Hrănirea adecvată a bebelușului

„Alăptarea este cea mai bună pentru un copil”. "Doar nu primiți lapte de vacă în primul an!" Mama primește sfaturi de acest fel și în fiecare zi. Dar ce înseamnă o alimentație adecvată în viața unui copil?

În primul an, bebelușul se dezvoltă foarte repede în toate domeniile vieții - atunci se dezvoltă obiceiurile sale alimentare. Nu se naște cu ea, este formată de părinții ei (la început mama ei) în ea.

, iar tu și mama ta controlați această activitate. Așa cum va fi cazul mai târziu.

Trebuie să înveți o alimentație adecvată

În primele luni de alăptare, se stabilește o relație intimă mamă-copil, un sentiment de tandrețe și căldură. Mama nu numai că calmează foamea copilului său, ci și satisface dorința de apropiere de corp, de atingere. Cu toate acestea, această conexiune emoțională este doar o parte a hrănirii. Cealaltă parte constă în tehnica de hrănire, reguli, obișnuință și comportament. Acest lucru este, de asemenea, important, deoarece mâncarea este, de asemenea, o aventură socială care leagă familiile și oamenii. Pentru copil nu va conta mai târziu cum se poate comporta la masă. Când sunteți sigur că vă așezați, este recomandabil să vă așezați la masa familiei, unde ar trebui să aveți întotdeauna locul permanent, propriile dvs. veselă, farfurie și lingură. În primele zile, ochii nu rămân „uscați” și masa curată - atâta timp cât cel mic este incomod, asta trebuie luat în calcul. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie permis să fie abuzat intenționat. Trebuia învățat asta de la o vârstă foarte fragedă

Nici trecerea de la tit la sticlă nu este întotdeauna ușoară

Cea mai bună soluție este să încredințați sarcina de a obișnui bebelușul cu biberonul unei a treia persoane, de parcă cel mic vă va vedea, se va lipi de sursa sa naturală de hrană. Este indicat să umeziți suzeta biberonului cu lapte, astfel încât bebelușul să simtă mai întâi gustul laptelui în loc de cauciuc și apoi trebuie să îl apăsați puțin odată ce este în gură. Cel mai bine este să începeți obișnuința cu laptele matern, astfel încât cel mic să simtă gustul obișnuit și să treacă la un alt aliment doar după ce a devenit prieten cu biberonul.) Dacă bebelușul are 6 luni, puteți încerca lichidul ( sau pastă foarte diluată) cu o lingură.să-i pună în gură. Pe termen lung, însă, aceasta nu este încă o soluție, deoarece nu va satisface nevoile de supt ale bebelușului. Dacă aveți suficient lapte, îl puteți alăpta până la sfârșitul primului an de viață în loc de mese cu lapte, moment în care copilul dumneavoastră va învăța să bea dintr-o ceașcă.

Să nu-ți fie foame noaptea

Până la vârsta de trei sau patru luni, cel mic ar trebui hrănit noaptea, mai ales dacă este slab. Dacă bebelușul tău de trei până la patru luni se dezvoltă bine, iată cât trebuie să te obișnuiești să mănânci noaptea. Seara, obțineți o pastă lăptoasă în loc de lapte, pe care micuții o pot bea dintr-un pahar - vor flămânzi doar mai târziu.

Lingură dar când

Este păcat să experimentezi cu lingura înainte de a patra până la a cincea lună. Reflexul de supt al copilului este încă foarte puternic, caz în care nu este încă capabil să înghită-să mestece. Lingura te descurajează și chiar respingerea poate dura chiar și în anumite circumstanțe. Un 4-5. cu toate acestea, ar trebui să începeți să vă obișnuiți cu lingura din prima lună. Câteva trucuri mici vor ajuta, de asemenea, la acest lucru: lingura ar trebui să fie dreaptă, foarte îngustă și plată. În acest fel, copilul poate suge pasta la început, ceea ce face trecerea de la supt mai ușoară. La început, începeți cu doar 1-2 linguri în timp ce alăptați sau vă liniștiți, deoarece nu numai gustul, ci și textura alimentelor sunt neobișnuite pentru bebeluș. Prima lingură de alimente trebuie să fie întotdeauna puțin mai dulce decât laptele matern (piure de morcov sau de banane).

Dulciurile se opresc!

Faptul că înainte de a mânca sau între mese nu ar trebui să umple copilul

cu dulciuri

, cu chifle, suc dulce, este cu siguranță o chestiune firească pentru fiecare mamă. Dar, din când în când, o mică felie de măr poate fi mâncată cu ușurință de cel mic.

Cât timp să alăptezi?

Trebuie să alăptați numai până la vârsta de 4 luni și până la vârsta de 6 luni. Mai târziu, alimentația laptelui este inadecvată și este important, de asemenea, pentru dezvoltare, ca copilul să învețe să lingă. În plus, dinții care ies încet din gingii au nevoie de contrapresiune și de mestecat. Există mame care alăptează de ani de zile. Acest lucru nu aduce beneficii fizice sau psihice și nici nu dăunează dacă laptele matern nu conține substanțe nocive. În același timp, trebuie știut că o astfel de legătură strânsă va face foarte dificilă separarea copilului mai târziu.

Copilul meu va fi gras

Dacă bebelușul dvs. primește deja alimente suplimentare sau trăiește cu preparate, aceasta poate apărea

. Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă întotdeauna că obțineți toată porția de lapte și piure, dar nu mai mult. Deoarece prea mult lapte (până la sfârșitul primului an de viață nu ar trebui să depășească jumătate de litru pe zi) poate duce la acumularea unei cantități prea mari de apă în corpul copilului și, cu o cantitate prea mare de alimente pastoase, corpul primește calorii inutile. Dacă copilul tău este însetat, bea cu el ceai fără zahăr sau apă.

Ziua de naștere de un an

De ziua copilului tău de un an, ești deja în stadiul în care el mănâncă alimente solide și mănâncă aproape ca „cele mari”. Există copii cărora le place să roască mâncarea groasă din cauza dinților lor, în timp ce sunt cei care sunt încă aversi de alimentele non-lichide. Cu toate acestea, anumite alimente ar trebui evitate în primul an de viață. Kiskegyed este, de asemenea, acolo pe Facebook ! Faceți clic aici pentru a ne plăcea pentru cele mai interesante știri și informații editoriale actualizate!