Boli frecvente

Remedii dulci: ananas, mango, papaya și altele asemenea

Articole recomandate pe această temă:

Fructele tropicale nu sunt doar delicioase, ci sunt pline de substanțe vitale, micronutrienți. Cine le consumă în mod regulat, își va înarma corpul împotriva multor boli.

Astăzi, atât fructele din sud cât și cele tropicale ajung din ce în ce mai mulți oameni din nord. Fructele tropicale conțin mai mult de oligoelemente, vitamine și enzime, precum și bioflavonoide. Acestea sunt medicamente care ne întăresc sistemul imunitar. Toate acestea se datorează radiației solare intense și căldurii predominante în zonele de producție. Fructele sunt atât de importante pentru sănătatea noastră, așa-numitele protejează împotriva dăunătorilor și insectelor cu ingrediente active secundare ale plantelor, care favorizează și climatul cald. Astfel de efecte sunt de ex. de asemenea, enzimele care protejează fructul împotriva dăunătorilor unicelulari prin dizolvarea pereților lor celulari.

Din păcate, metodele agricole moderne au ajuns acum și în țările în curs de dezvoltare. Fructele sunt adesea cultivate în monoculturi uriașe, folosind insecticide care pun viața în pericol și reprezintă o amenințare semnificativă atât pentru mediul înconjurător, cât și pentru sănătatea persoanelor care lucrează cu ele. Toxinele precum lindanul sau DDT, care au fost interzise în Europa cu zeci de ani în urmă, dar sunt încă fabricate și exportate, sunt încă utilizate pe scară largă în aceste țări. Astfel, aceste toxine periculoase, sub formă de ocoliri, culturi și fructe, mai pot ajunge în farfuria noastră.

Noi, consumatorii, putem face acest lucru numai dacă aderăm în mod constant la produsele din producția ecologică. Acestea sunt produse în condiții echitabile, nu angajează munca copiilor, nu exploatează lucrătorii și oferă o viață demnă lucrătorilor.

Fructele sunt hrană pentru creier

Corpul nostru este capabil să proceseze și să digere fructele cel mai rapid dintre toate alimentele. Zaharul din fructe ajunge direct în creier, asigurând bunăstarea și concentrarea. Fructul este bine tolerat chiar și de copiii mici și de cei slab digerați. Insulina nu este necesară pentru metabolismul fructozei și, prin urmare, nu împovără pancreasul.

Multe fructe tropicale sunt pur și simplu dulci precum durianul, papaya sau banana. Altele conțin cantități semnificative de acizi din fructe, precum de ex. ananas, roșie lemnoasă sau fructul pasiunii. Cu cât conțin mai mulți acizi, cu atât efectul lor alcalinizant este mai puternic și cu atât ne curăță mai bine intestinele. Deja nutriționistul norvegian și expert în acidoză Ragnar Berg a observat că metabolismul fructelor are un efect alcalinizant. Când acizii din fructe sunt neutralizați de corp - și acest lucru se întâmplă rapid - sunt lăsate în urmă o mulțime de substanțe alcaline, care asigură echilibrul acido-bazic al organismului. Populația țărilor industriale dezvoltate este aproape fără excepție acidificată din cauza obiceiurilor alimentare slabe și a stilului de viață sedentar.

Acizii din fructe ne activează și digestia. În taninuri și litchi de ex. este prezent acid malic, care conferă un gust plăcut acestor fructe. Acizii din fructe oferă o aromă interesantă, precum și un proces mai bun pentru organism pentru a prelucra proteinele și a absorbi mai bine mineralele și oligoelementele din dietă. La fel ca enzimele, ele dizolvă proteinele, purificând astfel tractul intestinal.

În special în fructele tropicale, multe așa-numite găsit într-un biofoton. Acest fenomen, pe care prof. Descoperit și testat de Fritz-Albert Popp, acesta indică calitatea mâncării noastre. Algele AFA și plantele sălbatice, de ex. pe lângă păpădie, cea mai semnificativă capacitate de stocare a biofotonilor în fructele tropicale. Oamenii nu trăiesc doar din pâine: vibrațiile inerente alimentelor noastre sunt importante pentru menținerea sănătății noastre.

Fructele tropicale sunt, de asemenea, foarte bogate în potasiu. Acest mineral este important în menținerea echilibrului acido-bazic. Ne relaxează mușchii, scade tensiunea arterială și îmbunătățește digestia. Niciun alt mineral nu poate scădea tensiunea arterială la fel de eficient ca potasiul!

Omul civilizat al timpului nostru nu suferă de un deficit de proteine, ci de un exces de proteine. Dacă mâncăm fructe tropicale, suntem de asemenea capabili să asimilăm proteine greu digerabile. Acest lucru înseamnă că putem elimina treptat reziduurile de proteine și acizi din țesuturile conjunctive, care este responsabilă pentru dezvoltarea celulitei, care este răspândită la femei.

Aceste exotice cresc la mii de kilometri distanță. Dar ar trebui să consumăm într-adevăr numai alimente cultivate pe o rază de 40 km? Cel puțin așa spun reprezentanții școlii macrobiotice. De ce fructele tropicale nu ne pot face bine? Aceste culturi sunt originare din regiunile din care provin strămoșii speciei umane, homo sapiens. Cele mai vechi rămășițe preistorice au fost găsite în Africa de Est și de Sud. 30.000 de ani este un moment trecător din punct de vedere genetic. De fapt, corpul uman de astăzi este genetic mult mai obișnuit cu tropicele decât așa-numitul pentru fructele „de acasă”. Acestea din urmă (mere, pere, cireșe, piersici și prune) sunt de cca. Au ajuns în Europa acum 6.000 de ani din Asia Mică.

Efectele fructelor individuale asupra sănătății

Durian, fructul versatil

Durian nu este probabil cunoscut de majoritatea, deși este o adevărată legendă în rândul iubitorilor de fructe. Potrivit unor surse istorice, curtea regală birmană a menținut o rețea rapidă de curierat pentru a se asigura că există întotdeauna fructe proaspete pe masa conducătorului, care crește în sudul țării.

Durianul poate crește până la 6 kg și este țepos la exterior ca un arici. Interiorul este cu atât mai delicios: mulți spun că amintește cel mai mult de înghețata cremă de vanilie. Lady Diana a fost, de asemenea, o mare fană a acestui fruct.

Oamenii asiatici consideră că durianul este regele fructelor. Potrivit doctorului Alfred Vogel, medic-naturist elvețian, este un adevărat elixir al vieții. „Micul doctor” c. În cartea sa, el scrie: "Acesta servește ca hrană pentru nativi, care le permite să se descurce extrem de bine. În ciuda umidității și căldurii ridicate, mi-am menținut performanța toată ziua datorită durianului. Acest fruct este extrem de bogat în substanțe vitale . "

Se știe că serotonina din fruct are un efect de îmbunătățire a dispoziției. Seara, se transformă în melatonină la cerere, care este cheia unui somn bun. Acizii grași omega-3 găsiți în fruct mențin sistemul vascular, pereții celulari și servesc drept materie primă pentru producerea mai multor neurotransmițători. În plus, este bogat în calciu și potasiu, dar și în beta-caroten, complexul de vitamina B și vitamina C, care sunt esențiale pentru funcționarea unui sistem imunitar sănătos.

Durian este bogat în enzime care degradează proteinele, care au un efect similar cu bromelina din ananas, papaina în papaya sau o enzimă din mango numită mangerrină. Acest lucru explică modul în care durianul poate scăpa intestinele de reziduuri de proteine, stimula procesele noastre metabolice, dilua sângele nostru și combate infecțiile virale. În medicina populară, această plantă spinoasă a fost folosită și pentru tratarea ulcerelor și a cancerului.

Ananas - un produs de consum ideal

Oricine mănâncă o felie groasă de ananas la micul dejun își va accelera metabolismul. Dacă vrei să slăbești, ai o zi cu ananas cel puțin o dată pe săptămână: poți mânca câte ananas vrei, două banane sunt permise seara. Cu această metodă putem pierde mai mult decât cu dieta zero! Acest efect se datorează conținutului de acizi și enzime din fructe.

Un sfat bun: cine se freacă cu suc proaspăt de ananas și lasă sucul pe piele câteva ore, petele vechi vor dispărea.

În America Latină, fructul a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a trata problemele digestive, febra, astmul, varicele, negii, rănile și tumorile benigne și maligne. Conține 16 minerale, inclusiv seleniu radical, precum și magneziu. Conține toate celelalte vitamine, cu excepția vitaminei D, care este produsă de razele soarelui.

Bromelina dizolvă zgura depusă în intestine. Amestecul enzimatic îndepărtează, de asemenea, depunerile de pe pereții arterelor, astfel încât poate preveni în mod eficient atacul de cord și accidentul vascular cerebral.

Ananasul nu numai că are un efect benefic asupra corpului nostru, dar ameliorează și depresia, starea de rău și concentrația afectată datorită aminoacizilor săi numiți triptofan și serotonină.

Papaya - rodul unei vieți lungi

Papaya sa nu rămâne în niciun caz în urma fratelui său, ananasul, în rolul său de a menține sănătatea. Această cultură este originară din America de Sud. Nativii continentului l-au numit și rodul longevității.

Papaya are un conținut scăzut de calorii, dar bogat în ingrediente active. La fel ca ananasul, ne detoxifică și ne detoxifică corpul. A fost utilizat în medicina populară împotriva diabetului, cancerului, aterosclerozei și reumatismului. Toate aceste indicații au fost confirmate de rezultatele cercetărilor enzimatice moderne.

Nativii australieni folosesc și papaya ca medicament, deși nu pentru fructele sale, ci pentru frunzele sale bogate în enzime. Dacă doriți să-l utilizați ca tratament adjuvant pentru cancer, mâncați de preferință fructe verzi, necoapte, acestea se găsesc în special în multe papain. Fructele necoapte, cu carne tare, pot fi rase și consumate amestecate cu piure de mere sau aromate cu puțin ulei de măsline și sare condimentată.

Papaya are mai multă vitamina C decât kiwi, mai mulți carotenoizi antioxidanți decât morcovii, dar conține și o mulțime de flavonoizi. Aceste substanțe ne stimulează metabolismul, precum și funcționarea sistemului nervos și, prin urmare, sunt antidepresive. Flavonoidele îmbunătățesc respirația celulară. Papaya este foarte bogată în vitamine B numite tiamină, riboflavină și niacină, care sunt esențiale pentru sistemul nervos, vitamina E, care are un efect de întinerire și de protecție a celulelor, precum și magneziu legat organic, fier, fosfor, potasiu, seleniu și calciu.

Proteina arginină produsă în prezența papainei crește producția unui hormon numit HGH, care este important pentru reînnoirea și regenerarea pielii, ficatului și a celulelor cartilajului.

Mango - mâncarea zeilor

Cel puțin asta știu indienii. Cel puțin 1.000 de soiuri de mango se disting în țara din Asia de Sud!

Datorită conținutului ridicat de vitamine B, este un medicament anti-stres ideal și are și un efect antispastic. Dacă suferiți de perioade dureroase, obțineți o cură de mango cu câteva zile înainte de începerea sângerării, mâncați un fruct în fiecare zi.

Datorită conținutului ridicat de beta-caroten, este una dintre cele mai importante surse de vitamina A - protejează împotriva consecințelor arsurilor solare și are proprietăți de eliminare a radicalilor liberi. Mango este ușor și ușor de digerat. În India, este dat copiilor pentru tot felul de afecțiuni ale stomacului.

Datorită compoziției sale ideale de aminoacizi, mango ne hrănește, de asemenea, creierul excelent. Întărește concentrarea, îmbunătățește memoria, ne armonizează starea de spirit.

Nucile de cocos întăresc și întineresc

Nucile de cocos pot fi găsite aici în Europa, de obicei sub formă uscată. Cu toate acestea, fructele proaspete sunt minunat de moi, dulci. Laptele de cocos răcoritor se găsește în interiorul golului fructului.

În zonele sale de producție, nuca de cocos este considerată un afrodiziac. Pe lângă proteinele sale valoroase, conține fructoză, acizi palmitici și oleici. Dintre mineralele sale, magneziul, potasiul, fosforul și calciul sunt de remarcat. Cele mai semnificative oligoelemente sunt fierul, manganul, cuprul și zincul. În plus, nucile de cocos sunt foarte bogate în vitaminele B și E.

Nucă de cocos, la fel ca bananele, duranii sau avocado, este unul dintre cele mai perfecte, complete alimente pe care le putem consuma și mai mult, fără ca corpul nostru să piardă nimic. Laptele de cocos este un substitut pentru laptele matern în țările tropicale.

Banane și guava

Guava este numită și „mărul tropicelor”. Este extrem de bogat în vitamina C și are un conținut foarte ridicat de licopen, cunoscut pentru efectele sale antioxidante. Astfel, stimulează sistemul imunitar și este considerat, în multe locuri, potrivit pentru tratamentul adjuvant al cancerului. Dacă aveți nevoie de multă vitamină C, mâncați-vă și coaja și semințele.

Bananele sunt, de asemenea, o plantă medicinală excelentă, dar numai dacă provin din producție ecologică. Altfel poate fi plin de substanțe chimice. Timpul de coacere a bananelor este foarte lung, 20 de luni. Pentru a ține bolile și dăunătorii departe de el în acest timp îndelungat, el este în mod constant pulverizat, chimizat. Asa numitul bananele de aur sau de mere sunt mult mai dulci decât soiurile pe care le cunoaștem. Cine lasă banana de gătit merită și apoi o consumă crudă va avea o plăcere cu totul specială.

Oricine călătorește mult sau este pur și simplu confortabil poate alege fructe uscate, uscate din producția ecologică, sau suc de fructe 100% și din producția ecologică. Acestea din urmă sunt comercializate în cutii metalice și sunt produse într-un mod prietenos cu enzimele, care păstrează nu numai conținutul lor de enzime, ci și vitaminele și mineralele valoroase.

Fructul este un aliment ideal. Iar fructele tropicale nu numai că sunt foarte gustoase, dar au și efecte excelente de vindecare. Aceste fructe își au cu siguranță un loc în dieta noastră zilnică. Dacă este posibil, încercați să obțineți fructele recoltate când sunt coapte. Oricine dorește să rămână sănătos în trup și suflet nu se poate lipsi de aceste minuni ale naturii.

- roșu -
XIV. clasa numărul 1