Hipnoza: Așa funcționează magia obișnuită

Până în prezent, o ceață mistică plutește în jurul hipnozei. Nimeni nu pare să știe ce îl face să funcționeze, dar din ce în ce mai mulți oameni se trezesc la puterea sa și la impactul său pozitiv în mii de domenii ale vieții.

Hipnoza a însoțit viața umană din cele mai vechi timpuri. A fost folosit de inițiați în primele perioade ale istoriei pentru a calma durerea, a vindeca și a urmări temeri legitime sau nerezonabile. Nu a fost cel mai puțin obiectul amuzamentului, deoarece hipnoza a fost adesea necesară de către o comunitate pentru supraviețuirea ei, iar existența și puterea ei nu erau în discuție în minte.

Mai târziu, ca urmare a schimbărilor sociale, cunoașterea a devenit incomodă și tot ceea ce putea fi asociat cu hipnoza ca magie a devenit păcat. Hipnoza a intrat sub o pălărie cu cealaltă întâmplări inexplicabile, magice și timp de secole a fost imposibil să se decidă dacă cel care era dispus să o scoată din pălărie și să arate că puterea era un înșelător, un nebun, „mag”, sau doar un om care îndrăznește să folosească energiile misterioase ale existenței umane pentru o viață mai plină.

Cu toate acestea, hipnoza țese prin viețile noastre, indiferent de o decizie conștientă, este o parte inepuizabilă a acesteia, chiar dacă soarta a milioane și milioane de oameni rătăcesc fără să-și dea seama vreodată de câte ori și în ce situații această metodă veche a ajutat-o. Acest lucru se datorează faptului că folosim hipnoza aproape zilnic, atât pentru noi, cât și pentru alte persoane din mediul nostru.

Hipnoza obișnuită

Suntem în hipnoză când citim atât de „profund” încât simțurile noastre sunt stingherite de stimuli externi. Nu simțim trecerea timpului, nu auzim zgomotele, atât de mult încât, uneori, ne „trezim” la al treilea apel sau la cineva care ne scutură umerii.

În copilărie, este deosebit de ușor să cazi într-o „transă”, din anumite motive cei mici până la vârsta de 10 ani sunt deosebit de sensibili la hipnoză, iar autohipnoza funcționează cu ușurință - deși complet inconștient - în ei. Este suficient să ne gândim doar la ascultarea basmelor, cu ce încântare ascultă aceeași poveste de nenumărate ori. Nu întâmplător hipnoza afectează subconștientul și subconștientul iubește repetarea. În plus, basmele - și în special basmele populare - funcționează ca adevărate texte magice. Prima propoziție: „A fost odată, unde nu a existat”, începe hipnotizarea, apoi repetarea acțiunilor (și a numerelor magice) se intensifică, efectul hipnotic se adâncește, astfel încât odată cu ultima propoziție: „S-a terminat, fugi cu el „magia hipnozei.

Cu toate acestea, cel mai frumos exemplu este clar atunci când o mamă își fredonează copilul cu o voce fredonantă. De fapt, în acele minute sau jumătate de oră, nu numai cea mică, mama se află în hipnoză, iar hipnoza legănată, legănată însoțită de melodie este cea mai subtilă, cea mai pură hipnotizare care poate merge de la o persoană la alta. Și este, de asemenea, cel mai frumos exemplu al scopului real al hipnozei, deoarece hipnoza există tocmai pentru a promova și a consolida relația amoroasă dintre oameni. Când punem o altă persoană (sau pe noi înșine) în hipnoză, aceasta este condiționată de acceptarea reciprocă, de o încredere profundă unul în celălalt și de un obiectiv comun care nu poate fi decât pozitiv, orientat spre viitor, indiferent de situație. Să vă liniștiți pe dvs. sau pe cealaltă persoană, să vă ușurați crampele, să vă ușurați fricile și durerea sau doar să vă creșteți sinele interior.

Cu toate acestea, mulți oameni cunosc hipnoza ca o atracție scenică cel mult și de aceea fie o consideră o comedie, fie se tem doar de ea, apar îngrijorările lor, deoarece nimănui nu îi place să fie ridiculizat în voia altei persoane, mai ales în față a unui public. Acesta este motivul pentru care există multe acuzații de hipnoză scenică (de asemenea), dar trebuie să recunoaștem că, dacă nimic altceva nu ar fi scena și lumina reflectoarelor, ar putea cel puțin să apropie din nou hipnoza de oameni.

Dr. Viktoron Marton și Ildikó Marton, psihoterapeuți și terapeuți în hipnoză clinică, și-au propus să introducă hipnoza ca una dintre cele mai eficiente și utilizate pe scară largă metode terapeutice în deceniile lor de muncă profesională. Pentru ei, hipnoza nu este doar o parte integrantă a activității lor terapeutice, întrucât mii de pacienți au fost deja vindecați sau au început spre o existență mai viabilă folosind această metodă, dar predă și hipnoza persoanelor deschise utilizării forțelor naturale de vindecare. .

Eforturile lor nu vor eșua, deoarece există un interes tot mai mare în aplicarea hipnozei în sănătate și în alte domenii în multe țări europene, inclusiv în Ungaria. La prelegerile lor participă medici, economiști, educatori, psihologi, psihiatri (deși nu există o „condiție de bază” atașată unui anumit grad, toată lumea are posibilitatea de a învăța) pentru a putea folosi hipnoza ca un instrument nou și eficient în camp.

Unul dintre studenții lor, un tânăr dentist pediatric, Imola, a spus-o astfel: „Este vital pentru mine să învăț cum să folosesc hipnoza. De ce? Să nu-mi frâng inima în fiecare zi când mă„ lupt ”cu pacienți mici care mi-e frică de intervenția dentară. Am nevoie de această metodă. „pentru a-i liniști pe copii, a-i risipi temerile și pentru a-i putea vindeca fără cea mai mică durere posibilă, fără traume”.

Un alt dentist, István, care tratează și adulții cu stres, se împrietenește cu hipnoza din cauza rezolvării fricilor. Un om de afaceri într-o poziție înaltă, Endre, pe de altă parte, este familiarizat cu metoda datorită echilibrului mental al angajaților săi. Vrei ca oamenii care lucrează în afacerea ta să poată performa într-un mediu fără stres. Dar vedeți nu numai un instrument de „îmbunătățire a performanței” în hipnoză, ci și o oportunitate de a vă ajuta angajații să devină mai relaxați, echilibrați și mai sănătoși.

Hipnoza este pentru toată lumea!

Hipnoza este o metodă care poate fi învățată și stăpânită de oricine și, dacă nu există un alt scop, „suficient” pentru a ne face viața mai sănătoasă, mai frumoasă, mai liniștită, energia investită merită deja. Ceea ce putem pierde este cel mult misterul hipnozei, deoarece cei care sunt mai familiarizați cu hipnoza pot constata că hipnoza nu are efectul vrăjilor și al atingerilor magice, chiar dacă cuvântul rostit este important, adică nu contează ceea ce se spune în timpul călătoriei hipnotice. când, precum și modul în care atingem persoana pe care am „legănat-o” în hipnoză nu este o circumstanță neglijabilă.

Cu toate acestea, este, de asemenea, foarte important să fim conștienți de faptul că hipnoza nu este un joc și, dacă nu respectăm regulile obligatorii de sănătate (și morale) atunci când o aplicăm, putem provoca vătămări grave persoanelor pe care le hipnotizăm și vom accepta doar ajutorul cuiva care, pe lângă existența unui factor de încredere „obligatoriu”, își poate documenta expertiza.

În ce domenii putem ajuta sau solicita ajutorul unui hipnotizator?

De exemplu, în tratamentul dependențelor: fumatul, alcoolul, tulburările alimentare, (de asemenea, pentru dietă), dar poate ajuta la ameliorarea anxietății, ameliorarea durerii, a tulburărilor sexuale și la dezvoltarea personalității și performanței generale.

Un hipnotizator poate ajuta, de asemenea, cu „călătorii din trecut”, o călătorie spre copilărie - pentru a procesa traumele copilăriei. Poate că cineva care este deschis la aceasta, cu ajutorul hipnozei, poate aduce din viețile sale trecute experiențele care pot ajuta la înțelegerea situației sale actuale.