Focul digestiei

Conform tradiției de vindecare vechi de 5.000 de ani din Yurveda, India, baza sănătății este aportul bun, digestia bună și selecția bună. Dacă totul merge bine, nu există niciun pericol pentru sănătate.

Procesul digestiei primare

Conform învățăturilor Jurjveda, există un foc de digestie în stomac, sarcina căruia este descompunerea alimentelor consumate în componente. În plus față de parcele, acest lucru necesită și aer. Furnizarea biologică lentă de căldură și substanțe nutritive către organism. Eșantionul este trecut prin canalul principal sub influența tuturor celor trei dusas. Kapha-dusa începe să descompună alimentele în gură (amestecate cu saliva), în esofag și apoi în stomac. Defalcarea zaharurilor începe în cavitatea bucală. Funcția principală a kapha-dusa este anabolismul, deci se poate înțelege că este mai ușor să numim dulceață. Ajunsă în stomac, mâncarea se amestecă cu scările acide, pe punctul de a găti. Acesta este efectul pitta-dusa, a cărei funcție principală este metabolismul. Odată ajunși în piele, nutrienții se amestecă cu bila, în timp ce sângele transportă acum sângele bogat în substanțe nutritive către vasele de sânge. Când este introdus în colon, digestia nutrienților este în mare parte completă, iar formarea marginilor și a apei este recirculată. Rolul principal în aceasta este rolul care guvernează procesul de catabolism (excreție). Produsele finale ale alimentelor digerate permanent (morile) sunt excretate sub formă de urină, urină și sudoare.

Digestia secundară

Ayurveda menționează nu numai focul digestiv din stomac, ci și focul digestiv secundar din anumite țesuturi. Bjurveda distinge șapte grupuri de țesuturi, fiecare cu focul său propriu de digestie. Nutrienții procesați în timpul digestiei primare intră mai întâi în sistemul de control de bază, introduc ceea ce este necesar și apoi transferă nutrienții în sânge. De aici până la mușchi, grăsime, oase, nervi și apoi țesuturile reproductive. Produsele metabolice sunt, de asemenea, excretate. În timp ce procesul de digestie primară are loc în timpul zilei, digestia secundară are loc în spațiul nocturn. Prin urmare, odihna unei nopți este, de asemenea, foarte importantă pentru o digestie bună.

Dacă procesul de digestie primară este perturbat, lanțul de digestie secundar poate fi deteriorat. Una dintre consecințele acestui fapt este că tendoanele sunt depuse în țesuturile care sunt predispuse la acesta, iar țesuturile sunt insuficient înlocuite, ceea ce afectează funcționarea lor sănătoasă. În același timp, proliferarea țesuturilor devine insuficientă, ceea ce duce și la o slăbire a sistemului imunitar. Prea multe tablete pot provoca probleme la fel ca tabletele cu o compoziție prea mică sau cu o compoziție greșită. De aceea, în Bjurveda avem tendința de a prescrie o dietă personalizată care să corespundă formei corpului, stilului de viață, sezonului și stării de sănătate a corpului.

Conform primei reguli, putem mânca când ne este foame! A doua regulă este că cantitatea de alimente consumate la un moment dat nu trebuie să depășească ceea ce se poate potrivi în cele două palme ale noastre! A treia regulă constă în respectarea întotdeauna a stimulilor naturali care se intenționează a fi excretați. Condimente care sporesc focul de digestie: fructe, piper negru, scorțișoară, cuișoare. Condimente și ierburi pentru a ajuta la digestia plantelor: mentă, semințe de țelină, coriandru, chimen de rom, sare neagră. Ceaiul Ayucare Digestive, care poate fi obținut acasă și servit înainte de mese, are același scop.

Deoarece metoda noastră este utilizată pentru a excreta substanțe toxice, este recomandabil să începeți detoxifierea cu ficatul. Ierburile amare și un amestec al acestora, un preparat burghez numit Livfit, ajută la acest lucru. Turmericul este potrivit pentru detoxifierea sângelui, în timp ce laxativele pe bază de plante (tamarind, frunze de senna) sunt potrivite pentru curățarea sângelui. Amla este o plantă care reduce aciditatea stomacului și subțierea.

Drenajul insuficient al colonului poate fi îmbunătățit prin creșterea aportului de fibre, de exemplu prin consumul Nature Care realizat din stratul de semințe al ierbii - acest lucru, desigur, necesită mai multe lichide. Celălalt preparat celebru este Trihpala (trei fructe): amla, haritaki și bibhitaki - echilibrează efectul tuturor celor trei dusas și detoxifică întregul sistem digestiv. După ce mâncați, mâncați fenicul sau zahăr Hajmola pentru a ajuta digestia.!