De ce fumatul dăunează limbii?, Nocivitatea fumatului

Fumatul are efecte pe termen scurt asupra deteriorării rezultatelor sportive, a rezultatelor financiare crescute, a degetelor decolorate, a căderii premature și a cheliei, a respirației urât mirositoare, a tusei și a problemelor de respirație.

De-a lungul anilor, aceste efecte se intensifică și, în multe cazuri, se dezvoltă boli.

Inflamația glandelor mucoase în palatul gurii Creșterea formării plăcii și tartrului la dinți Osteoporoză Risc crescut de a dezvolta leucoplazie Risc crescut de a dezvolta atrofie a intestinului Risc crescut de Cum fumatul poate duce la atrofie gingivală?
Nu începeți să mâncați pentru a renunța la fumat
Tratament puternic pentru fumat
Puteți face deja o greșeală Fumatul dăunează și creierului Cercetări recente au legat fumatul și hipertensiunea arterială de un risc mai mare de declin cognitiv și demență.

Nu există niveluri sigure de substanțe nocive în fumul de tutun: acestea nu sunt prezente în cantități mici care nu sunt dăunătoare dacă sunt inhalate. O persoană care fumează o țigară „slabă” își asumă același risc ca și cei care fumează în mod regulat orice alt produs din tutun. Țigările ușoare sunt chiar mai dăunătoare decât altele, deoarece își fumează fumul mai adânc și se aprind mai dens. De ce fumatul dăunează limbii? Fie că devii fumător este propria ta decizie individuală!

Vreau să mă las de fumat. Ce să fac?

Și această decizie nu va determina doar sănătatea ta și a celor din jur, ci va afecta toate domeniile vieții tale. Fumatul nu este doar o problemă de sănătate, adulmecarea tutunului pentru a renunța este, de asemenea, o problemă socială, economică și de mediu foarte gravă.!

Beneficiile unui stil de viață de nefumători Sperăm că sunteți nefumători și veți fi întotdeauna. Există doar beneficii pentru un stil de viață de nefumători, nu doar pentru orice!

În comparație cu fumătorii obișnuiți, este mult mai probabil să rămâneți tineri și sănătoși dacă evitați fumatul. Odată ajuns în organism, crește ritmul cardiac, tensiunea arterială și zahărul din sânge și provoacă respirație rapidă. Deși nicotina este o otravă puternică, cu excepția sinuciderilor și accidentelor, rareori provoacă moartea directă, parțial pentru că o parte din ingredientul activ din produsele din tutun este suficientă înainte de a pătrunde în organism și parțial pentru că fumatul dăunează limbii.?

organismul se obișnuiește cu el în timpul consumului. Consumul de nicotină duce la dependență severă datorită efectelor sale create în creier.

Unele studii arată că efectele sale de dependență sunt mai puternice decât cele ale cocainei și heroinei, unele droguri. Mulți oameni încearcă țigări. Curios, este firesc. Cu toate acestea, trebuie să fii foarte atent cu el, deoarece pot cădea cu ușurință în capcana ta. Nu vei fi imediat dependent de fumatul unei țigări, dar chiar și o țigară îți poate afecta sănătatea.

Dar dacă acceptați în mod regulat țigara oferită, sunteți deja expuși riscului de dependență și dependență de nicotină. Dacă alegeți să fumați, aceasta va afecta multe domenii ale vieții dvs. atât pe termen scurt, cât și pe termen lung și va afecta și sănătatea celor din jur. Nu numai că fumatul este o problemă de sănătate, dar cu un impact semnificativ, de ce dăunează limbii? societatea în ansamblu, economia și mediul. Browserul dvs. nu acceptă eticheta video.

Si amintesteti! Fumatul are efecte negative asupra corpului uman care pot fi resimțite pe termen scurt și se manifestă rapid. Fumatul țigării are ca rezultat o deteriorare rapidă a rezistenței și performanței atletice, disconfort imediat, decolorarea degetelor și tuse și dificultăți de respirație.

Și de-a lungul anilor, efectele nocive ale fumatului se pot acumula și crește și, în multe cazuri, se pot dezvolta în cele din urmă boli grave. Tentații Chiar dacă alegeți să nu fumați, mediul dvs. vă poate expune adesea la fumul de tutun și la tentația că îl puteți aprinde.

Există trei forme principale de ispită: 1. Social: de exemplu, când prietenilor tăi li se oferă țigări la petreceri sau adunări.

Limba doare după ce a fumat pipa
Spray nazal pentru copii de la 2 ani
Pericolele fumatului - Fundația Națională a Inimii din Ungaria
ladacsaszar.hu - Beneficiile unui stil de viață de nefumători
Nou-născuții mamelor fumătoare cântăresc în medie mai puțin decât mamele nefumătoare.

Atmosferic: dacă vă simțiți rău, plictisit, stresat, neliniștit, tensionat sau nervos, poate că ceva a mers prost în școală așa cum v-ați dorit sau dacă simțiți că părinții nu înțeleg de ce fumatul dăunează limbii? În astfel de cazuri, este ușor să crezi că țigările sunt liniștitoare, mai ales dacă ai încercat să fumezi înainte.

Fumatul: cauzează probleme orale severe

Cu toate acestea, acest lucru nu este chiar cazul. De ce? Dependență: nicotina extrem de ușoară în timpul fumatului obișnuit este un compus organic produs de cartofi: există mult în tutun, mai puțin în roșii și cartofi. Acesta este momentul în care corpul tău își dorește o țigară din nou și din nou și, până acum, este deja un efort foarte mare de a rezista tentației. Dacă sunteți și afectat de dificultățile dependenței, puteți citi mai multe despre cum să scăpați de ele în secțiunea despre renunțare.

Cum te poți apăra împotriva ispitei?

De multe ori s-ar putea să te simți presat și ar trebui să-l aprinzi atunci când prietenii tăi fumează, altfel s-ar putea să pierzi întâlniri, conversații și să stai la coadă. De ce este așa-numitul social de ce fumatul dăunează limbii? Acest lucru vă poate cauza o mulțime de dileme, dar trebuie să știți: aveți dreptul să rămâneți sănătos și puteți face ca votul pentru un stil de viață sănătos să se răcească cu țigările de ce fumatul dăunează limbii?

Dar ce poți face când simți că presiunea asupra ta crește? Pregătiți-vă din timp cu răspunsurile!

Fumatul: cauzează probleme orale severe

Poate doriți să menționați de ce nu credeți că este o idee bună și apoi să sugerați altceva de făcut. Este cu siguranță evident pentru tine că persoana care fumează nu riscă doar sănătatea propriilor membri ai familiei, prietenilor și colegilor care locuiesc în împrejurimile sale. Desigur, toate acestea sunt la fel de adevărate nu numai pentru oameni, ci și pentru micile noastre animale de companie și animalele de companie ținute acasă. Orice ființă vie are dreptul la un mediu fără fum, fie el uman, de ce fumatul dăunează limbii? Sau plantelor.

Învățarea limbilor străine. Bine, nu te doare, trebuie? Atunci și acum

Deoarece nu există un nivel minim de fum inhalat în aer sub care se poate spune că este sigur, doar fără fum complet este singura soluție acceptabilă. Deoarece mulți fumători nu iau în considerare acest lucru, nefumătorii trebuie, de asemenea, să acorde atenție. Dacă ne aflăm într-un mediu cu fum, putem semnaliza fumătorului dacă există o zonă de fumat nedesemnată, astfel încât să fim deranjați de fum sau, dacă putem, preferăm să părăsim camera.

Acest lucru se datorează faptului că ventilația nu este suficientă pentru a preveni fumul de tutun și bolile pe care le provoacă sau dacă o cameră este împărțită în zone pentru fumători și nefumători, de exemplu cu ecran.

Nici utilizarea echipamentelor de ventilație artificială nu este o soluție. Din fericire, datorită legii care protejează nefumătorii, fumatul în locurile publice este acum interzis. În Ungaria, fumatul și utilizarea țigărilor electronice sunt interzise în locuri publice închise, cum ar fi locurile de muncă, restaurante, spitale și în unele zone în aer liber, cum ar fi locurile de joacă și stațiile de autobuz! Deși există mai multe teorii despre originea narghilea, cu siguranță există de cel puțin un an.

Hookahing a fost inițial popular în țările arabe, dar utilizarea sa în secolul XXI. Cum functioneaza?

Pericolele fumatului

Deși narghilea poate varia în funcție de cultură și perioadă, structura și principiul lor de funcționare sunt aceleași. Părțile sale principale sunt așa-numitul vas, în care există apă lichidă, iar corpul se extinde în el, care este de fapt un tub rigid. În partea de sus a corpului, cărbunele este plasat în cap și un tutun special de narghilea este separat de acesta printr-un filtru, care este adesea amestecat cu arome cu chipsuri de ciocolată și fructe uscate.

Un tub flexibil se termină, de asemenea, din vas și se termină în piesa bucală. Acest lucru va aspira narghilea în narghilea.

conținut

Ca urmare a căderii de presiune create de efectul de aspirație, fumul pătrunde în vas prin lichid și apoi în căile respiratorii. Fapte și concepții greșite despre narghilea Este o concepție greșită obișnuită că fumatul narghilea este o activitate inofensivă, dar cel puțin mai puțin periculoasă decât fumatul. Această viziune este de obicei justificată de faptul că lichidul filtrează substanțele dăunătoare și răcește fumul, astfel încât inofensivul.

În schimb, adevărul este că, într-un singur minut de fumat narghilea, poate pătrunde în corp tot atât de mult fum pe cât fumezi atunci când fumezi o țigară sau mai mult.

După o agitație de 45 de minute, nicotina din sânge și cotinina, care este conținutul produsului descompus al nicotinei, pot ajunge până la nasivină.

Cu toate acestea, conținutul de nicotină al fumului inhalat depinde și de tipul de tutun narghilea utilizat. În general, narghilea zilnică care umple narghilea cu o cantitate de nicotină egală cu fumatul a 10 țigări, în timp ce o prostituată ocazională otrăvește 4 țigări la fiecare 4 zile, își otrăvește corpul cu aceeași cantitate de nicotină. În sânge, hemoglobina transportă oxigenul din plămâni către celule pentru recuperare. Cu toate acestea, atunci când fumezi o țigară sau fumezi o narghilea, oxigenul este înlocuit de monoxidul de carbon din fumul de pe hemoglobină.

De ce fumatul dăunează limbii? conținutul de monoxid de carbon din fumul de narghilea poate fi de până la câteva ori mai mare decât cel al unei țigări, iar renunțarea la fumat dacă renunțați poate determina creșterea semnificativă a nivelurilor de monoxid de carbon, de până la trei ori, după fumarea unei țigări după 45 de minute de fumat.

Fumul de tutun poate pătrunde în vasele de sânge și poate sparge pereții vaselor de sânge. În plus, din cauza efectului vasoconstrictor al nicotinei, de ce fumatul dăunează limbii? diametrul vaselor de transmisie. Tensiunea arterială și ritmul cardiac cresc, de asemenea, din cauza penuriei vaselor de sânge, care pot avea consecințe foarte dăunătoare pe termen lung. În plus față de cele de mai sus, fumul de narghilea conține alte ingrediente toxice, cum ar fi poliaromaticul, de ce fumatul dăunează limbii?

Aldehide PAHaz de ex. În general, tutunul narghilea conține mai mulți agenți cancerigeni decât tutunul pentru țigări. Concepțiile greșite sunt întărite de informații înșelătoare despre tutunul narghilea. Numai aceste informații nu sunt false, deoarece nu există gudron în tutun, dar de ce fumatul dăunează limbii?, Deoarece cititorul poate crede că gudronul nu este produs în timpul utilizării produsului din tutun.

Indicarea conținutului de nicotină pe ambalaj poate fi, de asemenea, incorectă. Studiile au constatat că, în multe cazuri, cantitatea de nicotină de pe ambalaj nu indică adevărata valoare, întrucât cantitatea de nicotină măsurată în sânge a depășit-o. Deci, o narghilea este cel puțin la fel de dăunătoare pentru sănătate ca fumatul.

Fumatul și sănătatea bucală

Poate provoca cancer, boli cardiovasculare și respiratorii la fel ca țigările. În plus, trebuie avut în vedere faptul că fumatul narghilea, datorită caracteristicilor sale unice, prezintă alte surse de pericol: utilizarea în comun și condițiile igienice inadecvate pot contribui la răspândirea diferitelor boli infecțioase.

Dar cel mai important, nu uitați niciodată de ce fumatul dăunează limbii? fumatul face parte din fumatul narghilea, precum și din țigări!

Fumatul: sinucidere lentă! Toată lumea trebuie să decidă dacă fumează sau nu, conștienți de consecințe. Este important să fiți înțelegători cu cei care au devenit dependenți de acest obicei dăunător, mai ales dacă tocmai au început calea renunțării sau au renunțat recent la fumat.

Cu toate acestea, dacă fumează în mediul nostru unde este interzis, putem semnala acest lucru fumătorilor și le putem cere să continue să fumeze în zona desemnată. Acolo unde fumatul nu este interzis și fumul de tutun este o pacoste, îi putem avertiza cu tact pe fumători să facă acest lucru.

Cum îi puteți ajuta pe alții să renunțe? Ceilalți membri ai familiei sau ai prietenilor dvs. pot apela la dvs. pentru a-i ajuta să renunțe la fumat.

Cum fumatul poate duce la atrofie gingivală?

În acest caz, puteți face mai mult pentru a reuși. Amintiți-le deseori de scopul lor și de beneficiile unui stil de viață de nefumători. Organizați cu ei activități care vă distrag atenția de la dorința dvs. de a fuma și care se află în locuri în care este mai puțin probabil să fiți expuși fumului de tutun și unde nu există stimuli tentanți la fumat.

Puteți recomanda www. Și cel mai important, dă un exemplu de urmat!