Poți pierde cafeaua?

Scris de K G Deși nu este la fel de delicios ca latteul de vanilie, aveți garanția că veți scăpa de câteva kilograme în plus din acest tip de cafea de care nu ați putut scăpa până acum! S-a știut deja că cafeaua instantanee nu te ajută să slăbești, la fel ca cappuccino-urile bogate în zahăr și frișcă și latte.

Cu toate acestea, noi cercetări au arătat că există o modalitate de a pierde în greutate - și aceasta este cafeaua verde! Deși denumirea de verde poate fi cafeaua pentru a slăbi?

a luat din boabele de cafea, are aproape același gust ca și versiunea neagră. Cercetările arată că ajută la restabilirea nivelului de zahăr din sânge - de aceea este foarte recomandat pentru diabetici, dar, de asemenea, reduce în mod eficient hipertensiunea arterială dacă este consumat în mod regulat.

Cu toate acestea, asta nu este tot! Cafeaua verde previne absorbția glucozei în organism datorită acidului clorogenic pe care îl conține, astfel încât nu mai pot fi depuse tampoane de grăsime în exces pe zonele cu probleme - cum ar fi abdomenul, șoldurile, fesele și coapsele.

Poate slăbi cafeaua? Ce sunet grozav? Capacitatea cafelei verzi de a-și reîmprospăta metabolismul a fost descoperită de o echipă de cercetători norvegiană: 30 de persoane supraponderale au fost studiate timp de 12 săptămâni, iar cei care au consumat cafea verde de 3 ori pe zi în loc de cafea instant au pierdut în medie cu 5,4 kilograme mai puțin - trei de două ori mai mult decât consumatorii obișnuiți de cafea instant au pierdut 1,4 kg.

Dacă acest rezultat te-a convins și pe tine, iată câteva motive pentru care ar trebui să începi să bei cafea verde astăzi.!