Tratament de înfrumusețare de vară

Concentrați-vă pe protejarea sănătății părului și a pielii! Acordați atenția cuvenită îngrijirii frumuseții de vară, atât exteriorul, cât și interiorul vă vor fi recunoscători!

Îngrijirea frumuseții de vară, ca și restul anului, constă în primul rând din îngrijirea externă și internă a corpului. Părul și pielea frumoase sunt o parte importantă a aspectului nostru pe tot parcursul anului. Vara, deși ne putem distra mult pe malul apei sau chiar la o plimbare însorită, părul și pielea noastră sunt, de asemenea, expuse, de obicei, la mai mult stres. Gândiți-vă la razele nocive ale soarelui, la flora bacteriană a apei dulci.

Hidratarea internă este primordială:

Aici, o regulă importantă nu este să așteptăm până când ne este sete, deoarece aceasta este deja o alarmă pentru corp, ci să luăm lichide la intervale regulate în timpul zilei. Este important de menționat că alcoolul și cafeaua nu numai că nu se hidratează, dar au și un efect de uscare, așa că, dacă este posibil, ar trebui să consumăm apă minerală sau ceaiuri de plante neîndulcite pentru sănătatea noastră și, desigur, pentru frumusețea noastră. O sticlă (dacă este posibil, din sticlă) este un serviciu bun în acest caz, cu care protejăm natura și portofelul nostru, deoarece nu trebuie să cumpărăm apă îmbuteliată PET pe drum. De asemenea, îl putem personaliza, deoarece, datorită gamei largi, toată lumea poate găsi designul și dimensiunea potrivite.

Armonia îngrijirii externe și interne a frumuseții:

Este important să nu utilizați protecție solară cu factor scăzut pentru un bronz mai rapid, deoarece poate ajunge cu ușurință în loc de o culoare bronz., ceea ce poate avea consecințe grave, pe lângă faptul că are ca rezultat un aspect foarte neplăcut și neestetic.

Expunerea la soare are, de asemenea, alte două efecte nedorite asupra pielii noastre: una este pigmentarea, iar cealaltă este îngroșarea pielii. Pigmentarea este rezultatul daunelor preexistente. Efectul negativ al unei epiderme mai groase este blocarea porilor, ceea ce poate provoca chiar acnee. Acest lucru arată, de asemenea, că necesitatea unei protecții solare cu factor 50 este de necontestat.!

Cu toate acestea, este, de asemenea, important să rețineți că produsele de protecție solară cu un număr mare de factori reduc într-o oarecare măsură producția de vitamina D, deci este, de asemenea, important să acordați atenția cuvenită aportului optim de vitamina D în timpul verii. Pentru a face acest lucru, a MARNYS® VITAMIN D3 - Consumul de picături de vitamina D, MARNYS® CEBIDA - Multivitamine pentru o sănătate durabilă, sau a MARNYS® VITAMIN K2 și VITAMIN D3- Un prieten al sistemului osos! să ofere asistență adecvată.

Pe lângă faptul că oferă protecție ușoară pentru frumusețea și strălucirea pielii noastre, este necesară și hrana internă. În acest caz, natura ne răsfață cu o selecție bogată de legume și fructe, merită să profităm de acest lucru și să ne completăm cât mai mult corpul.

Există anumite substanțe nutritive, cum ar fi proteinele, sărurile minerale (zinc, mangan și magneziu) și vitaminele (în special vitaminele A, C, E și B) care asigură sănătatea și frumusețea pielii noastre. Acești nutrienți sunt furnizați în principal de piersici, afine, mure, morcovi, alune, migdale, roșii, ardei, cartofi, diverse pești și carne.

În același timp, trebuie să ne dăm seama că nici astăzi alimentele organice nu transportă la fel de mulți nutrienți ca în perioada de glorie a agriculturii din sat. . În consecință, este pur și simplu imposibil să obțineți suficiente vitamine, minerale și oligoelemente în organism prin simpla nutriție, astfel încât este cu siguranță recomandabil să apelați la suplimente alimentare de înaltă calitate pentru ajutor. Acest lucru este valabil mai ales dacă cineva trăiește un stil de viață vegetarian sau vegan sau dacă are intoleranță alimentară sau alergie alimentară.

De aceea, MARNYS® a creat suplimente dietetice foarte active pentru a vă menține sistemul imunitar al corpului în stare optimă și pentru a-l menține sănătos. De exemplu, a MARNYS® INMUPEC DEFENS - Un rapel imun vegan poate fi o alegere excelentă, mai ales că conține vitamina B12, care altfel se găsește numai în hrana animalelor, într-o formă sintetizată..

THE MARNYS® ALOE ROYAL - Booster imunitar ușor are și ingrediente excelente, dintre care se remarcă aloe vera, care ajută sistemul digestiv. Este adevărat că beneficiile externe ale plantei de aloe vera ar trebui de asemenea să fie luate în considerare, deoarece pot fi utilizate pentru a vindeca pielea iritată, arsă de soare.

Când vine vorba de îngrijirea pielii noastre, dacă doriți să fiți și mai încrezători, nu trebuie să uitați de suplimentarea zilnică cu vitamina C. Deoarece vitamina C este solubilă în apă, din fericire nu poate fi supradozată. În același timp, cantitatea sa ideală ajută la sinteza colagenului, îmbunătățind astfel starea pielii. Pentru aportul optim de vitamina C, a MARNYS® VIT-C 1000 - Control imun cu puterea lipozomilor suplimentul alimentar lipozomal este cea mai bună alegere, deoarece are o utilizare mai mare decât alte tipuri de vitamina C.

În lunile de vară, pe lângă îngrijirea pielii, nu poate fi neglijată importanța sănătății ochilor, mai precis a protecției UV. Dacă ne-am îmbrăcat o pălărie cu bor lat și un ochelar de soare cu filtru UV, am făcut-o deja împotriva efectelor nocive ale razelor nocive ale soarelui.

MARNYS® BEAUTY COL LIQUID - Vitamina de frumusețe are și o compoziție de colagen. În același timp, suplimentul alimentar lichid cu aromă de fructe exotic include hidrolizat de tip I, colagen bovin în formă de peptidă, acid hialuronic, extract din semințe de struguri, vitamine și minerale. Astfel, prin complexitatea sa, contribuie la îmbunătățirea stării pielii, a unghiilor și a părului, la păstrarea frumuseții externe și interne.

Deci, pe lângă protecția și îngrijirea externă, putem face tot posibilul pentru a ne păstra frumusețea folosind împreună o nutriție adecvată și suplimente alimentare de înaltă calitate. Dacă reușim să urmăm sfatul, putem continua să ne bucurăm de minutele de vară în cea mai bună formă.