Așa rămâne în formă prințesa Catherine

Sănătatea, fitness-ul și silueta subțire au fost întotdeauna foarte importante pentru Kate Middleton și

Sănătatea, fitness-ul și silueta subțire au fost întotdeauna foarte importante pentru Kate Middleton și nu este diferită în timpul sarcinii, deși și-a schimbat dieta și programul de exerciții fizice din cauza așteptărilor unui copil.

O revistă străină știe că prințesa neglijează antrenamentul cu greutățile de ceva timp și, de asemenea, a înlocuit cardio-ul epuizant cu forme de mișcare mai blânde. De exemplu, în loc să alerge, se plimba cu câinele său, Lupo, în timp ce încearcă să acorde atenție spre interior, ceea ce îl ajută să se pregătească mental pentru maternitate.

De asemenea, el ar fi angajat un instructor de yoga pentru a-l introduce pe Katalin în lumea meditației, pe lângă elementele de bază ale yoga de maternitate. Prințesa este încrezătoare că va putea rămâne o mamă activă până la sfârșitul sarcinii, deoarece nu vrea să se plictisească și s-ar putea să nu poată trăi fără sport.

Formele sale preferate de exerciții fizice includ alergarea, ciclismul, canotajul, dar îi place și antrenamentul cu greutăți și tenisul. Kate înoată și joacă hochei încă de când era copilă, dar este, de asemenea, entuziastă de schiat împreună cu familia și acum mai ales cu soțul ei.

rămâne

Faceți clic pe imagine pentru a vedea galeria!

Potrivit unui ziar străin, cuplul ducal așteaptă copilul până pe 13 iulie și, în timp ce unii sunt siguri că vor avea o fetiță care probabil se va numi Alexandra, alții prezic un băiețel pentru ei.

Majoritatea, cu toate acestea, suspectează că oboseala va fi o fată, așa cum susținea un ziar britanic în faza timpurie, „nefericită” a sarcinii lui Kate, bazându-se pe o observație populară.

„Vărsăturile periculoase din timpul sarcinii sau hiperemesis gravidarum sunt mult mai frecvente în rândul femeilor care așteaptă o fetiță”, scrie cotidianul britanic menționat mai sus, bazându-se pe înțelepciunea populară.

Hyperemesis gravidarum, așa cum este descris pe un alt site web, prezintă un risc mai mare pentru femeile care rămân însărcinate la o vârstă fragedă sau care așteaptă un copil pentru prima dată, posibil însărcinate cu gemeni.

Prințul William și soția sa, pe de altă parte, nu au dezvăluit încă genul bebelușului lor nenăscut. Potrivit acestora, cel mai important lucru este să-ți păstrezi micuțul și bineînțeles mama sănătoasă și echilibrată.

În acest scop, Catherine s-a relaxat puțin chiar și cu dieta ei strictă. Deși era foarte disciplinat în dietă când se pregătea pentru nuntă și apoi ca nou membru al familiei regale, în zilele noastre, pe lângă o mulțime de salată și carne slabă, își permite un pic de răsfăț, fie că este vorba de ciocolată neagră sau nasul său preferat, un urs de cauciuc.