Horoscop sănătate - Schimbați-l în funcție de semnul zodiacal!

Berbec Din fericire, te îmbolnăvești rareori și, chiar dacă te duci la culcare, corpul tău învinge rapid bacteriile și virușii. Feriți-vă de sinuzită și sinuzită. De asemenea, doare să vezi un oftalmolog uneori pentru că ești predispus la conjunctivită. De asemenea, aveți grijă pe stradă, deoarece puteți avea cu ușurință un accident - aveți întotdeauna o trusă de prim ajutor la dumneavoastră! Sfat: Din păcate, fronturile sunt foarte uzate, de multe ori doare [...]

Din fericire, rareori te îmbolnăvești și, chiar dacă te duci la culcare, corpul tău descompune rapid bacteriile și virusurile. Feriți-vă de sinuzită și sinuzită. De asemenea, doare să vezi un oftalmolog uneori pentru că ești predispus la conjunctivită. Aveți grijă și pe stradă, deoarece puteți avea cu ușurință un accident - aveți întotdeauna la dumneavoastră o trusă de prim ajutor!
Sfat: Din păcate, fronturile sunt foarte uzate, te doare capul de multe ori, așa că nu începe niciodată fără analgezice, ceai de plante și apă minerală!

Taur

Apă, apă, apă - beți cel puțin doi până la trei litri de apă și ceai de plante pe zi, deoarece sunteți predispus la boli de rinichi, puteți avea cu ușurință probleme cu pietrele la rinichi, de exemplu. De asemenea, trebuie să acordați atenție sănătății sistemului gastro-intestinal: evitați alimentele prea grase și obositoare din dieta dumneavoastră! Dacă sunteți atent, rareori va trebui să consultați un medic!
Sfat: să aveți o zi fluidă sau o zi de fructe cel puțin o dată pe lună, dar mestecați cât mai multe legume și fructe crude posibil în celelalte zile ale lunii, deoarece fibrele ajută la digestie!

zodia Gemeni

Ești nervos, tensionat și mereu îngrijorat de ceva - la fel ca toți gemenii, acestea sunt caracteristicile tale. Aveți grijă, stresul, de exemplu, poate provoca probleme de sănătate, cum ar fi probleme digestive, dureri de umăr și spate, hipertensiune arterială sau dureri de cap recurente! Nici nu ești protejat împotriva infecțiilor, întărește-ți sistemul imunitar și mai mult în perioadele de gripă!
Sfat: Indiferent cât de agitată este viața ta, acordă întotdeauna atenție nutriției - mesele dezechilibrate, lipsa alimentelor gătite îți strică stomacul!

Cancer

O zonă sensibilă din corpul cancerului este sânul, uterul, ovarele și trompele uterine - asigurați-vă că mergeți periodic la un examen ginecologic și aflați cum să vă examinați sânii acasă! Deoarece starea ta de spirit fluctuează, la fel și tensiunea arterială: dacă simți că tensiunea arterială este crescută, bea ceaiuri de plante calmante, cum ar fi o băutură de citronă!
Sfat: Mutați-vă cât puteți, deoarece sunteți predispuși să vă îngrășați! Dans, aerobic sau yoga - orice sport ai alege, ești bun pentru tine!

Leu

Îți iei la inimă orice eșec și conflict și se arată și în sănătatea ta! Inima și sistemul circulator sunt mai vulnerabile decât alte semne, deci cu siguranță trebuie să învățați cum să depășiți stresul de zi cu zi - nu lăsați tensiunea arterială să crească! Aveți grijă și de sistemul dumneavoastră osos, mâncați calciu în mod regulat!
Sfat: Usturoiul este arma perfectă împotriva hipertensiunii arteriale, dar o cană de ceai din plante făcută din păducel are, de asemenea, un efect bun asupra circulației și a inimii.!

Virgin

Mesteci fiecare problemă mult timp, mult timp, nu e de mirare că s-ar putea să ai o problemă cu sistemul nervos de mai multe ori în viața ta. Stresul vă afectează și sistemul digestiv, puteți dezvolta ulcere gastrice și intestinale, așa că ar trebui să vă examinați adesea și, bineînțeles, să încercați să eliminați cauza, tensiunea constantă.!
Sfat: Toate formele de exercițiu ameliorează stresul, așa că asigurați-vă că vă mișcați și vă antrenați - yoga poate fi alegerea perfectă pentru dvs.! Seara, sorbiți o cană de ceai de lămâie pentru a vă calma nervii!

Balanță

Puteți prinde cu ușurință boli infecțioase, deci luați vitamine, spălați-vă mâinile cât mai des și îmbrăcați-vă întotdeauna în funcție de vreme! Sunteți predispus la cistită, pietre la rinichi și alte boli la rinichi, așa că beți cel puțin trei litri de apă și ceai în fiecare zi pentru a vă spăla tractul urinar.
Sfat: Dacă observați simptomele unei răceli, preparați una sau două căni de urzică pe zi! Se fierbe o lingură îngrămădită de iarbă de ceai cu doi decilitri de apă, se lasă să stea câteva minute, apoi se sorbe încet!

Scorpionul

Deseori suferiți de constipație, probleme intestinale, infecții și dureri de stomac - digestia scorpionilor este foarte lentă, deci trebuie întotdeauna să fii atent la cât mănânci! Uneori, asigurați-vă că vă detoxificați cu ceai de urzică, țineți zilele de post și fructe și, desigur, amintiți-vă că exercițiile fizice stimulează digestia, metabolismul!
Sfat: Nu luați laxative, ci mai degrabă mâncați fructe bogate în fibre, legume și produse de patiserie din cereale integrale!

Săgetător

Ficatul și bronhiile sunt mai sensibile decât cele născute cu alte semne zodiacale - asigurați-vă întotdeauna că pieptul nu este expus la frig, altfel puteți cădea cu ușurință în pat cu bronșită. De asemenea, economisiți-vă ficatul: nu beți alcool prea des, urmați din când în când un curs de detoxifiere și beți multă apă și ceai de plante în fiecare zi.!
Sfat: sunătoare, anghinare, sfeclă de zahăr și coada șoricelului regenerează celulele ficatului și le protejează de diferite boli ale ficatului!

Capricornul

Membrele sunt foarte sensibile, oasele sunt slabe - aduceți suficient calciu în corp și asigurați-vă că nu alunecați pe drumurile de iarnă, deoarece se poate termina cu ușurință într-o fractură osoasă! Consultați-vă medicul dentist cel puțin trimestrial, deoarece este posibil să aveți o problemă cu sănătatea gingiilor, dar mergeți și la dermatolog cel puțin o dată pe an și verificați alunițele și negii.!
Sfat: laptele degresat, brânza, brânza de vaci și iaurtul au un conținut ridicat de calciu, deci consumați o mulțime de produse lactate. Evitați alimentele grase, pe de altă parte, deoarece grăsimea încetinește absorbția calciului.

Vărsător

Este posibil să aveți probleme cu sistemul vascular: varicele dezvoltă adesea vene varicoase, vasoconstricție și tromboză, astfel încât fumatul și consumul de alimente grase vă este strict interzis! Mutați-vă cât puteți pentru a întări pereții vaselor de sânge și, de asemenea, acordați atenție tensiunii arteriale, deoarece stresul poate fluctua din când în când.!
Sfat: Strugurii, castanele și afinele au efecte antiinflamatoare, precum și o mulțime de vitamina C și antioxidanți.!

Pești

Sistemul dvs. imunitar este slab, deci puteți avea oricând infecții fungice, reacții alergice și inflamații gastro-intestinale! Acordați atenție și poziției dvs. - nu vă mirați că din când în când umerii și spatele vă rănesc foarte mult pe măsură ce vă bucurați la birou toată ziua! Trebuie să faceți sport, să alegeți o sală de sport prietenoasă cu coloana vertebrală sau să înotați câteva lungimi de două sau trei ori pe săptămână!
Sfat: Sarcina dvs. cea mai importantă este să vă consolidați sistemul de apărare al corpului - mâncați cât mai multe fructe și legume crude posibil!