rupere

Răceală sau alergii?

Iarna, când răceala obișnuită se răspândește de la o persoană la alta și sezonul gripal este în plină desfășurare, cum vă puteți da seama dacă strănutul și mirosul sunt cauzate de o infecție sau o alergie? Frigul nu durează mai mult de 10 zile în majoritatea cazurilor. Alergiile, pe de altă parte, pot dura săptămâni sau chiar luni - atâta timp cât alergenul este prezent. Răceala și gripa sunt uneori însoțite de febră și durere la nivelul membrelor - simptome care nu apar adesea la alergii.

Mucegaiul și acarienii de praf pot declanșa, de asemenea, astm, o afecțiune în care respirația este dificilă și simptomele includ tuse, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație. Unii spun că sporturile în aer liber în timpul lunilor de iarnă exacerbează simptomele astmului. Acest lucru se datorează probabil aerului uscat, mai degrabă decât temperaturilor scăzute.

În cele din urmă, alergiile alimentare pot duce la urticarie, crampe abdominale, greață, diaree și tuse. O reacție severă se numește anafilaxie, care poate provoca umflarea buzelor, a limbii sau chiar a gâtului, ceea ce face dificilă respirația.

Cum să diagnosticați alergiile de iarnă?

Dacă simptomele căilor respiratorii superioare persistă mai mult de o săptămână, consultați-vă medicul. пїЅ scrie o sesizare către un alergolog pe care ar trebui să-l vizitați. Alergologul dvs. vă va întreba despre istoricul și simptomele dumneavoastră medicale.

Următorul pas este să efectuați un test de piele în care pielea dvs. este zgâriată și o mică probă de alergen este plasată pe piele. Dacă sunteți alergic la substanță, suprafața corpului afectat se va înroși și va mânca. Aceasta înseamnă că organismul dumneavoastră produce anticorpi împotriva alergenului.

Un alt mod de a diagnostica alergiile este cu testul radioalergosorbent (RAST), care este un test de sânge care arată nivelul de anticorpi împotriva unui anumit alergen. Aceste tipuri de teste sunt utilizate în mod obișnuit pentru a verifica sursa alergiilor alimentare.

Cum se tratează alergiile de iarnă?

Tratamentul poate include:

Antihistaminice - Aceste medicamente reduc efectele strănutului, adulmecării și mâncărimilor prin blocarea efectelor histaminei (o substanță produsă în timpul unei reacții alergice) în organism.
Decongestionante - Decongestionantele curăță mucusul din pasajele nazale pentru a scăpa de mucusul acumulat și de umflături.
Injecție alergică - Oferă din ce în ce mai mulți alergeni în organism până când sunt acceptați de organism. Acestea ameliorează simptomele cel mai mult timp, mai mult decât orice alt medicament pentru alergii orale și nazale.

Cel mai bun și unic mod de a trata alergiile alimentare este evitarea ingredientelor care produc simptome alergice. Dacă reacția este o erupție cutanată sau urticarie, crema cu corticosteroizi poate ameliora mâncărimea.

Deși medicamentele pentru alergii pot fi obținute fără prescripție medicală, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră și să vă asigurați că utilizați medicamentul potrivit.

Pentru a depăși alergiile de iarnă?

Nu lăsați alergiile de iarnă să vă strice starea de spirit! Iată un mic ajutor pentru a vă ține sub control simptomele alergice.

Aruncați orice este mucegăit, orice perdea de duș, tapet sau covor. Spălați părțile dușurilor mucegăite și a ligheanelor cu cel puțin 5% dezinfectant și puțin detergent.
Folosiți un dezumidificator pentru a menține umiditatea din casă sub 50%. Umiditatea mai scăzută ajută la controlul numărului de acarieni care se simt confortabil într-un mediu umed, precum și la tratarea mucegaiului.
Folosiți un produs de curățare HEPA performant pentru a curăța aerul de praf și insecte!
Spălați-vă așternutul săptămânal în apă fierbinte. Folosiți huse antialergice pe saltele, perne și pilote.
Dacă cineva din gospodărie este alergic la părul animalelor de companie, poate vă recomandăm să păstrați animale imature, cum ar fi pești sau șopârle. Deși dacă ai deja o pisică sau un câine și urăști și ideea de a scăpa de ea, măcar fă suficient pentru a nu-ți lăsa animalul să doarmă în camera ta și să te scalde cel puțin o dată pe săptămână.
Dacă aveți astm, acoperiți-vă gura și nasul cu o mască sau eșarfă atunci când sunteți în aer liber, astfel încât să puteți încălzi aerul pe care îl respirați.