Hernia de disc a tot mai mulți oameni este amară
Dr. Mária Fliszár, medicul șef al secției de reabilitare a spitalului Dorottya Kanizsai din Nagykanizsa, consideră că dezvoltarea unei hernii de disc poate fi prevenită bine cu o nutriție adecvată, controlul greutății și întărirea mușchilor spatelui. Sau, dacă acest lucru s-a întâmplat deja, este bine întreținut - aveți nevoie doar de el.
- Discul este format la exterior de un inel puternic, fibros-cartilagin, care ascunde în interior un miez gelatinos. Are un conținut foarte ridicat de lichide, ceea ce îl face flexibil, a explicat medicul șef. - Dacă nucleul se mișcă și aruncă inelul fibros, vorbim despre o hernie de disc. Din păcate, aceasta este acum o boală populară, prezentă într-un număr foarte mare în societate și nu numai că hernia coloanei lombare este comună, ci din ce în ce mai mult datorită stilului de viață cervical, aparent sedentar.
Testul Laségue pozitiv (atunci când piciorul alungit al pacientului în decubit este ridicat, acest lucru se poate face în mod normal până la 90 de grade, dar în caz de inflamație mișcarea pe partea afectată este blocată) poate fi chiar dedusă dintr-o hernie de disc, spune dr. Foto Mária Fliszár: Attila Szakony/Zalai Hírlap
După cum a spus expertul, discul acționează ca un amortizor, rolul său este de a scuti vertebrele de sarcină, preluând rolul lor. Dacă nu consumăm suficient lichid, conținutul de umiditate și flexibilitatea discului vor scădea și vor apărea diverse deteriorări ale discului.
- Cred că faptul că multe alimente conțin cantități mari de diverse săruri, murături în carne, conservanți pentru a reduce conținutul de apă, care, desigur, reduc și conținutul de umiditate al corpului nostru, a continuat dr. Mária Fliszár. „Acest efect este adevărat, discurile noastre suferă”.
Proeminența discului, hernia discului, poate fi punctul culminant al unui proces lung, dar nu este neapărat asta. La cei mai tineri, membrii anilor 20 și 30, când discul este încă flexibil, în cazul unei mișcări proaste, o creștere bruscă a greutății grele, nucleul gelatinos interior se poate ciupi între vertebre și rupe inelul țesutului conjunctiv. Dar chiar și asta nu provoacă neapărat reclamații, deoarece nu contează unde iese miezul jeleului. Durerea prelungită, slăbiciunea musculară, amorțeala și, în cazuri severe, tulburările de retenție urinară și fecală pot apărea atunci când proeminența este direcționată către canalul spinal sau articulațiile mici, deoarece acest lucru poate pune presiune pe diferite formule nervoase. În alte direcții, deoarece nu există o formulă nervoasă pe acele pagini, pacientul nu are plângeri.
„Hernia din secțiunea spate-mijlocie a coloanei vertebrale este cea mai neplăcută, deoarece poate genera dureri radiante sau pierderea senzației la ambele membre inferioare”, a continuat medicul șef. „Un laic nici nu ar crede, dar o hernie de disc este o boală gravă, poate distruge vieți, vise, cariere la fel de mult ca, cu o oarecare exagerare, cancerul. Unul dintre simptomele tipice este paralizia piciorului - gândiți-vă la ce înseamnă fie pentru un șofer profesionist, fie doar pentru a lucra la înălțime. Dacă persoana respectivă nu raportează la timp plângerea către medic, nervul afectat poate fi afectat într-o asemenea măsură încât practic nu mai este ajutat de procedura chirurgicală. Astfel, însă, ocupația menționată nu poate fi practicată nici ulterior - nu mai rămâne decât recalificarea. Incapacitatea nu funcționează încă pentru persoanele mai tinere, deoarece acestea nu pot determina gradul de deteriorare a măduvei spinării, astfel încât cineva să poată trăi din îngrijirea pe care o primesc. Situația este diferită la vârstnici, au și alte boli care împreună pot îndeplini criteriile.
Și cum pot fi prevenite necazurile? Cu o alimentație adecvată, controlul greutății, sporturi blânde (sporturile de elită nu sunt incluse), exerciții fizice, multe lichide. Și nu în ultimul rând: prin întărirea mușchilor spatelui, pentru care spatele este cel mai bun. Și odată ce problemele se dezvoltă, este important să continuați să faceți exercițiile coloanei vertebrale pe care pacienții le învață de la fizioterapeuți și acasă. Și chiar și o plimbare zilnică este binecuvântată, din care este suficientă o jumătate de oră.
- Este suficient pentru toată lumea, dacă nu, pacienții regretă de obicei atunci când nu se pot ridica din pat într-o dimineață și tratamentul durează 3-4 luni. Oamenii renunță la muncă pentru acea perioadă de timp, ceea ce poate fi foarte dificil din punct de vedere financiar pentru familie, iar pacientul de obicei îl suportă mental. Chirurgia este reticentă în a fi utilizată de medicii coloanei vertebrale, deoarece cercetările arată că pacienții operați revin la același nivel cu cei neoperați în decurs de 3-4 ani. Cu toate acestea, intervenția este inevitabilă dacă cineva nu mai este capabil să-și țină urina, fecalele, are simptome paralitice sau suferă de dureri insuportabile. Dacă totul merge în conformitate cu ceea ce este scris în registru, calitatea vieții pacienților nu este afectată negativ de intervenția chirurgicală.
- Hormonul fericirii, cu mișcare ușoară! ZAOL
- Daniella îl întărește - devenind mai muscular de la aceste exerciții!
- Programul ZAOL Surround Music, care a fost transformat în mini-concerte, va continua
- A crescut un ZAOL Balaton
- Diabulimia este o amenințare tot mai mare pentru diabetici