Greutatea corporală ideală poate fi învățată (x)

Dar să începem la mijloc! După disperarea inițială fără de gând, am găsit o cale de mers pe jos. Am pierdut patruzeci de lire sterline fără să cumpăr nimic pentru asta. Mi-am schimbat obiceiurile și asta mi-a schimbat viața. Am descoperit ce nu era în mine și am schimbat aceste obiceiuri cu cele utile. Totul a început acum cinci ani. Mă simt cu zece ani mai tânără acum decât atunci. Nici nu am avut nevoie de un chirurg plastic cu cei patruzeci și nouă de slăbire, iar acum primesc o privire mai apreciativă pe săptămână decât în ultimii cincisprezece ani la un loc. Nu trebuie să iau medicamente, rezultatele mele de laborator sunt impecabile, mă simt puternic și energic. Și din moment ce atât de mulți au fost întrebați cum am făcut-o, am scris o carte despre asta, Dieting în loc de psychowellness este titlul.

De atunci, am citit ceea ce tocmai am găsit pe această temă. Mi-am amintit de propria mea experiență. Am ascultat pe toată lumea pe care speram să o poată spune ceva util. Apoi am sistematizat, selectat și interpretat numeroasele informații, adesea contradictorii. Și în cele din urmă, imaginea a venit împreună. Cu ajutorul experienței mele de viață și al bunului simț, mi-am creat propria metodă și am trăit după ea. Viața m-a justificat! Am slăbit 40 de kilograme și mi-am păstrat greutatea ideală de atunci. Și cei care mi-au urmat exemplul au fost, de asemenea, încântați să vadă că sfaturile mele funcționează. Viața mea s-a schimbat. Acum predau nu numai gramatică și literatură copiilor din școala din sat, ci și „greutatea corporală ideală” pentru adulți din diferite locuri. mărturisesc, greutatea corporală ideală poate fi învățată. Cum și ce merită învățat? Vreau să spun asta cât mai multor oameni. Simt că profesia mea didactică s-a extins. Consider că este misiunea mea de a ajuta oamenii să scape de greutățile transportate inutil. Adevărat, pot ajuta doar pe cineva care dorește sincer schimbarea.

Așa am fost, așa am devenit.

Este important să recunoaștem că o dietă sănătoasă și un exercițiu fizic adecvat sunt necesare, dar nu sunt suficiente condiții pentru greutatea corporală ideală. Excesul de greutate este un simptom, ca o durere de cap. Nu adevărata cauză, ci o consecință. Și toată lumea este capabilă să identifice, cu o îndrumare adecvată, obiceiurile care pot fi înlocuite cu altele mai utile pentru a scăpa de sarcinile împovărate inutil.. Dar nu voi reproduce cuvântul în continuare. Deoarece am ceva de spus despre o carte despre acest subiect, nu poate fi introdusă într-un articol. Am deschis un site web numit http://pszichowellness.hu pentru a-mi ajuta colegii să înceapă pe calea schimbării. Iar cei care au încredere în forța comunității și în cunoștințele care pot fi dobândite pot participa în mod profitabil la tabăra de psiho-wellness de vară și, între timp, la cursurile de psihowellness, despre care puteți citi mai multe despre aceasta aici: http: //www.pszichowellness .hu /? q = node/54 Aici împreună este mai ușor să vedem ce este o ființă minunată omul și fiecare poate găsi o soluție în propriile sale vieți. Dacă ceva reușește, altcineva îl poate învăța. Mai ales dacă există cineva de la care putem învăța asta Cum.

Pszichowellness.hu anunță o ofertă

Experiențele și gândurile mele cu privire la dietă