Guta (forum de chat)

Am 33 de ani și acum vreo 2 luni am arătat două degete pe mână.Sunt sigur că am moștenit pentru că nu mănânc carne (o dată pe lună), beau alcool la 2-3 luni, organe etc. Deci stilul meu de viață nu-l justifică deloc, dar există, așa cum sa dovedit.

Pot depune aceste depozite sau vor rămâne aici pentru totdeauna? Tocmai am început să beau urzică.

Aș dori să interpretez solicitarea Diána Miskolczi.

Căutați pacienți cu gută pentru disertație.

Puteți aplica la [email protected] și

Conținutul de purină din alimente

Conținut foarte ridicat de purină (150-1500 mg/100g) Organe măruntaie, inimă de oaie, piept de pui, drojdie, afumături, creveți, pește, ouă de pește, hering, extracte de carne, midii, somon, gâscă, macrou, păstrăv, sardine, ton

Conținut ridicat de purină (75-150 mg/100g) carne de oaie, vițel, rață, carne de vită, carne de porc, carne de vânat, curcan, iepure, carne de vânat, pulpă de pui, șuncă afumată, cârnați, crap, salam, slănină, cârnați, cuier, arahide, linte, semințe de mac, stafide, semințe de floarea soarelui, fasole uscată, mazăre uscată, soia

Conținut mediu de purină (30-75 mg/100g) Anghilă, fasole verde, spanac, varză de Bruxelles, smochine, banane, conopidă, pâine brună

Conținut scăzut de purină (10-30 mg/100g) Cartofi fierți și crudi, sfeclă, envidia, varză purpurie și albă, rață, varză chineză, dovleac, vinete, ridiche, salată, ceapă, rădăcină de țelină, făină albă, fructe 30), nuci, făină albă, pâine albă,

Conținut scăzut de purină (5-10 mg/100g) Lapte, produse lactate, cereale, castraveți, roșii, ouă

Buna! Am 1 vok pentru „fiecare secundă”:)

a venit devreme, la 26 de ani, pentru prima dată și se întoarce mereu.

dar este doar vina mea, pentru că mănânc mâncăruri bune și nici 10 kilograme în plus nu vor să scadă

lucrul interesant despre acest lucru este că s-a dezvoltat exact când am slăbit 18 kilograme în 6 săptămâni.

sau poate că tocmai asta a fost problema.

Ierburi pentru gută și alte boli reumatice

Păpădie - urzică - mesteacăn

Toată lumea le știe, primăvara mulți oameni le consumă ca salate. Terapia cu plante pentru reumatism (și guta) are ca scop schimbarea metabolismului organismului și stimularea activității organelor excretoare printr-un stimul ușor. Colectați frunze proaspete de păpădie, frunze de urzică și frunze de mesteacăn care sunt doar verzi. Tăiați mărunt și adăugați acest condiment sănătos cu puțin timp înainte de a servi la orice supă, platou de legume sau salată. Puteți presăra, de asemenea, frunzele tocate mărunt pe pâine cu unt, dar o puteți consuma și pe brânză de vaci, brânzeturi întinse sau cartofi. Dacă mănânci regulat, ești pe calea cea mai bună pentru a-ți stimula metabolismul. Dacă nu simțiți acest condiment suficient de gustos, îl puteți folosi cu șarpe la începutul primăverii.

Frunzele și rădăcinile păpădiei conțin tarakasacin, substanța amară responsabilă de efectul revigorant. Dar cu siguranță conține și mai multe substanțe care au un rol de jucat. Substanțe active enzimatic, vitamine, oligoelemente, minerale și nu în ultimul rând saponină. Cea mai izbitoare proprietate diuretică pe care o simți imediat ce consumi o salată de păpădie.

Deoarece păpădia a fost de multă vreme o plantă cunoscută, are și o suprafață mare de indicații. Dacă ne uităm cu atenție la această linie, ne găsim justificată utilitatea în boala metabolică. Pe lângă proprietățile sale diuretice, se discută întotdeauna efectul său asupra ficatului și vezicii biliare. Deși standardul profesional al Oficiului Federal German pentru Sănătate în materie de plante medicinale nu menționează eficacitatea acestuia în gută și bolile reumatice, recunoaște efectul său antidiscrasiv de stimulare metabolică și, prin urmare, indirect.

Cura de păpădie (Taraxaci radix cum herba = rădăcină și frunză de păpădie) are un efect bun asupra afecțiunilor reumatice, în special în afecțiunile cronice degenerative ale articulațiilor și gutei. Recomand atât cure de primăvară, cât și de toamnă, deoarece aud rezultate bune iar și iar când sunt utilizate în boli articulare abrazive (artroză) și alte afecțiuni articulare (artrită). Prepararea ceaiului cu lanț pentru copii este foarte simplu.

Mod de preparare: Se toarnă 2 lingurițe de droguri (rădăcină și frunze) cu 1 litru de apă rece, se încălzește încet până la fierbere, se lasă să stea 10-15 minute, apoi se filtrează.

Aplicare: ca leac, se recomandă consumul a 2 căni de ceai pe zi timp de cel puțin 6 săptămâni (dar preferabil 8 săptămâni), după micul dejun sau la micul dejun și înainte de culcare.

Dacă prepararea ceaiului ar fi o bătaie de cap - ceaiul trebuie întotdeauna făcut proaspăt - puteți consuma și concentrat de păpădie (disponibil și la farmacie).

Aplicare: luați cel puțin 1 lingură de frunze de păpădie de două ori pe zi ca tratament pentru cel puțin 6 (dar preferabil 8) săptămâni.

Urzica este, de asemenea, unul dintre cei mai eficienți potențatori metabolici demni de încercat pentru gută și alte boli reumatice. În ultima vreme, această plantă a intrat în vogă, nu există nici o plângere pentru care ceaiul de urzică sau frunzele de urzică nu ar fi considerate utile. Recomand urzică cu conștiința curată pentru afecțiuni benigne de prostată și boli reumatice, deoarece este eficientă. Ajută în principal la gută, deoarece urzica spală excesul de acid uric din corp. Cura cu urzică ajută și la durerile musculare.

Mod de preparare: Se toarnă 2 lingurițe de urzică (este mai bine dacă preparatul constă doar din frunze fără tulpini) cu 1/4 litru de apă clocotită. Lăsați să stea 5-10 minute, apoi filtrați.

Utilizare: Se recomandă să beți zilnic 3-4 căni de ceai timp de 3-4 săptămâni între mese.

Atenție: dacă sunteți rar, este posibil să aveți simptome alergice, cum ar fi edem, mâncărime ale pielii, retenție urinară sau stomac deranjat după ce beți ceai de urzică. Dacă apar aceste simptome alergice, regimul de ceai trebuie oprit imediat și medicul dumneavoastră trebuie consultat.

Vorbind despre urzici, nu se poate să nu menționăm o metodă populară în vremuri străvechi, tăierea urzicii, care este eficientă pentru sciatică, lumbago și dureri musculare. Deși odată această metodă a fost uitată, ea a fost redescoperită. Din moment ce dr. Profesorul de plante medicinale Rudolf Fritz Weiss îl laudă în manualul său de fitoterapie, încep din nou să creadă în el și este din nou încercat.

Aplicarea lăstarilor de urzică: un pachet de lăstari de urzică proaspătă trebuie lovit pe partea dureroasă a corpului timp de 3 zile consecutive. Aceasta este urmată de o pauză de 3 zile pentru a evita sensibilizarea, adică o senzație de arsură prelungită, prea puternică pe piele. Este important ca apa rece să nu pătrundă pe pielea tratată după degajare, deoarece aceasta va transforma senzația plăcută de căldură într-o arsură neplăcută.

Mesteacanul este a treia plantă care poate fi utilizată pentru ameliorarea afecțiunilor reumatice, în special a gutei, în timpul tratamentului de lungă durată. Cercetătorii sunt încă incapabili să explice efectul astăzi, considerând că ingredientele active din plantă stimulează secreția de acid uric. Poate fi folosit ca ceai din frunze de mesteacăn și sirop de mesteacăn (disponibil la farmacie).

Utilizare: se recomandă să beți 2-3 căni de ceai pe zi timp de cel puțin 4 săptămâni, ca leac, între mese.

Utilizarea siropului de mesteacăn: se recomandă consumul a 2-3 lingurițe de sirop zilnic timp de cel puțin 4 săptămâni.

Reumatism și amestec de ceai de gută:

frunza de urzica 28,5 g

rădăcină de păpădie cu frunze verzi 27,5 g

frunze de mesteacăn 16 g

frunza de zmeura 14 g

floare de hibiscus 6 g

Consum: Se recomandă consumul a 2-4 căni de ceai pe zi timp de cel puțin 3-4 săptămâni, ca leac.

Dieta pentru pacienții cu gută

Esența gutei este o tulburare a metabolismului purinelor, în urma căreia acidul uric se acumulează în sânge și apoi se depune în articulații, provocând boli articulare acute sau cronice cu durere.

Declanșatorii includ o mulțime de nutriție, obezitate, cantități mari de carne, alimente grase și băuturi spirtoase. Rezultă că cei care suferă de astfel de boli ar trebui să evite consumul de cantități mari de carne la un moment dat și să se abțină de la consumul de băuturi spirtoase.

Unele dintre nivelurile crescute de acid uric din sânge provin din bazele de purină care intră în organism, astfel încât medicul dumneavoastră vă prescrie o dietă cu conținut scăzut de purină. Aportul zilnic permis de purină în această boală nu depășește 100-200 mg. Conținutul de purină al fiecărui aliment ar trebui, prin urmare, să fie cunoscut la formularea dietei.

Foarte scăzut 5 mg/100 g purină în lapte, brânzeturi lactate, brânză de vaci, salate și fructe suplimentare.

Pâinea albă, cartofii, roșiile, dovleceii, napii, morcovii, ridichile și sfecla au o băutură puristă scăzută de 10 mg/100 g. Aceste alimente pot fi congelate în siguranță de către pacient cu gută.

Semnificativ, 60-100 mg/100 purină se găsește în carne de porc, carne de vită, carne de pasăre, pește de mare și apă dulce, fasole, mazăre și linte. Acestea sunt. alimentele pot fi incluse moderat în dietă.

Ficatul, rinichii, sardinele uleioase, alimentele bogate în extracte din carne precum bulionul și jeleul au un conținut foarte ridicat de purină de 200 mg/100 g. Pacientul cu gută ar trebui să se abțină de la aceste alimente.

Consumul de grăsimi ar trebui, de asemenea, să fie limitat, astfel încât carnea slabă, slabă și produsele din carne din carne ar trebui să fie administrate pacientului cu gută din dietă. Este recomandabil să utilizați metode de gătit moderne cu conținut scăzut de grăsimi (vas de teflon, folie de aluminiu etc.), deoarece în acest fel pot fi preparate alimente cu conținut scăzut de grăsimi și gustoase.

Dintre drogurile de plăcere, este interzis consumul de băuturi alcoolice, dar este permisă savurarea cafelei și a ceaiului, deoarece purinele din ele nu sunt folosite de organism pentru formarea acidului uric.

Riscul de prosperitate: gută

Guta este o tulburare moștenită a metabolismului purinic care are ca rezultat acumularea de acid uric în organism. Nivelurile de acid uric cresc în sânge și acidul uric este depus în țesuturi sub formă de cristale de sare de sodiu.

Formă moștenită sau dobândită Distingem guta primară și guta secundară.În guta primară: nivelurile serice ridicate de acid uric seric responsabile de precipitarea uratului sunt rezultatul tulburărilor metabolice ereditare.

În guta secundară: în caz contrar, nivelurile serice ridicate de acid uric sunt responsabile pentru dezvoltarea bolii (de exemplu, dezintegrarea crescută a celulelor sau scăderea excreției). De obicei, se dezvoltă după vârsta de patruzeci de ani. Cinci la sută apar și la femei după menopauză (încetarea menstruației).