Forum - meniul de vitalitate GLÜCKY

Ne-am abonat la acest meniu la Food timp de 3 luni.

Experienţă:
mâncare dezgustătoare. este, de asemenea, delicios o dată la două săptămâni.
scădere în greutate 4-5 lire sterline pe lună. DAR. fără să știm dacă a fost pentru că mâncarea a fost preparată folosind metoda IG sau pentru că a fost atât de rău încât am aruncat întotdeauna jumătate din ea și am murit de foame.
Desigur, este bine doar ca cineva să poată mânca acest aliment deoarece, fără îndoială, este mult mai sănătos decât mănâncă o persoană obișnuită.

Perspective pozitive asupra vieții și a alimentației înțelepte
Dieta GI este deja bine cunoscută și populară în întreaga lume

Am găsit atât de multe despre asta, dar aș fi interesat și de experiența practică.
Oricine a încercat-o, scrie-ți experiența, părerea.

Oboseala după-amiezii? Scăderea rapidă a nivelului de zahăr din sânge după sațietate? Tulburare de concentrare, somnolență, letargie, foamea rapidă după prânz? Dacă sunteți familiarizați cu aceste simptome, vă recomandăm să citiți revoluționarul Glücky ™

; Meniul Vitality, care poate fi comandat din săptămâna 19 - 9 mai - timp de 12 săptămâni. Această dietă vă va ajuta să vă eliminați foamea și pofta de dulciuri - astfel veți pierde în greutate treptat - și vă va ajuta să creșteți nivelul de energie, să vă consolidați sistemul imunitar și să eliminați problemele digestive.

Ce este Glücky ™

; programul de dietă este, prin urmare, o versiune îmbunătățită a dietei GI.

Mai puține calorii fără foame - teoria GI
Dieta GI, care provoacă o slăbire spectaculoasă și bunăstare, se bazează pe principiul că această metodă poate crea o dietă perfect echilibrată din cea mai bună combinație de proteine, carbohidrați și grăsimi, care nu are efecte nocive și este în prezent cea mai eficientă și o dietă eficientă. Eficacitatea sa unică constă în faptul că, prin gruparea alimentelor în așa fel încât să fie absorbite de corpul nostru într-un ritm atât, ne ridică nivelul zahărului din sânge și ne furnizează energie cât de bine putem. Acest lucru împiedică corpul dvs. să depoziteze excesul de grăsime, astfel încât vizează direct pierderea de grăsime și ajută la menținerea unui număr cât mai mare de mușchi în timpul pierderii în greutate.

Cu dieta GI, putem pierde în greutate fără să fie nevoie să murim de foame, întrucât absorbim întotdeauna atât de mulți nutrienți și câștigăm câtă energie avem nevoie, echilibrul nostru energetic devine echilibrat și bunăstarea noastră se îmbunătățește considerabil.

Legumele, fructele, cerealele, leguminoasele, nucile, alunele, pastele se numără printre alimentele cu conținut scăzut de IG. Acestea provoacă o senzație de plinătate pentru o perioadă mai lungă de timp, așa că, dacă alegem aceste alimente extrem de sănătoase, ridicate fiziologice, cu conținut scăzut de IG, bogate în fibre, vitamine, minerale, antioxidanți în timpul dietei, nu ne va fi foame de atâtea ori, va trebui să mănânce mai puține calorii în timp ce mănâncă substanțe nutritive sănătoase.intrăm în corpul nostru. Dacă mâncăm alimente cu IG scăzut, pofta de mâncare va scădea într-un timp scurt, ne vom simți mai plini, vom fi mai proaspeți mental, vom pierde în greutate în câteva zile, nu vom mai dori dulciuri și activitatea noastră fizică va crește și sistemul nostru imunitar se va întări și el.

Cine poate mânca Glücky ™

; alimentele dietetice sunt garantate a fi fabricate din ingrediente tradiționale de înaltă calitate, cu diferența că, datorită sensibilității ascunse a multora la făina noastră, alimentele noastre sunt fabricate din făină de mazăre galbenă, eliminând astfel toate ingredientele dietetice alergene. Alimentele conțin și furnizează 500-600 Kcal recomandate pentru prânz într-o combinație GI echilibrată de proteine, carbohidrați și grăsimi.

Care este efectul Glücky ™

; programul de dietă, pe lângă reglarea nivelului de zahăr din sânge și insulină, întărește sistemul imunitar și ajută la prevenirea și tratarea tulburărilor și bolilor digestive. Oferă energie pe termen lung fără să-ți fie foame, dar declanșează și pierderea de grăsime în organism.

Aflați mai multe la Glücky ™

- Meniu Vitality care va rezolva întreaga săptămână pentru a vă bucura de un prânz delicios și compilat GI.

Cui recomandăm dieta Glücky pentru:

Pentru cei care se luptă cu probleme de greutate
Pentru oamenii de afaceri, persoanele care utilizează intens, studenții
Pentru sportivi, cei care fac muncă fizică activă
Pentru retenția în greutate după pierderea în greutate
Pentru fanii alimentației sănătoase
Glücky ™

; - După un prânz de vitalitate, vă recomandăm felia energizantă GI Energy Balance și felia de proteină GPS Pro Sport cu aromă de citrice înainte de sport, care sunt excelente pentru îmbunătățirea efectelor benefice ale dietei GI. Aceste suplimente alimentare, împreună cu sute de alte produse, sunt disponibile pentru livrare gratuită la domiciliu în magazinul FEX.

Solicitați catalogul nostru gratuit al magazinului, comandați cu ușurință, economisiți timp și bani cu serviciul nostru. La comandă, sunați la 06-40-466-466.

Nivelurile de zahăr din sânge și obezitate

Experții vor prezenta, de asemenea, esența unei diete bazate pe nivelurile de zahăr din sânge în Batóház în perioada 23-24 aprilie la Miskolc. Carbohidrații îngrășează fără îndoială oamenii, iar dieta faimoasă a lui Atkins s-a bazat pe aceasta. Cu toate acestea, există o modalitate mai sănătoasă și mai bună de a scăpa de carbohidrați. Aceasta este ceea ce o dietă care a început recent călătoria sa de cucerire a lumii. Poate fi numită dietă cu zahăr din sânge.

Un bărbat de vârstă mijlocie, care este sătul de a fi gras și are dificultăți în a scăpa de kilogramele în plus, încearcă o dietă săracă în carbohidrați. Din fericire, după câteva luni, experimentează pierderea kilogramelor în exces fără să simtă foamea de foame și pofta de lup pe care i-au provocat-o până acum alte diete. El publică o carte foarte populară, chiar dacă este ignorată de asistența medicală oficială. Cartea a fost scrisă de William Bunting sub titlul „

;. Compoziția a fost publicată în 1863 la Londra.

Imaginați-vă bucuria Bunting auzind asta la un cocktail din secolul 21. Datorită doctorului Robert Atkins, un bacti-cardiolog care a reînviat teoria lui Bunting în anii 1970, majoritatea oamenilor dau vina pe carbohidrați în parte pentru multe probleme. Nu suntem „

; metoda, având încredere că burgerii fără grăsimi fac ceea ce gogoșile fără grăsime nu au reușit niciodată.

Acum este clar că alimentele bogate în carbohidrați ne cresc apetitul și promovează dezvoltarea diabetului de tip 2, iar dietele cu conținut scăzut de carbohidrați promovează pierderea în greutate pe termen scurt. Cu toate acestea, a mânca sănătos nu este la fel de ușor sau la fel de plictisitor ca un stil de viață cu grăsimi și proteine. Adevărul este că nu trebuie să renunțăm, chiar putem consuma carbohidrați. Dar trebuie să știm cum să le alegem.

Când Atkins a început să se opună consumului de cartofi și paste în urmă cu 30 de ani, nutriționiștii i-au respins propunerea, deoarece s-a constatat că este incertă. Grăsimea era demonul epocii, glucidele erau considerate exorciste. Mulți experți cred astăzi că Atkins a avut jumătate dreptate în condamnarea carbohidraților. Anul trecut, cinci studii clinice bine concepute au arătat că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați au fost la fel de eficiente ca dietele cu conținut scăzut de grăsimi și, în majoritatea cazurilor, au fost mai eficiente pentru a ajuta o persoană supraponderală să scape rapid de kilogramele lor. Participanții la studiu au tolerat mai ușor dieta cu conținut scăzut de carbohidrați decât dietele cu conținut scăzut de grăsimi. Deși cei care au o dietă săracă în carbohidrați și-au crescut aportul de grăsimi, reducerea LDL și creșterea în „

; creșterea colesterolului. S-a dovedit că pierderea în greutate pe termen scurt nu este cea mai bună măsură a valorilor dietetice finale. Nu există încă dovezi clare cu privire la faptul dacă dieta Atkins este mai bună decât celelalte în ceea ce privește menținerea permanentă a persoanelor subțiri și nici nu sunt cunoscute efectele pe scară largă ale acestor diete asupra sănătății. Oamenii supraponderali vor simți o îmbunătățire a nivelului trigliceridelor și HDL decât subiecții obezi?

Cantitățile excesive de proteine din dieta Atkins pot provoca leziuni la rinichi sau osteoporoză în timp? Trebuie să răspundem la aceste întrebări importante. Cazurile împotriva carbohidraților nu se bazează exclusiv pe experimente de scădere în greutate: Alte cercetări arată că anumite alimente bogate în carbohidrați pot determina creșteri extreme ale nivelului zahărului din sânge și al vârfurilor de insulină, toate acestea contribuind la creșterea în greutate; în plus, pot crește riscul de a dezvolta diabet și boli de inimă.

Insulina blochează acțiunea glucagonului, care mobilizează energia stocată (amidon) atunci când nivelul zahărului din sânge scade sub o anumită valoare.
Nivelurile de glucoză scad rapid, lăsând creierul și alte țesuturi înfometate de energie: concentrația umană scade, mușchii slăbesc și corpul percepe o urgență: stomacul și creierul emit semnale de foame în speranța unei schimbări rapide. Dacă răspundem la indicații că „

; trimitem un aliment cu o încărcătură glicemică mai recentă, ciclul se repetă.
Alimentele cu o încărcătură glicemică mare prezintă un alt pericol. Țesuturile persoanelor supraponderale sau inactive din punct de vedere fizic care rezistă semnalelor insulinei pentru scăderea glicemiei - aceasta a devenit cunoscută sub numele de rezistență la insulină. Acest lucru vă menține glicemia la un nivel constant ridicat. În plus, provoacă pancreasului suplimentar să producă insulină, ceea ce duce în cele din urmă la diabet.
Vestea bună este că nu trebuie să renunțăm la carbohidrați pentru a evita problemele. Trucul este să alegi un aliment cu o încărcătură glicemică redusă.