Gras, slab (forum de chat)

Acest forum este deschis pentru următorul articol: Gras, slab

Dar o persoană cu dizabilități poate supraviețui. pentru că dacă mănânci prea mult și te îngrași, poți avea o mulțime de boli mortale. Nu te deranjează? Nu trebuie să căutați scuze, deoarece cine face asta nici nu vrea să slăbească. Scrii, „adevărul este că astăzi toată lumea se privește ca un marțian indiferent de ce”.

Comentați răniții. și procedând astfel, te ascunzi în spatele slăbiciunii tale că nu poți și nu vrei să slăbești.

Pui, IMC indexat 20.06, limita inferioară a normalului.

De ce crezi că ar trebui să slăbești.

Pentru 170 cm, nu există absolut 58 de kilograme.

Nu este posibil să se limiteze ceea ce este slab, ceea ce este gras!

cineva este deja foarte vizibil la 5 kg, alții la 15 kg.

Cred că 2 lucruri sunt importante! Nu pentru a pierde în greutate pentru ceilalți, ci doar pentru noi înșine (dacă vrem)! Celălalt nu este să vrem să arătăm fete de acoperire, ci să atingem obiective realiste care ni se potrivesc.!

Le trimit tuturor colegilor mei grevați. Nu renunțați! Fiecare om gras are o persoană slabă.

Puteți răspunde la o postare făcând clic pe textul „Răspundeți la acest” din colțul din dreapta jos al acelei postări:)

Bună Borzi! Ai absolut dreptate, nu ar trebui să tratezi greutatea în creștere ca pe un adjuvant. A fost doar amar că ai scris că este peste 25 de IMC. Cred că a fost mai mare pentru mine deja la grădiniță decât atât.

Acum aprox. 45 poate fi și aș fi foarte fericit dacă de ex. Ar fi 35. Mă lupt cu hormonii mei, desigur, arată doar că sunt un porc umflat.

Buna! Știu că nu mi-ai spus, dar lasă-mă să răspund:

Nu privesc grăsimea cu dezgust, din păcate sunt eu însumi. dar asta nu înseamnă că mi se pare pielea frumoasă.

problema cu aceste lucruri „devin slabe” și „sunt mai grasă mai fericit”, „trebuie să scutesc” lucrurile este că pot fi ușor folosite ca auto-justificare a motivului pentru care mâncăm o altă felie de tort/ciocolată/orice și de ce nu încearcă să scapi de el din părul nostru.

nici nu pretind că modelele de 45 de kilograme sunt idealul de urmat. secretul este că nu este bine să treci peste bord, nu este bine să fii prea slab sau prea gras. (a fi prea gras este mult mai ușor să devii prea slab în 90% din cazuri)

Din punct de vedere al sănătății, nu contează cu adevărat care este gradul și unde este centralizată obezitatea. Ei spun că sunt de tipul „mărului”, deci creșterea în greutate pe abdomen este mult mai periculoasă decât forma „perei”, care este mai frecventă la femei, adică unde coada, șoldurile și coapsele sunt groase.

În opinia mea, purtăm în gene cât de mult avem tendința de a stoca kilograme în plus, dar putem (putem) face multe pentru sănătatea noastră dacă acordăm o atenție mai mare aportului zilnic de nutrienți și exercițiilor fizice regulate.

Înainte ca cineva să îmi sară în gât despre ce fel de vite împărtășesc inteligent în estonă aici, voi dezvălui că am pierdut eu însumi 22 de kilograme acum 2 ani folosind metoda Atkins și ciclism, dar din asta, 8 kilograme de coji de kila atârnă din nou pe burtă (bineînțeles că sunt un „măr”).

Acum trebuie să mă ridic în fața lui pentru a mânca și a mă mișca mai mult înainte ca toate scoicile pierdute să mă regăsească.

Obezitatea are și grade.

Nesănătoasă este obezitatea care cauzează deja probleme de sănătate.

De fapt, un pic de greutate nu este nesănătos. Corpul se rezervă pentru vremurile nevoiașe/nu, nu trebuie să te gândești imediat la foamea din cel de-al doilea război mondial, cineva are gripă și nu poate mânca corect timp de 4 zile /. Oricine are o rezervă se va întoarce mult mai devreme, cine nu are, se va slăbi, astfel încât abia să poată merge.

Aveam 52 kg înainte să rămân însărcinată. Acum am 82 de ani. Am un surplus pe el, am devenit un fel de porumbel umplut. Dar toți cei care mă cunosc spun că arăt mult mai bine și sunt mult mai vesel, mai echilibrat decât atunci când eram slab.

Desigur, nu vreau să alerg, mă lupt cu kilogramele, ceea ce înseamnă pentru mine că încerc să mănânc cât mai puțină mâncare grasă, mănânc și mișc dulciuri foarte frumos, fac mișcare. Beau ceai verde și mă simt bine!

Filozofia mea de viață: întâlnirile sunt slabe!

Ce înseamnă „perfect”?

Cred că înseamnă aproape toți ceilalți.

Poate cineva 100 de kilograme să fie perfect pentru o altă persoană.

Nu spun că obezitatea este sănătoasă și estetică/știu pentru că eu sunt grasă/dar în ochii mei aceste modele de 40-50 lire nu sunt perfecte.